Dr. Laura,
mi hijo de 3 años nos está volviendo locos. Regularmente Vamos a algunos lugares bastante increíbles: playas, cascadas, bosques, incluso festivales para niños y ese tipo de cosas. Parece que no importa a dónde vayamos y qué hagamos, siempre tiene algo de qué «quejarse» o quejarse.
los niños de tres años a menudo se quejan, la mayoría de las veces por un sentimiento de impotencia. Es una fase que pasa, pero definitivamente hay pasos que puedes tomar para reducir los lloriqueos:
1. Asegúrate de satisfacer sus necesidades básicas mientras disfrutas como familia., Puede ser difícil para él apreciar un bosque cuando está cansado, o un festival si está sobre estimulado.
2. Ver las cosas desde su punto de vista. ¿Tal vez se marea en tus aventuras y no sabe cómo expresarlas? (Esto era verdadde mi propia hija.) Tal vez no encuentra mucho para disfrutar de aforest, incluso cuando te encanta la caminata y la vista? Trata de entender su perspectiva incluso mientras señalas lo que estás amando.
3. Reconoce que está comunicando sus sentimientos y hazle saber que estás escuchando. Te está haciendo saber que necesita tu ayuda de alguna manera., Si puede averiguar qué es eso, satisfacer sus necesidades de forma preventiva lo ayudará a romper el hábito de quejarse. Balbucea feliz cuando es feliz, ¿verdad? Bueno, cuando está cansado o frustrado, quejarse se siente mejor para él. Te está comunicando sus emociones. Así que es mejor que intervengas positivamente para interrumpir el hábito.
en Primer lugar, reconocer sus sentimientos y darle una palabra para usar en lugar de lloriquear: «Oh, sonido frustrado/desgastado/molesta/triste ahora.»A veces solo sentirse escuchado es suficiente para dejar de quejarse en seco.,entonces enséñale que puede hacer algo para que se sienta mejor, además de quejarse: «¿qué podrías hacer para sentirte mejor? ¿Quieres parar en este banco para acurrucarte un poco? ¿Quieres ayuda de mamá? ¿No sentiría un trago de agua delicioso ahora mismo?»
4. Dado que lloriquear es una función de la impotencia, Dale tanto poder como puedas en estas situaciones.Pregúntale qué le gustaría hacer hoy, en lugar de arrastrarlo al festival. Es posible que te guste la idea de una salida, pero eso no significa que lo encuentre atractivo maybe tal vez solo quiera un tiempo de inactividad para jugar con histrains., No mencionas cómo es su vida cuando no estás en salidas, pero los niños que están en la guardería o en el preescolar toda la semana a menudo necesitan estar en casa los fines de semana para reagruparse. También puede ser una persona que solo necesita mucho tiempo de inactividad porque se siente sobreestimulado por nuevas situaciones. Muchos pequeños encuentran que las multitudes (como en un festival) son abrumadoras. Naturalmente se quejará si siempre sale cuando no se siente bien.
por otro lado, si todo lo que quiere hacer es jugar con sus trenes y quieres ir a un festival de vez en cuando, tienes derecho., La clave es equilibrar las necesidades de todos para que satisfaga su necesidad de tiempo de inactividad antes de salir. Dale un poco de advertencia y elección sobre los planes familiares. Por ejemplo, explica que la familia va al festival para divertirse juntos y qué te atrae. (Habrá música excelente, y te acurrucarás en una manta para escucharla, y él podrá jugar con sus juguetes en la manta, y traerás algunos bocadillos sabrosos.) Encontrar una manera de darle algunas opciones al respecto. ¿Quiere irse ahora o en una hora? ¿Qué cinta quiere escuchar en el coche?, ¿Quiere llevar un libro de juguetes con él en el coche?
5. Si parece estar lloriqueando porque está al final de su cuerda, puede necesitar tu apoyo para simplemente llorar por un tiempo. A veces los niños se quejan porque han acumulado estrés y sentimientos incómodos y no saben cómo dejarlos salir. Puedes averiguar si esto es lo que necesita sosteniéndolo y diciendo » pareces bastante malhumorado en este momento. Me pregunto si necesitas llorar. Está bien, todo el mundo necesita llorar a veces.»No te sorprendas si su labio empieza a temblar. Mientras llora solo sosténgalo y diga » realmente necesitaba llorar., Te sentirás mucho mejor después de llorar. Mamá te quiere. Llora todo lo que necesites.»O se queda dormido después de llorar, o quiere acurrucarse un poco, pero te garantizo que no llorará.
