Himbeeren. Entweder liebst du sie oder du bist gleichgültig. Heute werde ich Ihnen sagen, warum Sie eigentlich verrückt sein sollten, was ihre Blätter zu bieten haben und warum jede Frau diese Güte täglich konsumieren muss!
Die Himbeere ist ein Mitglied der Rosenfamilie und die Büsche, auf denen sie wachsen, scheinen in kühleren Klimazonen auf unbestimmte Zeit Früchte zu tragen. Himbeeren werden im Winter gepflanzt und jederzeit zwischen Hochsommer und erstem Frost geerntet., Himbeerblätter, die im Frühling vor den Pflanzenblüten gesammelt wurden, haben den höchsten antioxidativen Gehalt.
Dieses Haushaltskraut wird seit Jahrhunderten von amerikanischen Ureinwohnern verwendet, um medizinische Probleme von Krebsgeschwüren bis zur morgendlichen Übelkeit zu behandeln. Seine Nützlichkeit verbreitete sich schließlich in der Popularität und das Kraut erhielt sogar Zustimmung durch das maßgebliche britische Kräuterkompendium und wurde offiziell im US Pharmacopoeia von 1882 bis 1905 und in der Nationalformel von 1916 bis 1942 aufgeführt.
Wow!, Also, was ist die Magie hinter diesem winzigen kleinen Blatt? Nun, wie Sie sich vorstellen können, ist es mit Vitaminen beladen & Nährstoffe einschließlich: Carotinoide, Zitronensäure, Citrin, Pektin, Tannine und Vitamine A, B-Komplex, C, D und E, eine leicht assimilierte Form von Kalzium, Mangan, Phosphor, Kalium, Selen, Silizium und Schwefel.
“ Na und?“du sagst.
Lassen Sie uns in die Hauptvorteile für Sie als Frau eintauchen, dieses Kraut zu verwenden, besonders im ganzen Blatt in Teeform.,
1) Schwangerschaft, Wehen, & Postpartale
Roter Himbeerblatt-Tee bekämpft nicht nur die morgendliche Übelkeit, da er reich an Magnesium ist, sondern es wurde auch festgestellt, dass das Kraut als Toner für die Gebärmutter wirkt, die Schmerzen der Wehen lindert und das Blutungsrisiko nach der Geburt verringert. Sein Nutzen für Mamas hört hier nicht auf. Es fördert auch eine reichliche Versorgung mit Muttermilch und lindert Anämie, ein häufiges Schwangerschaftsbeschwerden.
2) Reproduktive Gesundheit
Himbeerblatttee kann unregelmäßige Menstruationszyklen regulieren, schwere Perioden reduzieren und Krämpfe lindern., Und indem es die Gebärmutter strafft und die Wände der Gebärmutter stärkt, fördert es natürlich auch die Fruchtbarkeit.
3) Befreit von Bakterien, Toxinen, & Reduziert Entzündungen
Da das Himbeerblatt reich an Antioxidantien ist, reinigt es den Körper wirksam und wirkt als natürliches Diuretikum. Nicht nur das, sondern es bekämpft schlechte Bakterien und kann bei Infektionen helfen. Es ist bekannt, dass rote Himbeeren Entzündungen lindern und Schmerzen lindern, die mit entzündlichen Gelenkerkrankungen wie Arthritis einhergehen., Dies bedeutet weniger Schmerzen und weniger Bedarf an entzündungshemmenden Medikamenten, denn niemand hat Zeit für all diese Nebenwirkungen!
4) Gleicht den Blutzucker aus
Stoffwechselprobleme und sogar hormonelle Ungleichgewichte werden durch verrückten Blutzucker verursacht, insbesondere wenn Glukose leicht versetzt wird. Nach verschiedenen Studien kann das Trinken von Himbeerblatttee dazu beitragen, den Glukosespiegel im Blut zu senken. Auf diese Weise kann es helfen, das Energieniveau auszugleichen und sogar unseren Stoffwechsel zu beschleunigen. Wer will das nicht?,
5) Stressabbau
Dieses Kraut ist reich an B-Komplex-Vitaminen, von denen bekannt ist, dass sie Stress reduzieren. Wir alle wissen, dass Stress zu einer Vielzahl anderer Probleme im Körper einer Frau beitragen kann, von Hormonen bis hin zu Magenproblemen! Das Trinken von rotem Himbeerblatttee kann helfen, Stress abzubauen und die allgemeine Gesundheit zu fördern.
Fühlst du dich schon versucht? So viele große Vorteile von einem einfachen, aber scheinbar magischen Kraut.
Aber nimm nicht einfach mein Wort dafür., Erleben Sie sie selbst, indem Sie einen unserer Wellness-Tees für Frauen mit roten Himbeerblättern und anderen Superfood-Kräutern in köstlichen Mischungen probieren, darunter: Original, Schokoladenpfefferminze, weiße Schokoladen-Himbeere und Zitronen-Himbeere. Schau sie dir hier an!
So brauen Sie Himbeerblatttee
Ganzblatttee ermöglicht es Ihnen, einen volleren, komplexeren Geschmack und eine komplexere Kräuterpotenz zu genießen als das, was Sie normalerweise in kommerziell verkauften Blatttees erhalten. Und es ist wirklich ganz einfach zu tun!,
Bringen Sie frisches Wasser zum Kochen und gießen Sie über 1-1½ abgerundete Teelöffel pro Tasse Tee (8-12 Unzen Wasser). Lassen Sie 3-7 Minuten vor dem Entfernen steil werden. Passen Sie die Zeit nach Geschmack an.
Lose Teeblätter können in unseren wiederverwendbaren, nicht gebleichten Baumwollbeuteln oder Einweg -, biologisch abbaubaren Press ’n‘ Seal-Filterbeuteln gebraut werden. Sie können auch einen Teeball aus Edelstahl verwenden oder in Ihrer Kaffeekanne für ein starkes medizinisches Getränk brauen.
Brew, genießen, und genießen Sie die Steigerung in der Gesundheit und Laune!
