Sie kommen um 19 Uhr an, um sich für die Nacht einzudecken. Nein, es ist keine Luxushotelsuite mit Zimmerservice, aber es ist auch kein steriler Raum, in dem Sie an zahlreiche Geräte angeschlossen und ausgeleert sind, während ein Team von medizinischen Experten Sie stochern und stoßen und Ihnen zuhören schnarchen.
Wenn Sie sich das vorgestellt haben, wenn Sie an eine Schlafstudie denken, sind wir hier, um Ihren Geist zu beruhigen., Zugegeben, es ist vielleicht nicht der beste Schlaf, den Sie jemals bekommen haben, aber eine Schlafstudie ist ein entscheidender Weg, um Schlafstörungen wie Schlafapnoe zu diagnostizieren, die nicht nur helfen können, Ihr Leben zu retten, sondern Sie auch auf den Weg bringen können ein guter Nachtschlaf jede Nacht.
“ Es gibt nur sehr wenige ambulante medizinische Tests, bei denen ein Patient an Drähte angeschlossen werden muss, Pyjamas trägt und in einer medizinischen Einrichtung schläft. Während eine Schlafstudie anders ist als andere medizinische Tests, muss sie nicht einschüchternd sein“, sagt Dr. Neil Kline, D. O.,, Internist und Schlafarzt und Vertreter der American Sleep Association.
Patienten merken nicht, dass das Schlafen in einem Schlafzentrum dem Schlafen in einem Hotel sehr ähnlich ist-nun, abzüglich einiger Luxusgüter. Schlafzimmerzimmer sind jedoch so konzipiert, dass sie wie Hotelzimmer aussehen. Der größte Unterschied ist jedoch, dass Sie Drähte an Ihrem Körper befestigt haben.
Kline sagt, dass der Schlafstudienprozess einfach und schmerzlos ist. Hier ist, was passiert:
- Patienten checken nach dem Abendessen ein und bringen bequeme Schlafkleidung mit, plus jede Lieblingsbettausrüstung wie ein Kissen oder eine Decke, die sie bevorzugen.,
- Die Patienten werden dann an etwa 20 Drähte angeschlossen, vor dem Schlafengehen befestigt und mit Klebepaste, Clips und Klebeband verbunden. „Sobald der Patient im Bett liegt und schlafbereit ist, stören die Drähte normalerweise den Schlaf nicht“, sagt Kline.
- Sie können lesen, entspannen oder sogar fernsehen, bevor sie schlafen gehen, da viele Schlafzentren Fernseher im Zimmer haben. Außerdem werden die Patienten ermutigt, ihrem Schlafritual vor dem Schlafengehen zu folgen und dann wie zu Hause abzudriften.
- Im Schlafzentrum überwacht ein Schlaftechnologe den Patienten aus einem anderen Raum., Die Aufgabe des Technologen ist es, die Daten zu sammeln und die Sicherheit des Patienten zu gewährleisten. Die meisten Zentren verwenden Infrarotkameras sowie Mikrofone, um bei Bedarf mit dem Patienten zu kommunizieren.
- Der Technologe zeichnet mehrere biologische Signale auf, die helfen, Schlafmuster zu bewerten. Diese Signale umfassen EEG (Gehirnwellen), EOG (Augenbewegungen), EMG (Muskelbewegungen), EKG (Herzrhythmus), Atembewegungen und Sauerstoffgehalt. Nachdem die Daten gesammelt und verarbeitet wurden, werden sie zur Interpretation an einen Schlafarzt gesendet., Der Schlafarzt kann dann alle Schlafstörungen, die möglicherweise behandelt werden müssen, ein-oder ausschließen. „Schlafstudien reichen im Allgemeinen aus, um Schlafapnoe zu diagnostizieren oder auszuschließen“, sagt Kline. Gelegentlich ist jedoch eine wiederholte Schlafstudie erforderlich, wenn unzureichende Daten vorliegen. Und ja, die Patienten schlafen tatsächlich eine beträchtliche Anzahl von Stunden während ihrer Studie. „Es ist selten, dass jemand überhaupt nicht schläft“, sagt Kline. Am Morgen wird der Patient von den Elektroden getrennt und kann das Schlafzentrum verlassen. Es ist wertvoll zu erkennen, dass eine Schlafstudie eine schmerzlose Erfahrung ist., Es gibt zwar einige Unannehmlichkeiten, wenn Kabel am Körper befestigt sind, Das Gesamterlebnis unterscheidet sich jedoch nicht so sehr vom Schlafen in einem Hotel—abzüglich des Zimmerservice.