Tostadas {med Kylling, Guacamole og Bønner}

Disse Tostadas med Kylling, Bønner og Guacamole er perfekt til en let aften middag! Disse er stablet højt med lag efter lag af lækkerhed, og du vil nyde hver bid. Det er en af de lækre opskrifter, som hele familien kan blive enige om!

Hvad er en Tostada?,

En Tostada er en klassisk Mexicansk ret, der er generelt består af en sprød stegt tortilla-shell, som den base, derefter det ‘ s lagdelt med toppings såsom krydret kød eller fjerkræ, bønner, salat, ost og salsa eller pico de gallo.

Den Bedste Nem Kylling Tostada Opskrift

jeg elsker tostadas, fordi de er så alsidige, at de er nemme at smide sammen, og de er fyldt med så mange lækre varianter.,

denne version er min weeeeknight favorit, fordi den indeholder alle de bedste ting, og det kræver minimal madlavning (du behøver kun at opvarme bønnerne, det bruger forkogt rotisserie kylling).

og når avocado er involveret, ved du, at det bliver det bedste!

se Tostada-videoen!,

Ingredienser, der er Nødvendige for Tostadas:

• Tostada skaller
• Guacamole
• Refried bønner
• Dåse hakkede tomater med grøn chili
• Rotisserie kylling
• Salat
• Ost
• Pico de gallo
• creme fraiche

For denne opskrift jeg brugte min familie favorit dåse refried bønner. Rosarita traditionelle Refried Beans er et go-to produkt her (og du kan finde dem på .almart)., Vi varme dem altid op med ost og krydderier som en dukkert til tortilla chips og mine børn ofte anmode dem som en side til deres frokost.

derefter et andet produkt, jeg elsker, som jeg brugte her, er Ro*Tel Original terninger tomater & grøn chili. Du kan tilføje en dåse af dem til næsten enhver me ?icansk eller sydvestlig skål, ikke? De fungerer perfekt til denne opskrift.

Hvordan laver du Tostadas?

• Forbered ingredienser.
• lav den hurtige guacamole.
• opvarm bønne-og tomatblandingen.
• Saml tostadas., Nemt som det!

Hvordan laver du hjemmelavede Tostada skaller?

Du kan som regel finde tostada skaller ved siden af tortillas i butikken, men hvis du kan, eller hvis du bare ønsker at lave dem selv her, hvordan du vil gøre det:

• Forvarm ovnen til 400 grader.
• Børst begge sider af 6 gule majs tortillas let med oliven eller vegetabilsk olie, krydre let med salt
• bag på en rimmet bageplade omkring 4 – 5 minutter pr.side, indtil de er sprøde.,

Mere Mexicanske Opskrifter, Du vil Elske:

• Hjemmelavet Enchilada Sauce
• Grillet Kylling Street Tacos
• Mexicanske Ris
• Hjemmelavet Salsa
• Fisk Tacos
• Tres Leches

5 fra 4 stemmer

Tostadas {med Kylling, Guacamole og Bønner}

Disse tostadas er perfekt til en let aften middag!, De er fyldt med lag efter lag af lækkerhed, og du vil nyde hver bid. Plus det er en opskrift, som alle kan være enige om.

Spar tid ved at bruge store-købte tostada skaller, pico findes i deli, og store-købte rotisserie kylling.,runde spidskommen

2 kopper strimlet iceberg eller romaine salat

2 kopper revet rotisserie kylling eller hakket kogt kylling bryst

1 kop revet Mexicanske blanding ost

1 kop pico de gallo, hjemmelavet eller store-købte**

6 Spsk creme fraiche

Instruktioner

• Ved hjælp af en gaffel mos avocado med limesaft og 1/8 tsk hvidløg pulver til en lidt chunky tekstur., Smag til med salt og peber.
• I en lille gryde blandes sammen refried bønner, drænet dåse tomater, chili pulver, spidskommen og resterende 1/8 tsk hvidløgspulver.
• krydre med salt og peber efter smag og kog over medium-lav varme under omrøring ofte, indtil den er opvarmet igennem.
• for At samle tostadas, lag hver tostada shell med guacamole (avocado blanding), bønne blanding, salat, kylling, ost, pico de gallo og creme fraiche. Serveres straks.,

Noter

1. De store-købte tostada skaller kan normalt findes ved tortillas. Hvis du gør tostada skaller selv Forvarm ovnen til 400 grader. Børste begge sider af 6 gule majs tortillas let med olivenolie eller vegetabilsk olie (om 1 spsk alt). Krydre let med salt og bag derefter på en rimmet bageplade omkring 4-5 minutter pr.
2. til hjemmelavet pico de gallo-kast i en mellemstor skål 2 terninger romatomater, 3 spsk terninger med gul løg, 2 spsk hakket koriander og 2 tsk limesaft., Krydre let med salt og peber.,/div>
   Ernæring Fakta

   Tostadas {med butterdej, Guacamole og Bønner}

   Beløb Per visning

   Kalorier 461Calories fra Fedt 243

   % Daglig Værdi*

   Fat 27g42%

   Mættet Fedt 8g50%

   Kolesterol 59mg20%

   Natrium 998mg43%

   Kalium 617mg18%

   Kulhydrater 33g11%

   Fiber 9g38%

   Sukker 8g9%

   Protein 22g44%

   Vitamin A 825IU17%

   Vitamin C 14.,7mg18%

   Calcium 206mg21%

   Strygejern 2.7mg15%

   * Procent Daglige Værdier er baseret på en 2000 kaloriediæt.

   Kursus: hovedret

   Retter: Mexicanske

   Søgeord: Tostada

   Forfatter: Jaclyn

Dette indlæg er blevet sponsoreret af Mirum Shopper, men alle tanker og meninger er mine egne.