El cuidado de piel del Bougie es un placer singular. Esparcir un suero de péptidos de lujo, por ejemplo, en su cara de persona normal podría ser el punto culminante de su día, incluso cuando no está exactamente seguro de lo que hacen esos ingredientes de lujo.
como uno de esos ingredientes de lujo, los péptidos tienden a estar en productos caros, incluso para los estándares de cuidado de la piel de alta gama. Entonces, ¿por qué las empresas cobran una prima tan por sueros y cremas péptidos?, ¿Son realmente tan buenos?
Es complicado. Por un lado, los péptidos son uno de los pocos ingredientes de moda que los científicos y dermatólogos están de acuerdo en que realmente pueden hacer algo para combatir los signos del envejecimiento, como las líneas finas, las arrugas y la flacidez de la piel. Por otro lado, las empresas hacen afirmaciones elevadas sobre sus productos que contienen péptidos que pueden o no coincidir completamente con lo que sabemos sobre ellos.
¿qué es incluso un péptido?
Los péptidos son moléculas formadas por cadenas relativamente cortas de aminoácidos., A pesar de que tienen una variedad de usos en procesos bioquímicos, a menudo se les llama los bloques de construcción de proteínas porque, bueno, son de lo que están hechas las proteínas. Si piensas en una sola molécula de proteína como un Halcón Milenario Lego completo, los péptidos son los bloques individuales, mientras que los aminoácidos son el plástico Real.
en el contexto del cuidado de la piel, las proteínas casi siempre se refieren al colágeno, la proteína que le da su estructura a la piel. A medida que envejecemos, las proteínas de colágeno en nuestra piel se descomponen, contribuyendo a todo, desde las arrugas hasta la falta de elasticidad., La mayoría de los productos que contienen péptidos tienen como objetivo aumentar la cantidad de colágeno que producen sus células o disminuir la cantidad de colágeno que se descompone, con el objetivo final de ser una piel más suave, más gruesa y más saludable.
diferentes péptidos tienen diferentes funciones—tipo de.
todos los productos del péptido apuntan a entregar ventajas similares. «Básicamente, a medida que envejecemos, esperamos mantener nuestra piel gruesa», dice Mary L. Stevenson, M. D., profesora asistente en el Departamento de Dermatología Ronald O. Perelman en NYU Langone Health., «Para hacer esto , es necesario eliminar los desechos celulares y los productos de degradación, y estimular la producción de más colágeno.»Los péptidos pueden hacer ambos trabajos, pero los péptidos individuales pueden hacer esto de diferentes maneras.
por lo tanto, la forma específica en que funciona un producto depende de los péptidos individuales que contiene. Pero averiguar qué péptidos contiene un producto puede ser confuso., Algunos productos con péptido justo en el nombre no enumeran péptidos específicos en los ingredientes, como esta crema extremadamente costosa de Tata Harper, que contiene «proteína de aguacate hidrolizada», pero nada más, ni siquiera remotamente adyacente a péptidos. Otros productos que contienen péptidos pueden enumerarlos simplemente como péptidos u oligopéptidos, a menudo seguidos de un número. (Por cierto, el prefijo oligo-literalmente significa «pocos» y generalmente se refiere a péptidos con 20 aminoácidos o menos—que cubre prácticamente todos los péptidos utilizados en cosméticos.,)
no necesita memorizar los nombres de cada péptido que pueda ver en una lista de ingredientes, pero saber aproximadamente qué tipos existen puede ser muy útil al elegir un producto. La mayoría de las revisiones de la literatura sobre la función y eficacia de los péptidos cosméticos reconocen cinco categorías diferentes, basadas en cómo se proponen trabajar.
péptidos de señalización
de lejos, los péptidos cosméticos más utilizados, los productos que contienen estos ingredientes afirman maximizar la cantidad de colágeno en su piel. «Los péptidos de señalización tienen diferentes formas de», dijo la Dra. Noelani González.,, director de dermatología cosmética en Mount Sinai West, le dice a uno mismo. «Los segmentos Pro-colágeno En realidad pueden estimular la producción de colágeno, pero también pueden indicar a la piel que se ha descompuesto suficiente colágeno», evitando así que su cuerpo se descomponga más.
