Tilpasning til Dit Første Par Briller: Hvad at Vide

Hvordan ved du, hvornår du har brug for briller?

Du skal holde bøger tættere på dit ansigt. Du er nødt til at skele ved vejskilte for at læse dem. Dine øjne føler sig trætte eller kløende. At arbejde på computeren tager længere tid, fordi du ikke kan fokusere på skærmen længe. Dette er alle tegn på, at du muligvis har brug for briller, fordi du muligvis har en brydningsfejl, der får din synsskarphed til at blive værre.brydningsfejl omfatter nærsynethed (nærsynethed), langsynethed (langsynethed), aldersrelateret langsynethed (presbyopi) og astigmatisme., Disse fører alle til øjenstamme uden passende korrektion fra briller eller kontaktlinser.

Hvis du aldrig har brugt briller før, kan du have brug for lidt tid til at tilpasse dig til at bære dem. Her er nogle ting, du kan forvente, måder, du kan hjælpe dine øjne på, og tegn på, at du muligvis skal vende tilbage til din øjenlæge.,

Hvordan til at Tilpasse sig til Dine Nye Briller

uanset Om du lige er blevet diagnosticeret med presbyopi (aldersbetinget langsynethed), eller hvis du har haft nærsynethed (nærsynethed) siden barndommen, kan du opleve, at dine nye briller ikke synes at arbejde godt sammen med dine øjne. Måske er din vision stadig lidt sløret, du er svimmel, eller alt virker for skarpt og dine øjne gør ondt.

Hvis du lægger dine briller på og ikke straks får bedre synsstyrke, kan du være bekymret for, at der er noget andet galt med dine øjne.,

det er vigtigt at vide, når du har fået dit første par briller, at dine øjne skal justere. Hvis du aldrig har brugt briller før, er du blevet vant til at skele, være tættere på en side eller skærm, du skal læse, eller ikke fuldt ud fokusere på verden omkring dig.

med korrigeret syn kan dine øjne fokusere på dine omgivelser, nær og langt. Din hjerne og øjne har brug for lidt tid til at vænne sig til disse nye fornemmelser. Dette kaldes en tilpasningsperiode.,

pas på dine briller og din Vision på samme tid

justerings-eller fortrolighedsperioden bør ikke vare mere end to uger. Selv mennesker, der har båret briller meget af deres liv, har en tilpasningsperiode, når deres recept ændres. Hvis du er ny til at bære briller, er det milde ubehag intet at bekymre sig om og bør forsvinde alene.

i justeringsperioden kan du sørge for, at dine øjne justeres med lidt hjælp.

