Kondomer, mens de mest populære og rette pålidelig kontraceptiv metode ikke virker for alle. Fra Late .allergier til overdreven friktion til bare nysgerrigheden ved at udforske en ny præventionsmetode er alle berettigede grunde til at søge alternativer. Her er en kurateret liste over mulige alternativer, som du kan udforske med din partner.,
kombineret Oral prævention
get Getty Images
pillerne, der primært er lavet til kvinder, er en kombination af to hormoner: østrogen og progesteron. Disse tages i tre uger ud af hver fjerde enten som en daglig tablet eller mindre hyppigt i form af en plaster hver uge eller vaginal ring hver tredje uge.
denne metode er over 99% effektiv (mindre end 1 kvinde ud af hver 100 bliver gravid hvert år, når den bruges korrekt)., Det virker ved at forhindre frigivelse af et æg, fortykkelse af livmoderhalsslimet for at stoppe sædcellerne at komme igennem og udtynding af slimhinden i livmoderen for at forhindre, at et æg implanteres og vokser.
det er dog vigtigt at bemærke, at der er en meget lille risiko for at udvikle en blodprop (dyb venetrombose), få et slagtilfælde eller et hjerteanfald, få bryst-eller livmoderhalskræft, mens du er på p-piller., For de fleste kvinder, de risici, der er langt opvejes af fordelene ved at være på p-piller, men det er stærkt rådes til at komme på p-piller efter at have konsulteret en gynækolog
Progesteron Piller (Mini-Piller)
© Getty Images
Igen for kvinder, p-piller indeholder kun ét hormon, progesteron (ingen østrogen), og hver dag uden pause, og skal være taget inden for samme 3-timers vinduet hver dag uden pause. Kvinder kan opleve, at deres perioder er uregelmæssige og uforudsigelige, eller de kan endda stoppe helt., Pillen er 99% effektiv, hvis den bruges korrekt, men selv med mindre sundhedsrisici er der chancer for at udvikle cyster på æggestokkene.
Caps/ Membraner
© Getty Images
En fleksibel latex/ silikone enhed, der bruges med en sæddræbende creme-gel til at dække livmoderhalsen og forhindrer sædceller i at komme ind. En af fordelene er, at det er et kemisk-frit alternativ til hormonbaserede præventionsmetoder, så der er ingen bivirkninger eller sundhedsrisici overhovedet. Det kan dog være rodet og skal efterlades på plads i mindst seks timer, for at det skal være 92-96% effektivt.,
Frugtbarhed Bevidsthed Apps Og Enheder
© Getty Images
Frugtbarhed bevidsthed apps er baseret på moderne algoritmer og din smartphone til at forudsige kvindens vaginal temperatur, tid og ægløsning til at arbejde når hun er frugtbar, men det er som en af de tidligste former for prævention – frugtbarhed bevidsthed og ‘naturlige’ planlægning. Det er et lille vindue på et par dage, men hvis du får estimaterne forkert, kan det resultere i graviditet.
men hvis den bruges helt korrekt, kan appen være lige så effektiv som pillen., Det er dog tilrådeligt at kombinere det med beskyttelse for at være på den sikrere side.
kvindelige kondomer
If Getty Images
Hvis du kan få instruktionerne rigtigt og bruge denne forebyggende brønd, kan den have 79-95% effektivitet. Det er en temmelig upopulær metode på grund af mindre efterspørgsel, hvilket hovedsagelig skyldes, at folk ikke ved om dem. Der er dog ingen grund til, at det ikke ville fungere lige så effektivt. ‘
Depo Shots
get Getty Images
en dosis progesteron givet ved injektion til kvinder hver 12.uge., Et godt præventionsmiddel, men bivirkningerne inkluderer vægtøgning for kvinder, og det tager også cirka et år at være frugtbar igen for kvinden efter at have ophørt med at fortsætte denne metode. Det er ekstremt effektivt, og mindre end fire kvinder per tusind bliver gravid hvert andet år, når de bruger denne metode. Det er dog ikke ideelt til langvarig brug, da det kan have en tyndere effekt på knoglerne.
ne .planon implantat
This Getty Images
dette præventionsmiddel er en fleksibel stang i størrelse med tændstik, der er placeret under huden på en kvindes arm, der frigiver progesteron., Dette fungerer i 3 år lige ved at forhindre ægløsning, fortykkelse af livmoderhalsslim og udtynding af livmoderslimhinden. Perioder kan stoppe helt for kvinder eller kan blive mindre hyppige og lettere.
