Del
Perioder er ingen gåtur i parken. Hvis du ikke har at gøre med kramper, forsøger du at sikre dig, at du er godt beskyttet i dine tungere dage. Nogle kvinder kan kun bære en tampon eller en ma .i pad. Andre skal fordoble sig og bære begge dele-og skifte dem ofte., Hvis du har at gøre med denne måned efter måned, spekulerer du sandsynligvis på, om der er en bedre, mere praktisk og miljøvenlig måde at gå med dit Flo..
indtast menstruationskopper.
menstruationskopper er hurtigt blevet et populært alternativ til tamponer og puder. Nogle er langvarige og genanvendelige, mens andre er engangsbrug. Men skal du skifte, bare fordi alle ser ud til at gøre det lige nu? Fortsæt med at læse for at lære mere om disse ikke-så-nye feminine produkter og for at få nogle nyttige tip fra gynækolog Erin Higgins, MD.
Hvad er menstruationskopper?,
selv om det kan synes som menstruationskoppen dukkede op natten over, de har faktisk eksisteret i en eller anden form siden 1800-tallet. Det første patent på en menstruationskop design blev tildelt i 1867, og den prototype, der var temmelig meget en gummi sæk, der var knyttet til en ring. Denne tidlige version var beregnet til at blive indsat i vagina for at indsamle blod. Menstruationskoppen kunne derefter trækkes ud af en ledning, der var fastgjort til den.
en af de første kommercielle menstruationskopper blev udviklet i 1937 af Leona Chalmers., Hun kaldte sin skabelse “Tass – ette” og hævdede, at det gjorde hendes månedlige kamp mere af en ubekymret oplevelse. Imidlertid valgte kvinder i løbet af denne tid menstruationspuder i stedet for tamponer og menstruationskopper, der blev betragtet som ris .u..
selvom menstruationskopper var omkring i 50 ‘erne og 60’ erne, var de stadig ikke bredt omfavnede. Som følge heraf faldt menstruationskuglen som helhed i baggrunden indtil slutningen af 80 ‘ erne.
i dag bruger flere og flere kvinder menstruationskopper. De har vist sig at være sikre og meget effektive., En anden fordel ved at bruge dem — de er mere miljøvenlige end puder og tamponer. Og mens salget ikke startede, da de først blev introduceret kommercielt, forventes det globale marked for menstruationskopper nu at ramme 1, 89 milliarder dollars i 2026.
Sådan fungerer en menstruationskop
en menstruationskop er en fleksibel kop, der er designet til brug inde i skeden i løbet af din periode til at samle blod. Koppen absorberer ikke din menstruationsstrøm som tamponer eller puder gør. De fleste menstruationskopper er lavet af silikone eller gummi., Hvis du er følsom over for late., vil du købe silikone kopper for at undgå problemer.
“Du kan bruge en kop hele vejen igennem din cyklus, men du skal muligvis ændre den oftere på tunge Flo .dage for at beskytte dig mod lækage. For at gøre dette skal du bare fjerne og skylle din kop efter 12 timer, eller når der lækker,” siger Dr. Higgins.
fordele ved at bruge en menstruationskop
Her er et par fordele ved at bruge en menstruationskop.
lavere omkostninger og mindre deponeringsaffald
nogle kopper er designet til langvarig brug-selv år – hvilket giver betydelige omkostningsbesparelser i forhold til tamponer og puder., Da du kan genbruge dem, er der mindre affald til at tilstoppe vores lossepladser og færre træer ofret for at lave de papirbaserede alternativer. Husk, at nogle kopper er designet til at være engangsbrug. Sørg for, at du læser etiketten omhyggeligt, før du køber, hvis du vil have en genanvendelig.
ingen pinlig lugt
med menstruationskopper behøver du ikke bekymre dig om pinlig lugt, der springer ud i de mest ubelejlige tider, da væsken ikke udsættes for luft som det gør med puder og tamponer.
Vaginal pH og gavnlige bakterier forbliver også på plads., Tamponer absorberer din vaginalvæske sammen med blodet, hvilket kan forstyrre vaginaens sarte pH-værdi og bakteriebalance.
færre besøg på apoteket.
selvom du udskifter din kop en gang om året, foretager du stadig 11 færre ture til butikken, end du ville gøre, hvis du brugte engangsbaserede papirbaserede metoder.
mere tid mellem ændringer
Du skal skifte tamponer hver fjerde til otte timer, afhængigt af Flo .et. Du kan gå op til 12 timer med en menstruationskop, før du skal tømme den.
let at bruge
Dr., Higgins siger, at enhver, der har brugt tamponer, især den slags uden applikatorer, bør have lidt problemer med at lære at indsætte en menstruationskop. Hvis du nogensinde har brugt en NuvaRing til prævention, har du endnu mindre problemer med at lære at bruge din nye kop. Du skal blot folde den, så den ligner en tampon, rette den mod bagsiden af vagina og give den et lille skub. Det skal faktisk trække sig op. Når du er indsat korrekt, skal du slet ikke føle dens tilstedeværelse.
ulemperne ved at bruge en menstruationskop
og her er nogle ulemper ved denne form for feminin beskyttelse.,
mere rod
den største ulempe, som patienterne nævner, er, hvor rodet tømning af koppen er. Med praksis vil de fleste kvinder udarbejde en passende teknik og hurtigt komme over “ick-faktoren.”Rengøring af det i et offentligt badeværelse kan også være en udfordring for nogle.
de kan være vanskelige at indsætte
yngre piger, og de, der aldrig har haft samleje, kan have svært ved at indsætte kopperne. Og hvis du har en lUD på plads, kan du bruge en menstruationskop til at trække IUD-strengene og løsne den. Hvis du er bekymret for indsættelse, skal du tale med din sundhedsudbyder.,
mulige fit problemer
individuel anatomi kan gøre korrekt brug af koppen vanskelig. For eksempel, hvis du har en tabt livmoder eller livmoder prolaps, siger Dr. Higgins, at en menstruationskop måske ikke passer ordentligt på plads. Men for at sikre, at du føler dig mere komfortabel, når det kommer til indsættelse, anbefaler hun at tale med din udbyder og bede dem om at lede dig gennem processen under et kontorbesøg.
de kan være svære at fjerne
at tage menstruationskopper ud kræver lidt af en læringskurve. Du bør ikke trække i stilken, når du fjerner den., I stedet skal du klemme bunden og trække og lade den opsamlede væske tømme på toilettet. Du kan derefter skylle det med ledningsvand og indsætte det igen.
regelmæssig sterilisering er påkrævet
efter hver cyklus skal du sterilisere koppen ved hjælp af kogende vand eller en steriliserende opløsning, der bruges til babyflasker.
men du ved ikke, om en menstruationskop er den rigtige for dig, indtil du prøver en
Dr. Higgins siger, at den eneste måde at vide, om en menstruationskop fungerer for dig, er at købe en og prøve det., De kommer i forskellige formationer og størrelser, så nogle gange, hvis den første ikke passer dig, kan den næste størrelse gøre tricket. Du kan finde menstruationskopper i apoteker eller købe dem online. Men det gør aldrig ondt at lave lidt forskning. Så sammenlign de muligheder, der er derude, og læs anmeldelserne for at se, hvad andre kvinder siger.
del
- prævention menstruation perioder tamponer og liners