• få en recept først., Selv hvis din brydningsfejl er lav nok til, at du kan købe over-the-counter Læsebriller, få en fuld eksamen fra en optometrist eller øjenlæge. Køb Læsebriller uden at vide, hvad du har brug for, kan bidrage til yderligere øjenbelastning. Brillerne passer muligvis ikke til dit hoved, de er muligvis ikke placeret korrekt for dine øjne, og de vil ikke overveje astigmatisme eller andre potentielle årsager til sløret syn.
• brug briller konsekvent. Du kan blive fristet til at tage dine briller af, og hvis du er ny til at bære briller, kan du glemme at tage dem på., Hvis du har brug for læsebriller i visse situationer, skal du sørge for at holde dine briller nær eller på din person, så du kan sætte dem på og vænne dig til dem. Hvis du har brug for korrigeret syn hele tiden, skal du sørge for at bære dine briller hver dag.
• hold linserne rene. Beskidte linser kan føre til uklarhed, glorier omkring lys eller pletter i din vision, der ikke var der før. Mange briller leveres nu med specielle mikrofiberklude, der renser dine briller uden at ridse linsen, så sørg for at bruge disse blødere klude til at rengøre dine briller., Brug af papir eller hårdere materialer kan ridse linserne, hvilket også føles som om dit syn bliver værre.
• Beskyt dine briller. Ud over at bruge passende klude til at rengøre dine briller og forhindre ridser, skal du også holde dine briller sikre i en hårdskallet sag, især hvis du bærer dem med dig. Hvis rammerne warparp eller ikke er justeret til dit ansigt, linserne kan ikke line op med dine øjne korrekt. Hver linse har et fokus center baseret på, hvor din elev er placeret, og hvis dette er slukket, dit syn kan ikke korrigeres for.,
• Kend dit stressniveau. Hvis du er under meget stress eller har tendens til at være en ængstelig person, kan dette påvirke din vision. Du må ikke blinke så ofte, hvilket tørrer dine øjne. Du kan ubevidst åbne dine øjne bredere eller kigge rundt oftere, hvilket kan spænde musklerne. Dette fører til øjenbelastning og træthed, hvilket kan forårsage kortvarig forværret syn. Sørg for at tage lidt tid til at slappe af, med dine briller på, i løbet af dagen.
• Kend medicin bivirkninger. Nogle medikamenter forårsage sløret eller dobbelt syn som en bivirkning., Hvis du tager receptpligtig medicin, og har for nylig modtaget recept briller, lad din optiker eller øjenlæge ved, om din medicin, så de kan forstå, hvordan disse bivirkninger, som kan påvirke din erfaring med briller og din samlede visuelle skarphed.
• Administrer kroniske tilstande. Nogle sundhedsmæssige problemer, som højt blodtryk og diabetes, kan forårsage skade på dine øjne. Dette kan manifestere sig som sløret eller dobbelt syn, ændringer i dit nær-eller fjernsyn og øjenbelastning eller træthed., Du tror måske, at du bare har brug for briller, men hvis din vision ændrer sig hurtigt, kan du have en anden underliggende tilstand, der forårsager brydningsfejlen.

efter to ugers brug af briller så ofte som nødvendigt, skal du være vant til processen. Men hvis du stadig føler dig utilpas i dine briller, eller din vision stadig ikke er forbedret, skal du muligvis gå tilbage til din optometrist eller øjenlæge.,

Forståelse og Styring af Øjet Stamme

symptomer på øjenstamme inkluderer:

• uklar eller sløret syn.
• tørre øjne eller overdreven øjenvanding.
• ømhed omkring dine øjne.
• tilbagevendende hovedpine.,
• nakke, skulder og rygsmerter fra mindre fysiske justeringer.
• problemer med at koncentrere sig.
• lysfølsomhed.hvis du føler dig træt eller som du ikke kan holde øjnene åbne.
• brændende eller kløende øjne.

Hvis dine brillestel eller linser ikke passer til dine øjne, kan du udvikle øjenbelastning. Selv efter tilpasningsperioden kan denne fornemmelse muligvis ikke gå væk. Du skal muligvis gå tilbage til din optometrist for at opdatere din recept, men det er så simpelt som at gå til din opfølgende aftale og diskutere dine symptomer.,

Hvis du har købt dine briller online, er de muligvis ikke korrekt monteret på dit ansigt, når de ankommer. Rammerne kan sidde forkert på dine ører eller næse, så midten af linsen ikke stemmer overens med din elev.

Du kan også få forkert monterede briller i en butik. Brillerammer er nemme at justere, men du vil have nogen, der arbejder med briller, til at gøre dette for dig.

sørg for, at dine briller er rene og ridsefri, holder også dit syn nøjagtigt korrigeret så længe som muligt., Brydningsfejl bliver gradvist værre over tid, men du behøver kun at gå til din optometrist hvert eller to år, og du har muligvis ikke brug for en ny recept hver gang du går.

Hvis din vision pludselig bliver værre, skal du aftale med din læge. Der kan være en anden tilstand, der påvirker dit syn.

om brydningsfejl. (Oktober 2010). National Eye Institute (NEI), National Institutes of Health (NIH).briller: ofte stillede spørgsmål. (Juni 2018). Alt Om Vision.

briller til synkorrektion. (12. December 2015)., American Academy of Ophthalmology (AAO).

synsproblemer på trods af et nyt par briller? (16. Oktober 2017). Zeiss.

øjnene: oversigt. (18. Oktober 2018). Mayo Clinic.

Sådan justeres briller. (Januar 2019). WikiHow.com.