6. Los niños de tres años necesitan mucha interacción. Si usted y su esposo están hablando entre sí mientras están en sus aventuras, él puede sentirse excluido de la discusión. Evita quejarte prestándole atención antes de que se vuelva exigente. (Cualquiera que haya tenido que preguntarle a aromantic partner » ¿me amas?»sabe que la atención prestada después de la pregunta nunca puede realmente llenar la necesidad.,) El secreto es tomar la iniciativa y prestar atención que no ha pedido, a menudo, para que sienta su apoyo y conexión.
7. Enséñele a su hijo cómo configurar situaciones de ganar / ganar. Dale herramientas alternativas para quejarse enseñándole cómo pedir algo apropiadamente y negociar contigo. Ayudarlo a ver que puede obtener lo que quiere a través de medidas razonables se trasladará al resto de su vida.
¿Cómo? «Ok, ¿quieres jugar con sus camiones, y queremos ir en una aventura para __________. Llevemos sus camiones con nosotros., Te prometo que encontraremos un lugar allí donde podamos jugar con tus camiones.»
8. Ayúdale a encontrar su voz fuerte. LawrenceCohen dice: «Cuando los niños lloriquean se sienten impotentes. Si los regañamos por quejarse o nos negamos a escucharlos, aumentamos sus sentimientos de impotencia.Si cedemos para que dejen de lloriquear, recompensaremos esa falta de poder. Pero si relajadamente, juguetonamente, los invitamos a usar una voz fuerte, aumentamos su sentido de confianza y competencia.Y encontramos un puente de vuelta para cerrar la conexión.»Empieza diciendo juguetonamente» no suenas como tú mismo., Me pregunto a dónde fue tu voz fuerte habitual.»
exprese la confianza de que su hijo puede usar su voz » fuerte «y ofrézcale su ayuda para ayudarlo a encontrarla, convirtiéndola en un juego:» oye, ¿a dónde fue tu voz fuerte? Estuvo aquí un minuto. ¡Me encanta tu voz fuerte! Te ayudaré a encontrarlo. Ayúdame a mirar. Está debajo de la silla? No…In ¿la caja de juguetes? No…. HEY! ¡Lo has encontrado!! ¡Esa era tu fuerte voz!! Yay! ¡Me encanta tu voz fuerte! Ahora, dime otra vez lo que necesitas, con tu voz fuerte.»
9. Apóyalo para que se recomponga y hable normalmente., El consejo habitual es decirle a su hijo llorón » mis oídos no oyen lloriqueo. ¿Puedes preguntarme con tu voz normal?»Desafortunadamente, esto aumenta sus sentimientos de impotencia, si lo percibe como un regaño. Si ha intentado todo lo demás y simplemente no tiene la energía para ayudar a su hijo a encontrar su voz fuerte, puede recurrir a esta estrategia, pero trate de decirlo con calidez y apoyo para que tenga algún incentivo para encontrar su voz fuerte. Recompense todos sus esfuerzos en la dirección correcta para expresarse positivamente, incluso si no lo logra inicialmente.
10., Sé paciente. Cada año su hijo ganará más autocontrol y será más capaz de manejar la expresión de sus estados de ánimo y sentimientos. Mientras tanto, los niños de tres años son más bebés que niños. Su corteza frontal todavía se está desarrollando y no siempre pueden mantenerla unida. Es por eso que los niños de tres años tienen padres que los sostienen y les dan esperanza cuando el mundo parece tan sombrío. Tu pequeño tendrá doce años y se irá con sus amigos la mayor parte del tiempo antes de que te des cuenta., Disfruta de satisfacer sus necesidades ahora, mientras puedas he para que sepa que sigues siendo la persona a la que acudir cuando se sienta abrumado por el mundo a los 14 años.