einfaches Mittel zur Behandlung von Reizdarm

Lösung? Nehmen Sie die richtigen und notwendigen Medikamente und ergänzen Sie sie mit alltäglichen natürlichen Strategien. Wir laden Sie ein, Ihre Behandlung mit diesem Mittel zu beginnen. Sie benötigen nur zwei Zutaten:

• zwei Esslöffel Aloe Vera Gel (40 g)
• Pfefferminzblätter: 15 g (Wenn Sie Pfefferminzöl haben, können Sie auch servieren).,

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Wie hilft Aloe Vera bei der Behandlung von Reizdarm?

der Verzehr von aloe vera über 10 Tage in einer Reihe, lindert Entzündungen und Reizungen des Dickdarms. Es ist eines der wenigen Lebensmittel, das sich bei Kontakt im Darm nicht in Gas umwandelt. Seine entzündungshemmenden und heilenden Eigenschaften werden aktiviert. Erweicht und Töne.,

darüber hinaus vermeidet es die Kontraktionen, die Schmerzen verursachen, und reguliert den korrekten Stuhlgang, wodurch sowohl Verstopfung als auch Durchfall vermieden werden. Dank Aloe Vera werden Nährstoffe besser aufgenommen. Wir können auch nicht übersehen, dass es schädliche Bakterien beseitigt, die uns immer krank machen.

Vorteile von Pfefferminze

die Vorteile von Pfefferminze und ihre richtige Behandlung für Reizdarm wurden im British Medical Journal veröffentlicht., Menthol ermöglicht es uns zum Beispiel, die Muskelkontraktion zu verlangsamen und die Darmwände zu entspannen.

dies reduziert Schmerzen, Krämpfe, Verstopfung und Durchfall. Die Schlussfolgerung war klar, Pfefferminze zeichnet sich als die wirksamste Therapie gegen die Symptome des Reizdarmsyndroms aus.,

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also, und wie Sie sehen können, werden wir mit Aloe Vera Entzündungen des Darms reduzieren, während wir mit Minze Beschwerden und Schmerzen lindern werden.

wie man diese Behandlung zur Behandlung von Reizdarm vorbereitet

nehmen wir zwei Gläser pro Tag. Eines morgens fasten und ein anderes nach unserem Abendessen. Die Vorbereitung erfordert keine großen Komplikationen.

• wir erhitzen zuerst zwei Gläser Wasser (250 ml)., Wenn es zum Kochen kommt, fügen Sie die 40 Gramm Aloe Vera Gel hinzu. Gut umrühren, damit es gut verdünnt ist.

• fügen Sie die Blätter der Pfefferminze. Anstelle von Minzblättern können Sie auch Minzöl verwenden. In diesem Fall werden wir es setzen, wenn diese Mischung warm und nicht in Brand ist. Wenn wir Minzblätter einschließen, ist eine Infusion zu bekommen.
• sobald sich diese Elemente gut vermischt haben und ihre Essenz ins Wasser abgegeben haben, nehmen Sie sie von der Hitze und lassen Sie sie abkühlen.
• wir nehmen es immer warm, bei Raumtemperatur., Eine Tasse Fasten und eine nach dem Abendessen über 10 Tage hintereinander.

Diese Behandlung ist auch ideal, wenn Sie sie jeden Monat aufbewahren. Auf diese Weise reinigen Sie den Dickdarm und stärken unser Verdauungssystem. Ein einfach wunderbares medizinisches Tonikum.

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weitere Empfehlungen zur Behandlung von Reizdarm

• Vermeiden Sie den Verzehr von Milchprodukten, fettreichen Lebensmitteln oder Gewürzen., Vermeiden Sie kohlensäurehaltige Getränke oder Kaffee.
• essen Sie reduzierte Mengen über viele Male am Tag. día.Es besser etwa 6 mal am Tag wenig zu essen, zum Beispiel.
• erhöht den Verbrauch von Ballaststoffen und Gemüse.
• Ideal für die Zubereitung von Papayasalaten.
• Pflaumensaft ist sehr medizinisch, sowie Haferflocken mit Apfel.
• Leinsamen eignen sich auch sehr gut zur Behandlung von Reizdarm.,
• Kamille oder Zimt Tee in der Mitte des Nachmittags, wird Ihnen auch helfen, sich besser zu fühlen,

• Rüben – und Karottensaft, zusätzlich zu nähren, wirkt als Beruhigungsmittel und Beschützer unseres Dickdarms. Perfekt für unsere Abendessen, zum Beispiel.
• Reduzieren Sie so viel wie möglich alle Ihre Stresssituationen. Negative Emotionen, Angstzustände oder Sorgen können als Auslöser für den Reizdarm wirken.