los campeonatos inaugurales # RossBarkley5k se están calentando para el fin de semana, