13 más celebridades antes y después de ir vegano

todo el mundo se está volviendo vegano últimamente. Especialmente celebridades. Lizzo está preparando una tormenta vegana en TikTok. Jon Stewart tiene un santuario vegano de animales de granja. El feed de Instagram de Natalie Portman es un programa completo de cocina basada en plantas. ¿Lo has visto? Descubra por qué estas celebridades se volvieron veganas y vea también sus imágenes de antes y después.,

13 celebridades más antes y después de volverse veganas

estas 13 estrellas han cantado las alabanzas de volverse veganas, ya sea por el medio ambiente, la salud o los derechos de los animales. Y para ver a 13 celebridades veganas más antes y después de volverse veganas, haga clic aquí.

Ava DuVernay

La cineasta estadounidense Ava DuVernay, la directora detrás del documental ganador del premio BAFTA 2016 «13th» y la miniserie de Netflix 2019 «When They See Us», tuiteó que el veganismo es un problema de justicia social en 2017.,

«al igual que muchas tendencias alimentarias que parecen nuevas, el veganismo negro tiene raíces históricas. «Para muchos negros, también se trata de justicia social y acceso a los alimentos. La comida que hemos estado comiendo nos ha estado matando'», escribió, comentando un artículo del New York Times.

el innovador cineasta también fue nombrado entre la Organización Internacional de derechos de los animales PETA (People for the Ethical Treatment of Animals) «las celebridades veganas más bellas de 2018.»

Lizzo

Tres veces ganador del Premio Grammy cantante Lizzo anunció a TikTok que fue vegana en 2020.

Lizzo no es nuevo en el veganismo. En una entrevista de 2017 con el blog Nasty Galaxy, reveló que había sido vegetariana durante siete años y de origen vegetal durante uno. Elogió la escena de la comida vegana de Minneapolis: «Minneapolis tiene muy, muy buenas opciones de comida vegetariana y vegana. Encontré lugares que eran muy creativos con la forma en que hicieron la comida vegana y no era solo pelusa, solo tofu, solo seitán., Era como, encontrar formas de hacer proteínas a base de vegetales.»

La nativa de Detroit recientemente ha estado compartiendo sus creaciones culinarias en la plataforma de redes sociales, que van desde empanadas veganas de carne jamaicana hasta una versión sin carne de un sándwich McChicken.

» así que ser vegetal y vegano ha sido bastante fácil, excepto cuando tengo resaca. Solía desear huevos con queso, así que aquí está mi sustituto de los antojos cuando tienes resaca», dijo en un video publicado en junio., En el video, ella hizo una comida de huevo vegano de JUST, espinacas, queso pepper jack sin lácteos y una carne asada y mezcla de maíz de frijol negro con tocino sin carne al lado. Ahora, incluso está probando el veganismo crudo.

James Cameron

El director ganador del Oscar James Cameron se volvió vegano alrededor del 2011. En una entrevista de 2016 con Men’s Journal, explicó que hizo el cambio por el bien del planeta, pero también vino con beneficios para la salud.,

«lo bueno de esto como una solución para el cambio climático-una de una serie de soluciones que necesitamos-es que es un ganar-ganar. Vas a estar más saludable, vas a vivir más tiempo, vas a lucir mejor», dijo.

Cameron derribó el mito de que una dieta basada en plantas no es saludable en el documental de 2018 «The Game Changers», que produjo., La película, dirigida por» The Cove » (2009), el director ganador del Premio de la Academia Louis Psihoyos, sigue al ex artista profesional de artes marciales mixtas James Wilks mientras se reúne con atletas de élite e iconos como Arnold Schwarzenegger, el hombre fuerte Armenio de Alemania Patrik Baboumian, la ciclista medallista olímpica Dotsie Bausch y el seis veces campeón de Fórmula Uno Lewis Hamilton, entre otros.

El director de «Avatar «agregó que se volvió vegano» cold turkey «con su esposa, Suzy Amis Cameron, autora del libro de 2018» OMD: Swap One Meal a Day to Get Healthy, Live Longer, and Save the Planet.,»Suzy y su hermana Rebecca Amis lanzaron la escuela MUSE, una escuela privada vegana K-12 que centra su plan de estudios en la sostenibilidad, el aprendizaje basado en la pasión y la comunicación, en 2016.

