Por June Silny
es un hecho; una persona con ADD es difícil de amar. Nunca sabes qué decir. Es como caminar a través de un campo de Minas. Usted puntillas a su alrededor, seguro que paso (o palabra) será el que establece una explosión de emoción. Es algo que intentas evitar.
Las personas que tienen ADD / ADHD están sufriendo. La vida es más difícil para ellos que la persona promedio. Todo es intenso y magnificado. Sus mentes brillantes están constantemente en marcha creando, diseñando, pensando y nunca descansando., Imagina lo que se sentiría tener un tiovivo en tu mente que nunca deja de girar.
desde arrebatos emocionales hasta extremos opuestos polares; ADD presenta varios comportamientos que pueden ser dañinos para las relaciones. ADD es una misteriosa condición de opuestos y extremos. Por ejemplo, cuando se trata de concentración, las personas con TDA no pueden concentrarse cuando están emocionales o cuando sus pensamientos están distraídos. Sin embargo, cuando están interesados en un tema específico, se ubican tan profundamente que es difícil sacarlos de esa zona., Iniciar un proyecto es un desafío; pero detenerlo es un desafío aún mayor.
El Amor Verdadero es incondicional, pero añade situaciones que ponen a prueba tus límites de amor. Ya sea su hijo, novio, novia, cónyuge o futuro cónyuge, ADD prueba cada relación. La mejor manera de traer paz a ambas vidas es aprender una nueva mentalidad para lidiar con la montaña rusa emocional que ADD trae todo el día todos los días.
entender cómo se siente una persona con TDA te ayudará a ser más paciente, tolerante, compasivo y amoroso., Sus relaciones serán más agradables y pacíficas. Esto es lo que sucede en la mente de una persona con ADD/ADHD:
tienen una mente activa
el cerebro con ADD NO se detiene. No hay interruptor de encendido/apagado. No hay frenos que lo detengan. Es una carga que uno debe aprender a manejar.
escuchan pero no absorben lo que se está diciendo
una persona con ADD te mirará, escuchará tus palabras, verá cómo se mueven tus labios, pero después de las primeras cinco palabras su mente está en un viaje. Todavía pueden oírte hablar, pero sus pensamientos están en el espacio exterior., Están pensando en cómo se mueven tus labios o cómo tu cabello está fuera de lugar.
tienen dificultades para mantenerse en la tarea
en lugar de mantener el enfoque en lo que está delante de ellos, las personas con ADD están mirando los colores en la pintura en la pared. Al igual que caminar a través de un laberinto, comienzan a moverse en una dirección, pero siguen cambiando de dirección para encontrar la salida.
se vuelven ansiosos fácilmente
como pensadores profundos, son sensibles a lo que sucede a su alrededor., Estar en un restaurante ruidoso puede sonar como si estuvieras en la primera fila en un concierto de Metallica. Un fragmento de noticias deprimente puede ponerlos en el modo fin del mundo.
no pueden concentrarse cuando son emocionales
si hay algo preocupante pasando, o si están molestos, una persona con TDA no puede pensar en otra cosa. Esto hace que la concentración en el trabajo, la conversación y las situaciones sociales sea casi imposible.
se concentran demasiado
cuando las puertas de su mente se abren, la persona con ADD se sumerge como un buceador saltando al océano profundo.,
tienen dificultad para detener una tarea cuando están en la zona
y bajo el océano profundo es donde permanecen durante horas. Incluso cuando su oxígeno se está agotando, si están disfrutando de la vista, no subirán por aire hasta que casi se queden sin oxígeno.
son incapaces de regular sus emociones
para una persona con TDA, sus emociones están volando salvajes, fuera de proporción y no se pueden contener. Los cables enredados en sus brillantes cerebros hacen que el pensamiento y los sentimientos sean difíciles de procesar. Necesitan tiempo extra para poner sus sistemas en marcha y funcionando correctamente.,
tienen arrebatos verbales
sus emociones intensas son difíciles de regular. Como dicen impulsivamente lo que piensan, a menudo dicen cosas de las que luego se arrepienten. Es casi imposible para ellos editar sus palabras antes de publicarlas.
tienen ansiedad social
sentirse incómodos sabiendo que son diferentes, las personas con TDA a menudo se sienten incómodas en situaciones sociales. Tienen miedo de decir algo tonto o reaccionar inapropiadamente. Contenerse se siente más seguro.,
son profundamente intuitivos
para las personas con TDA, la superficie es un exterior invisible que penetran. Ven más allá. Este es el aspecto más agradable de ADD. Este rasgo inspirador es lo que hace genios creativos. Inventores, artistas, músicos y escritores prosperan en esta zona.