ya sea que realmente estén ayudando a producir más colágeno o simplemente ayudando a la piel a aferrarse a lo que tiene, es fácil ver por qué los péptidos de señalización están en todas partes en el cuidado de la piel en este momento. Hay muchos de ellos también., Estos son solo algunos que puede ver en una etiqueta:
- carnosina y N-acetilcarnosina
- Trifluoroacetil tripéptido-2
- La mayoría de los tripéptidos de palmitoilo y hexapéptidos de palmitoilo
- La mayoría de los tetrapéptidos, incluidos el tetrapéptido-21 y el tetrapéptido TKEK
- La mayoría de los hexapéptidos, incluido el hexapéptido-11 y hexapeptide-14
péptidos portadores
Estos son probablemente el segundo péptido más popular para el cuidado de la piel. «Los péptidos portadores se conectan a otro ingrediente para facilitar su entrega», explica el Dr. González., «El ingrediente más común es el cobre, que ayuda a la cicatrización de heridas.»La mayoría de los productos simplemente enumeran péptidos de cobre en los ingredientes, pero algunos productos también usan péptidos portadores de manganeso en forma de tripéptido de manganeso-1.
péptidos inhibidores de neurotransmisores
Los inhibidores de neurotransmisores, que son menos comunes que la señalización y los péptidos portadores, pueden disminuir la aparición de líneas finas al bloquear la liberación de acetilcolina, un neurotransmisor muy involucrado en las contracciones musculares. Sí, se supone que estos péptidos relajan literalmente los músculos faciales., Estos son los principales péptidos de esta clase:
- Acetylhexapeptide-3
- Pentapeptides, incluyendo pentapeptide-3 y pentapeptide-18
- Tripeptide-3
péptidos inhibidores enzimáticos
Al igual que los inhibidores de neurotransmisores, los inhibidores enzimáticos interfieren con la actividad de las sustancias químicas involucradas en un proceso específico relacionado con el envejecimiento. En este caso, están inhibiendo las enzimas que median la descomposición del colágeno y otras proteínas de la piel. En teoría, esto ayuda a evitar la pérdida de colágeno. Los tipos más comunes son péptidos de soja, péptidos de fibroína de seda y péptidos de arroz.,
péptidos estructurales o de queratina
Los péptidos estructurales son únicos en que se dirigen específicamente a la deshidratación y la sequedad. Por lo general, se derivan de la queratina, una proteína que le da al cabello y las uñas su estructura, entre otras cosas, y parecen funcionar mejorando la función de barrera de la piel, lo que le permite retener más agua y darle a la piel un aspecto más rechoncho. Si los ves, es probable que aparezcan como péptidos de queratina, o tal vez lípidos de lana, ya que la lana de oveja es la fuente más común de queratina en este caso.,
hay investigaciones para respaldar (algunas de) las afirmaciones sobre los péptidos en productos para el cuidado de la piel.
por lo general, tienes suerte si encuentras un puñado de pequeños estudios sobre un ingrediente de moda para el cuidado de la piel. Este no es el caso de los péptidos, que se han estudiado durante tanto tiempo en tantos contextos médicos diferentes que en realidad sabemos mucho sobre cómo funcionan, pero no siempre de la manera que uno querría.,
la mayoría de los datos experimentales que tenemos sobre péptidos provienen de experimentos in vitro, como cultivos celulares que observan la expresión de ciertas proteínas o estudios realizados en piel de silicona artificial. A menudo, estos estudios no se aplican directamente a los cosméticos o el cuidado de la piel, pero se toman como evidencia de todos modos.
por ejemplo, se ha demostrado que los péptidos de cobre mejoran la cicatrización de heridas, por lo que la gente comenzó a ponerlos en cosméticos. Pero, como el Dr., González explica que esos resultados pueden no transferirse a los beneficios del cuidado de la piel: «la piel herida y la piel sana tienen topografías diferentes, por lo que no sabemos si funcionan igual en la piel sana», dice. Varios estudios terminaron encontrando que los cosméticos que contienen péptidos de cobre promueven una piel más suave y saludable, pero todavía no está claro si el mismo mecanismo de curación de heridas es responsable de esos resultados.
hay algunos estudios revisados por pares que prueban la eficacia de los productos peptídicos en la piel humana real, y los resultados sugieren que los péptidos parecen funcionar realmente., Sin embargo, estos no son los enormes estudios clínicos doble ciego que a todos nos encantaría ver, y generalmente los llevan a cabo compañías farmacéuticas y de cuidado de la piel. Según la Dra. González, esto en sí mismo no es automáticamente preocupante: «las empresas de cuidado de la piel hacen buenos estudios a veces», dice, pero los estudios todavía no suelen ser lo suficientemente grandes como para sacar conclusiones enormes. (El estudio más grande que encontré fue este experimento de 93 personas de 2005. La mayoría tenía entre 15 y 40 participantes.)