El amor de Cameron por la naturaleza también es evidente en su trabajo, como el de fantasía de ciencia ficción de 2009 «Avatar» y el documental de National Geographic de 2020 «Akashinga: the Brave Ones», que sigue a la unidad anti-caza furtiva de mujeres con sede en Zimbabwe.

Kate Mara

el Actor Kate Mara fue vegana en 2011, pero antes de eso, ella era vegetariana., En una entrevista con LIVEKINDLY, Mara explicó que ver un camión de transporte de pollo en un matadero la llevó a hacer el cambio. Según Mara, ella siempre ha tenido una fuerte conexión con los animales y su hija sigue una dieta vegana también. Ella cree que las conversaciones honestas sobre de dónde viene la carne convencerían a más personas para que se vuelvan veganas.

«creo que la mayoría de la gente simplemente no conoce los hechos y los horrores de lo que realmente le sucede a los animales que terminan comiendo», dijo.

Mara también tiene una debilidad por los animales salvajes, chimpancés en particular., Ha sido una visitante regular de la protección Liberia Chimpanzee Rescue & desde 2016. También se asoció con el Animal Legal Defense Fund, una organización de defensa de la ley animal, en una petición para la Ley de Seguridad Pública de Big Cat, que prohibiría que los zoológicos de carretera se reprodujeran y acariciaran cachorros. En su Instagram, comparte regularmente publicaciones de rescates de animales, sus golosinas veganas favoritas y aboga por la justicia social. Su hermana, el actor Rooney Mara, también es vegana.

Russell Brand

actor, comediante y podcaster Russell Brand ha estado libre de carne desde los 14 años después de escuchar la icónica canción de The Smiths de 1985 «Meat Is Murder». Más tarde se volvió vegano, principalmente por razones de salud, después de ver el documental de 2017 «What The Health», dirigido por Kip Anderson y Keegan Kuhn.

» how the diabetes, heart, and cancer foundation of America were funded by sort of meat and dairy and egg industries. Y, como, dan consejos sobre qué alimentos son saludables … no estamos destinados a comer nada de eso», dijo.,

continuó: «entonces, la razón para convertirse en vegano, fue una especie de ira en realidad, pensándolo ahora.»

Mýa

cantante, actor y productor Mýa ha sido vegano desde 2014. La artista ganadora de un premio Grammy inicialmente se volvió vegetariana como parte de un desafío de seis meses en 2010 y adoptó una dieta a base de plantas en 2014 como parte de otro desafío de seis meses.

En una entrevista con SOHH.,com, Mýa explicó que el cambio la hizo sentir más saludable: «definitivamente me está ayudando porque no tengo que trabajar tan duro.y me veo mejor y me siento mejor que hace un par de años cuando no era vegana.»

además de eso, también se deshizo de todos los productos animales, incluidos los artículos de moda. «No estoy usando zapatos de cuero y no he usado pieles desde hace mucho tiempo. Tengo que ser muy consciente cuando estoy tomando decisiones y diciendo que soy vegana porque tengo que ser todo el camino», dijo.,

en noviembre de 2018, apareció en un anuncio de PETA junto a otras celebridades veganas Evanna Lynch, Harley Quinn Smith, Daniella Monet, alentando a otros a deshacerse de la piel, el cuero y la lana.

Mýa es también la fundadora del vegan Wine Planet 9 Fine Wine by Mýa, que lanzó en su tienda online en junio de 2018.

La cantante no es tímido acerca de compartir su entusiasmo por su estilo de vida. Ella acredita su dieta por su apariencia juvenil, a menudo usando el # FountainofYouth en las redes sociales., A principios de 2018, lanzó una guía de Transición vegana en línea gratuita e instó a los seguidores a adoptar una dieta vegana cruda durante siete días. También comparte regularmente sus comidas a base de plantas en Instagram y organiza un «desafío de restablecimiento vegano» de tres días para alentar a los seguidores a comer más saludable.

Natalie Portman

La actriz y productora Natalie Portman ha sido vegetariana desde los nueve años y vegana desde 2011., Según el actor, el libro del autor Jonathan Safran Foer de 2009 sobre la ética de la agricultura animal industrial y las elecciones de alimentos, «Eating Animals», la empujó a deshacerse de todos los productos animales.

«tal vez otros no estén de acuerdo conmigo en que los animales tienen personalidades, pero la tortura altamente documentada de los animales es inaceptable, y el costo humano que Foer describe en su libro, del cual yo desconocía previamente, es universalmente convincente», escribió en un artículo para el Huffington Post., «El costo humano de la agricultura industrial — tanto el bienestar comprometido de los trabajadores de los mataderos como, aún más, los efectos ambientales de la producción masiva de animales — es asombroso.»

