Sie kennen jetzt einige der Möglichkeiten, wie Orange ätherisches Öl verwendet werden kann, aber was sagt die Wissenschaft über seine potenziellen Anwendungen und Vorteile? Eigentlich ziemlich viel.
Unten tauchen wir tiefer in einige der bisherigen Forschungen zu ätherischem Orangenöl ein.
Antimikrobielle Aktivität
Eine Studie aus dem Jahr 2012 untersuchte die Wirkung von ätherischem Orangenöl auf E. coli-Isolate aus Rindfleisch. Diese Isolate können möglicherweise eine Lebensmittelvergiftung verursachen., Die Ergebnisse zeigten, dass nach 24 Stunden, 1% oder niedriger Konzentration von orange ätherisches öl hemmen die Bakterien bei gekühlten Temperaturen.
Eine weitere Studie untersuchte die Wirkung von ätherischem Orangenöl auf Stämme von Staphylococcus aureus (Staph-Bakterien), die gegen Antibiotika resistent sind. Sie fanden heraus, dass bei Zugabe zu infizierten menschlichen Zellen in Kultur niedrige Konzentrationen von ätherischem Orangenöl die Bakterien töteten, ohne die kultivierten Zellen zu schädigen.
Ätherisches Orangenöl kann auch das Wachstum von Pilzen verhindern, die Lebensmittel verderben können., Eine Studie ergab, dass Orangenöl einen gewissen Schutz gegen vier Pilzarten bot.
Eine weitere Studie verzeichnete Aktivität gegen acht Pilze, die Gemüse befallen, obwohl ätherische Öle wie Nelken und Knoblauch wirksamer waren.
Ätherisches Orangenöl kann das Wachstum einiger Arten von Bakterien und Pilzen wirksam stoppen.
Ätherisches Orangenöl kann das Wachstum einiger Arten von Bakterien und Pilzen wirksam stoppen.
Angst und Depression
Die Aromatherapie mit ätherischem Orangenöl scheint die Symptome von Angstzuständen und Depressionen zu lindern.,
In einer Studie aus dem Jahr 2013 wurde festgestellt, dass die Aromatherapie mit ätherischem Orangenöl die Pulsfrequenz und den Stresshormonspiegel bei Kindern, die sich einem zahnärztlichen Eingriff unterziehen, senkte.
Zusätzlich berichteten Frauen in einer Studie von 2015 über weniger Angst nach dem Einatmen von ätherischem Orangenöl als Frauen in der Kontrollgruppe, die destilliertes Wasser inhalierten.
Eine Studie aus dem Jahr 2019 an Mäusen befasste sich mit der Inhalation von ätherischen Orangenölen und ihrer möglichen Wirkung auf Depressionen. Die Forscher fanden heraus, dass die Mäuse, die das ätherische Orangenöl inhalierten, weniger depressionsähnliche Verhaltensweisen zeigten.,
Zusammenfassung
Das ätherische Orangenöl scheint Stress und Angstzustände wirksam zu reduzieren. Es kann auch für Depressionen von Vorteil sein, obwohl mehr Forschung erforderlich ist.
Schmerzlinderung
Eine Studie aus dem Jahr 2017 mit Menschen mit Knochenbrüchen untersuchte, ob das Einatmen von ätherischem Orangenöl bei Schmerzen helfen kann. Im Vergleich zu einer Kontrollgruppe berichteten Menschen, die Orangenöl inhalierten, weniger Schmerzen.,
Im Jahr 2008 bewerteten die Forscher, ob eine Mischung aus ätherischem Ingwer und Orangenöl bei Knieschmerzen helfen könnte, wenn sie auf die Haut aufgetragen wird. Im Vergleich zu einer Kontrollgruppe berichteten Menschen, die die ätherische Ölmischung verwendeten, über eine größere kurzfristige Schmerzlinderung, aber das Öl schien nicht bei langfristigen Schmerzen zu helfen.
Zusammenfassung
Einige kleine Studien haben gezeigt, dass die Verwendung von ätherischem Orangenöl topisch oder zur Aromatherapie bei kurzfristigen Schmerzen helfen kann.,
Antikrebs-und Antioxidationsaktivität
Limonen, ein Bestandteil von ätherischem Orangenöl, wurde als potenzielle Krebsbehandlung untersucht. Eine Studie aus dem Jahr 2012 ergab, dass limonenreiches Orangenöl sowohl das Wachstum hemmte als auch den Tod von Darmkrebszellen in Kultur förderte.
Eine Studie aus dem Jahr 2017 ergab, dass ätherisches Orangenöl das Wachstum von Lungen-und Prostatakrebszelllinien in Kultur hemmt. Zusätzlich wurde ein erhöhter Zelltod in der Lungenkrebszelllinie beobachtet., Es wurde auch beobachtet, dass ätherisches Orangenöl eine antioxidative Aktivität aufweist.
Zusammenfassung
Studien haben gezeigt, dass ätherisches Orangenöl oder seine Bestandteile das Wachstum hemmen und in einigen kultivierten Krebszelllinien zum Zelltod führen können.
Da diese Studien in einem Reagenzglas und nicht im menschlichen Körper durchgeführt wurden, sind zusätzliche Untersuchungen erforderlich, um mehr über diese Eigenschaften zu erfahren.,
Übungsleistung
Eine kleine Studie aus dem Jahr 2016 bewertete die Wirkung von ätherischem Orangenblütenöl auf das Training bei Sportlern. Die Forscher fanden heraus, dass Menschen, die das Öl inhalierten, eine signifikante Abnahme der Laufzeiten sowie eine Erhöhung der Lungenfunktion aufwiesen.
Aufgrund der geringen Größe der Studie ist mehr Forschung erforderlich, um diesen Nutzen zu unterstützen.
Gewichtsverlust
Eine Studie aus dem Jahr 2019 an Ratten untersuchte, ob ätherisches Orangenöl den Gewichtsverlust fördern könnte., Sie fanden heraus, dass fettleibige Ratten, denen Kapseln mit ätherischem Orangenöl gefüttert wurden, eine Verringerung der Gewichtszunahme sowie eine Senkung des Cholesterinspiegels zeigten.
Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um festzustellen, ob ätherisches Orangenöl die gleiche Wirkung auf den Menschen haben kann.
Insektizid
Eine 2012 Studie untersuchte den Effekt, dass orange ätherisches öl hatte auf stubenfliege Larven und Puppen. Es wurde festgestellt, dass es sowohl durch Kontakt als auch durch Begasung insektizide Eigenschaften hat.