Sundhedsmæssige Fordele
Kan forebygge og lindre gigt symptomer
Wild yam rod indeholder diosgenin, som har vist sig at hæmme progressionen af både osteoporose, arthritis og reumatoid arthritis.
mus, der fik vildt yam-ekstrakt dagligt i 90 dage, viste et målbart fald i inflammation og ved højere doser smerteniveauer. Humane undersøgelser er stadig nødvendige for at afgøre, om de samme virkninger ville forekomme hos mennesker.,
kan reducere kolesterol
Når diosgenin ekstraheret fra vild yam rod blev givet til mus i fire uger, reducerede det signifikant både deres samlede kolesterolniveauer og deres LDL-niveauer. Forskere siger, at deres resultater indikerede, at diosgenin kunne reducere kropsvægt og reducere kolesterolniveauer. Resultaterne er lovende, men menneskelige studier er nødvendige.
kan forbedre hormonbalancen
forskere kan bruge diosgenin i yams til at producere østrogen, progesteron, kortison og andre hormoner til medicinsk brug.,
i alternativ medicin bruges yam creme ofte i stedet for østrogen creme til at lindre symptomer på overgangsalderen. Kvinder rådes undertiden til at spise yams for at hjælpe med at afbalancere deres hormoner, og mennesker med hormonrelaterede tilstande frarådes at bruge yams medicinsk. Undersøgelser ser imidlertid ud til at modbevise denne brug. Den menneskelige krop synes ikke at være i stand til at omdanne diosgenin til hormoner. Flere undersøgelser er nødvendige, men det ser ud til, at brug af yams til behandling af overgangsalderen, PMS, infertilitet og lav libido ikke er effektiv.