El libro tuvo un impacto duradero en el actor ganador del Premio oscar. Produjo el documental de 2017″ Eating Animals», basado en el libro de Foer, y pasó el 2018 promocionando la película, incluyendo apariciones en» The Late Show with Stephen Colbert», en los canales de YouTube de Bon Appétit y PopSugar, y en el programa de desafío hot wing-eating de YouTube, «Hot Ones».,»

ella ha transmitido sus valores a sus hijos, Aleph y Amalia, que siguen una dieta basada en plantas.

para Portman, el veganismo es también un valor feminista. En un discurso de abril de 2019 para WE Day California, le dijo a 16,000 estudiantes en el Foro de Los Ángeles: «los lácteos y los huevos no solo provienen de vacas y pollos, sino que provienen de vacas y gallinas. Estamos explotando cuerpos femeninos y abusando de la magia de las hembras para crear huevos y leche.,

la estrella de la próxima película de Marvel «Thor: Love and Thunder» publica regularmente sobre otros temas de justicia social en su Instagram, incluidos los derechos LGBTQ+ y Black Lives Matter. También comparte con frecuencia videos de cocina vegana.

Usher

El cantante, productor, actor y empresario estadounidense Usher anunció que se había ido a la planta en mayo de 2020., El talentoso artista anunció el cambio de estilo de vida durante un concierto, que se transmitió en vivo en la cuenta de Twitter de Verizon para su campaña Pay It Forward para apoyar a las pequeñas empresas afectadas por la COVID-19.

«es muy importante saber que una opción saludable es a base de plantas», dijo durante la actuación. «En realidad he comenzado ese viaje yo mismo.»

de acuerdo a la ganadora de un premio Grammy artista, se fue a base de plantas para su salud. «Quiero que ustedes entiendan que impulsar su sistema inmunológico también es demasiado lo que come, no solo permanecer dentro», dijo en el video en vivo.,

ese mismo mes, se asoció con Chef Shay, un chef vegano del esquema de incubadora culinaria de su madre Jonneta Patton, J’s Kitchen Culinary Incubator. Usher donó 2,000 comidas veganas a familias necesitadas a través de Veganaire, el restaurante vegano del Chef Shay con sede en Atlanta.

en un video detrás de escena con Veganaire, Usher habló sobre las comidas que habían preparado: «lo bueno de esto es que los niños aman lo que aman. Les encanta la lasaña, les encantan las albóndigas, e incluso algunos de los padres aman el pastel de carne., Quería crear algo que pensé que sería nutritivo, pero también una comida abundante y abundante. Así que eso es lo que armamos.»

RZA

el líder de Wu-Tang Clan RZA ha sido vegano durante más de 20 años. Eliminó la carne roja de su dieta en 1995 y abandonó las aves de corral y el pescado en 1996 y 1997, respectivamente. En un episodio de noviembre de 2019 del podcast «Joe Rogan Experience», explicó lo que significa para él ser un «verdadero vegano»: «para ser honesto contigo, hermano, acabo de golpearte con esto de aquí, la realidad de cómo me siento., Ningún animal necesita morir para que yo viva, ¿de acuerdo?»

Sus dos hijos son veganos también. RZA agregó que muestra que su hogar es un » ejemplo vivo de que usted no necesita vivir.»

mientras que él ha reconocido los beneficios para la salud de ser a base de plantas, RZA también ha hablado por los derechos de los animales. En enero de 2018, apareció en un video de PETA titulado «No somos diferentes de ninguna manera importante.»

» Todos somos iguales, en todas las formas que importan. No importa si tenemos pelaje o plumas o aletas. No somos diferentes de ninguna manera importante. Todos tenemos pensamientos y sentimientos., Todos sentimos amor y dolor y soledad y alegría», dijo.

también es partidario del proyecto de ley propuesto por NYC para prohibir la venta de pieles. «Aunque algunos puedan argumentar que las pieles solían mostrar un estatus de élite en nuestra comunidad debido a la desigualdad que enfrentamos en la sociedad, esos días se terminaron. Eso se refleja en una encuesta que muestra que el 77% de los votantes negros de la ciudad de Nueva York apoyan el proyecto de Ley», escribió en una carta abierta a los miembros del Concejo Municipal en mayo de 2019.