piensan fuera de la caja
otro aspecto maravilloso de ADD es que debido a que piensan de manera diferente, sus mentes abstractas ven soluciones a problemas que el pensador concreto no puede ver.,
son impacientes y nerviosos
se molestan fácilmente, quieren que las cosas sucedan de inmediato y juegan constantemente con sus teléfonos, giran su cabello o rebotan su pierna hacia arriba y hacia abajo; una persona con ADD necesita un movimiento constante. Es una actividad Zen calmante para ellos.
son físicamente sensibles
Los lápices se sienten pesados en su mano. Las fibras en la tela que la mayoría de las personas no sentirían pueden picar. Las camas están llenas de baches. La comida tiene texturas que no puedes imaginar. Como la princesa y el Guisante, pueden sentir un guisante bajo veinte colchones.,
están desorganizados
Las pilas son su método favorito de organización. Una vez que se completa una tarea, los documentos relacionados con ella se colocan en una pila, donde permanecen hasta que las pilas crecen demasiado altas. Es entonces cuando la persona con TDA se siente abrumada, frustrada y limpia. Las personas con TDA deben tener cuidado de no convertirse en acaparadores. Es difícil para una persona con TDA mantener las cosas en orden porque su cerebro no funciona de manera ordenada.
necesitan espacio para mantener el ritmo
cuando hablan por teléfono o tienen una conversación, las personas con ADD piensan mejor cuando están en movimiento., El movimiento es calmante y trae claridad a sus pensamientos.
evitan tareas
tomar decisiones o completar tareas a tiempo es una lucha. No porque sean perezosos o irresponsables, sino porque sus mentes están llenas de opciones y posibilidades. Elegir uno puede ser problemático. Es fácil evitar tomar decisiones porque son demasiado pensadores. Se obsesionan y moran en las profundidades de sus propias mentes.
no pueden recordar tareas simples
otro rasgo paradójico de ADD es la memoria., Las personas con TDA no pueden recordar recoger su ropa en la tintorería, leche en el supermercado o citas. Por otro lado, recuerdan cada comentario, cita y número de teléfono que escucharon durante el día. No importa cuántos recordatorios post-its o calendario establezcan; su mente distraída siempre está en otro lugar. Los elementos visibles son más fáciles de recordar. Es por eso que tienen quince ventanas abiertas en su escritorio.,
tienen muchas tareas sucediendo al mismo tiempo
debido a la actividad constante en su mente, una vez que una tarea está terminada, están listos para pasar a la siguiente tarea sin cerrar la tarea anterior. Cuanto más suceda a la vez, mejor. La multitarea es una de sus actividades favoritas.
les apasiona todo lo que hacen
las emociones, los pensamientos, las palabras y el tacto de una persona con ADD es poderoso. Todo se magnifica. Esto es una bendición cuando se canaliza correctamente. Cuando una persona con TDA hace algo, lo hace con su corazón y alma., Dan todo lo que tienen. Son intensos, perceptivos y profundos. Esta cualidad es lo que hace que la persona con ADD sea tan adorable.
básicamente, una persona con TDA / TDAH tiene problemas para controlar sus impulsos. También tienen muchas cualidades impresionantes que disfrutarás una vez que entiendas cómo piensan y sienten. La compasión, la empatía y la paciencia te llevarán a través de los momentos más difíciles., Es importante tener un cuidado extra de ti mismo; tomar tiempo a solas regularmente, hacer lo que disfrutas, encontrar un grupo de apoyo, un terapeuta o un amigo sabio compasivo, tomar vacaciones frecuentes, meditar, encontrar pasatiempos y su propia pasión. Sobre todo, aprender a respirar.
algunos de los más grandes inventores, artistas, músicos, empresarios y escritores tenían ADD / ADHD. Tuvieron éxito porque tenían un ser querido como tú apoyándolos a través de sus luchas diarias. Reemplaza tu ira con compasión. Date cuenta de cómo luchan para hacer lo que es fácil para ti., Piense en el cerebro ADD, como uno con cableado eléctrico en los circuitos equivocados. La próxima vez que pienses que son perezosos, irresponsables, desorganizados y evadiendo responsabilidades; trata de recordar lo duro que tienen que trabajar extra duro para lograr una tarea simple.
sí, las personas con ADD/ADHD son difíciles de amar, pero una vez que entiendas la carga que llevan, tu corazón se abrirá. El amor y la compasión tomarán el lugar de la ira. Verás en su dulce y buena alma.