al igual que con la mayoría de los productos para el cuidado de la piel, las afirmaciones sobre los sueros de péptidos no están reguladas por la FDA.,
desde la perspectiva del consumidor, lo más importante a entender sobre los péptidos es que son » cosmecéuticos.»Esta no es una clasificación regulada por la FDA; es un término de comercialización que implica que un producto cosmético tiene «cualidades medicinales o similares a los medicamentos».»(Y esas cualidades pueden utilizarse para justificar precios más altos.) Pero los cosmecéuticos no son medicamentos, al menos, no según la FDA.,
para el contexto, esta es la definición de la agencia de un medicamento:
«la Ley FD&C define los medicamentos como aquellos productos que curan, tratan, mitigan o previenen enfermedades o que afectan la estructura o función del cuerpo humano. Si un producto hace tales afirmaciones, será regulado como un medicamento.»
En otras palabras, mientras no pretendan curar una enfermedad o alterar la estructura de la piel, los péptidos no están sujetos a las mismas regulaciones de la FDA que, por ejemplo, los retinoides, el ácido salicílico o el peróxido de benzoilo., Esto también significa que los péptidos no se han estudiado tan extensamente como los medicamentos, como se explicó anteriormente, por lo que no sabemos tanto sobre cómo funcionan.
Por lo general, cuando las personas escuchan «regulaciones cosméticas», inmediatamente se imaginan, como, una paleta de sombras de ojos repleta de ingredientes ilegales o irritantes. Pero la contaminación no es típicamente el problema con los cosmecéuticos. En cambio, el problema es cómo se etiquetan. Cuando compra un producto que contiene un medicamento real, la etiqueta debe enumerar su concentración y la forma específica utilizada en el producto., No ocurre lo mismo con los cosméticos, y por lo tanto con los cosmecéuticos, por más científico que suene el producto o sus afirmaciones. Generalmente no hay manera de saber la concentración de péptidos en una crema hidratante, y en algunos casos puede que ni siquiera sea obvio cuáles están ahí.
aún así, a los dermatólogos les encantan.
dada la cantidad de evidencia favorable que hay, no es sorprendente que ambos expertos con los que hablé fueran bastante Pro-péptidos. «Después de haber revisado la literatura, y también anecdóticamente en mi propia práctica, creo que promueven una piel más gruesa», dice el Dr., Stevenson, que usa un producto péptido en su rutina. Pero reconoce que los productos peptídicos son caros y pueden no ser tan valiosos como otras opciones que definitivamente funcionan: «cualquiera que esté apostando una cantidad razonable de dinero debe priorizar los láseres y neurotoxinas (también conocido como Botox), y una buena relación con un dermatólogo.»
Está bien, por lo que las cremas peptídicas no pueden igualar el poder antiarrugas del Botox y los láseres. Pero, ¿qué pasa con los retinoides, el otro estándar de oro en la regeneración de colágeno?
Aquí es donde se vuelve borroso., Aunque parecen funcionar de manera similar, sabemos mucho menos sobre los péptidos que sobre los retinoides, y no hay muchos estudios que los comparen directamente. (Un pequeño estudio encontró que los péptidos de cobre son comparables a la tretinoína. En base a sus experiencias con pacientes, el Dr. Stevenson y el Dr. González están de acuerdo en que los péptidos parecen ser menos irritantes que los retinoides, lo que puede convertirlos en una buena opción antienvejecimiento para las personas con piel sensible. Pero si ya usa y obtiene beneficios antienvejecimiento de un retinoide, no necesariamente necesita probar los péptidos.,
si lo desea, sin embargo, puede usarlos al mismo tiempo. «No hay problema en usar péptidos y retinoides simultáneamente», dice el Dr. Stevenson. «Solo asegúrese de introducir un producto a la vez: Use uno durante dos semanas por sí solo, luego introduzca el otro.»
en general, los péptidos son un ingrediente sorprendentemente respaldado por evidencia que podría hacer una diferencia en su piel, simplemente no deberían ser su única estrategia para combatir los signos del envejecimiento. «Los retinoides, los Aha y el protector solar deben ser la mayor parte de sus opciones para el cuidado de la piel porque se han probado y utilizado exhaustivamente durante años., Sabemos que funcionan.»Dice el Dr. González. «Pero los péptidos son pequeños extras.»
aquí hay algunos sueros y cremas de péptidos excelentes para comenzar.
Si estás listo para dar el paso con un suero o crema peptídica, echa un vistazo a estos productos. Todos estos son recomendados por los expertos con los que hablamos o cumplen con sus criterios para un producto de cuidado de la piel con péptidos que vale la pena probar, lo que significa que enumera los péptidos reales en el producto y los tiene bastante altos en la lista de ingredientes.