RZA también ha tenido una influencia considerable en los compañeros de Wu-Tang Clan-ocho de cada 10 miembros del grupo son sin carne.,

Ruby Rose

estrella de Netflix «Orange Is the New Black» y la primera temporada de «Batwoman» de The CW, Ruby Rose comenzó su transición a una dieta vegana en 2013. Aprender de dónde vino la sopa de aleta de tiburón durante su infancia jugó un papel en ayudarla a establecer la conexión.

«pensé que era aún peor que simplemente cortaran las aletas y los tiburones no pudieran moverse», dijo Rose en una entrevista de 2018 en el especial de Discovery Channel, «Shark After Dark.,»La práctica común es atrapar a los tiburones, quitar la aleta y luego arrojar al animal aún vivo al océano.

«eso realmente me asustó y solía tener pesadillas de que no tenían aletas en el océano y no podía comer pescado nunca más», dijo.

desde que se hizo vegana, Rose ha invertido en la marca de carne vegana Impossible Foods.

Cory Booker

El Senador de Nueva Jersey y ex candidato presidencial demócrata Cory Booker tuvo su última comida no vegana el 4 de noviembre de 2014., Legislativamente, Booker ha utilizado su plataforma política para presionar por mejores derechos tanto para los animales como para los trabajadores de los mataderos. El pasado mes de diciembre presentó la Ley de reforma del sistema agrícola, que tiene como objetivo la transición del sistema agrícola estadounidense lejos de la agricultura animal industrial. Pondría una moratoria inmediata sobre concentrated animal feeding operations, mientras que ayudar a fincas convertir a formas más sostenibles de la agricultura.

introdujo las velocidades de línea segura durante la ley COVID-19 en el verano de 2020., La ley prohibiría que las plantas procesadoras de carne operen a altas velocidades para proteger a los trabajadores. Esto fue en respuesta a que la administración Trump permitió a las empresas aumentar la velocidad de las líneas, así como que las instalaciones de procesamiento se convirtieran en puntos calientes para la COVID-19.

«la mayoría de estos trabajadores son de comunidades inmigrantes y de color», dijo El Senador Booker en un comunicado de prensa. «El USDA debería estar en el negocio de priorizar la seguridad de los trabajadores y consumidores sobre las ganancias de las grandes corporaciones multinacionales empacadoras de carne, no al revés.,»

Jon Stewart

El ex presentador de «The Daily Show» Jon Stewart se volvió vegetariano en 2015, alrededor del momento de su salida del Programa de sátira de Comedy Central news. En una entrevista con Rip Esselstyn, fundador de Engine 2 Plant-Strong diet, Stewart dijo que se dio cuenta de que los animales tienen sus propias personalidades. Esto es gracias a su esposa, Tracey Stewart, autora del libro de 2015 «Do to Animals.,»

Los Stewarts ahora operan un pequeño santuario, Hockhockson Farm Foundation en Nueva Jersey. Actualmente es el hogar de cerdos, pollos, ovejas, caballos y una cabra. Tracey fue el PRIMERO en hacerse vegano y Stewart más tarde lo siguió, encontrando que una dieta a base de plantas lo hacía sentir más saludable. Agregó que la diferencia en cómo se siente es «emocional y físicamente es profunda.»

Nathalie Emmanuel

La actriz británica Nathalie Emmanuel, conocida como Missandei en la galardonada serie de HBO «Game of Thrones», ha sido vegana desde 2013.

en una entrevista de marzo de 2019 con Women’s Health, Emmanuel dijo que hizo el cambio después de que una amiga le contara sobre la conexión entre la salud y la comida.

«así que comí vegano durante una semana al principio, habría reevaluado si me hacía sentir muy enferma, pero me hizo sentir muy bien, así que continué durante otra semana, y luego me sentí aún mejor», dijo., «La gente seguía acercándose a mí y diciéndome que me veía brillante y mis ojos se veían muy brillantes, así que seguí adelante.»

un fuerte defensor de la justicia social, Emmanuel utiliza su plataforma para defender a los humanos y los animales por igual. En marzo de 2019, habló en contra del turismo de vida silvestre mientras viajaba a un santuario de elefantes en Phuket, Tailandia.

«este santuario está certificado como ético ya que se observan los elefantes desde la distancia en sus terrenos donde los elefantes vagan libres», escribió. «Entonces también puedes alimentarlos desde una distancia segura. Lo cual fue bastante mágico.,»