Nogle gange gives pillen (hvis egnet) i de første par måneder ud over implantatet for at slå sig ned blødning. Almindelige bivirkninger kan omfatte hovedpine, humørsvingninger, pletter og ømhed i brystet, men forbedres ofte efter de første par måneder., Men med minimale bivirkninger, dette er den mest effektive metode til rådighed for kvinder med mindre end 1 promille blive gravid i en 3-årig periode, og den bedste del er, at ændringerne er reversible, umiddelbart efter fjernelse af implantatet.
Kobber SPIRAL / Coil
© Getty Images
Dette er en lille plastic-T-formet kobber enhed, der er placeret inde i livmoderen. Kobber har egenskaber, der dræber sædcellerne og dermed forhindrer befrugtning og implantation af æg. Dette har ingen effekt på ægløsning, så bør ikke ændre den naturlige hormonelle cyklus., Det er populært hos kvinder, der har brug for effektiv prævention, men ikke ønsker eller ikke kan have hormoner. Det vil dog normalt gøre mensurationsblødning tungere, mere smertefuld og ofte langvarig. Det er over 99% effektivt, hvis det placeres korrekt og kan også vare i op til 10 år afhængigt af den nøjagtige anvendte enhed.
Mirena HORMONSPIRAL
© Getty Images
Igen, en lille plastic-T-formet enhed, der er placeret inde i livmoderen og udgivelser progesteron over en periode på 5 år., Selvom dette indeholder et hormon, har det en undertrykkende virkning på livmoderslimhinden og derved reducerer eller endda stopper perioder, hvilket gør det til et godt valg for dem med tunge smertefulde perioder og bruges faktisk af den grund selv hos kvinder, der ikke har brug for prævention. Over 99% effektiv og fertilitet vender straks tilbage ved fjernelse af IUS.
Jaydess
© Getty Images
Et relativt nyt præventionsmiddel, de mindre ‘hormon spole’ indeholder kun omkring en fjerdedel af det hormon dosis af Mirena og varer 3 år., Det er endnu lettere at passe ind i mindre livmoder og kan være mere velegnet til yngre kvinder, der ikke har haft børn, eller for dem, der ønsker en endnu mindre mængde hormon i deres kroppe. 9/10 kvinder vil fortsat have deres perioder med denne metode, selvom de sandsynligvis vil være lettere, og igen kan der være indledende spotting eller uregelmæssig blødning. Det er mere end 99% effektivt.
svampe
get Getty Images
svampen leveres med tilsat spermicid, der hjælper med at forhindre graviditet., De er en engangsbrug, og kan ikke bæres i mere end 30 timer ad gangen ligesom et kondom, men selvfølgelig holder de længere.
spermicidet bremser sædcellerne og forhindrer dem i at gå mod ægget, og svampen selv dækker din livmoderhals for at blokere dem, hvis de kommer derhen. De er nemme at bruge: du skal bare vådte svampen for at aktivere spermicidet, og så kan kvinden indsætte den, så langt op som du finder komfortabel., Disse skal også efterlades i din vagina i mindst seks timer efter at have haft se., så du skal huske at medtage dette i din 30-timers beregning.
Der er dog ingen STI-beskyttelse, og den kan ikke bruges, mens kvinden er på sin periode.
plasteret
With Getty Images
med effektivitet over 91-99% ligner plasteret meget et implantat, det fungerer effektivt, fordi det kan sidde fast på kvindens arm og glemmes. Den indeholder små mængder hormoner, der kommer ind i systemet. Men hvis det falder af, reduceres dets effektivitet.,
mandlig sterilisering eller vasektomi
Vas Getty Images
vasektomi er en kirurgisk procedure til mandlig sterilisering og permanent prævention. Under denne procedure skæres de mandlige vas deferens og bindes eller forsegles for at forhindre sæd i at komme ind i urinrøret og derved forhindre befrugtning af en kvinde gennem samleje. det kan betragtes som en permanent procedure.
PSA: det er vigtigt at huske på, at i modsætning til kondomer vil mange af disse ikke redde dig fra seksuelt overførte sygdomme.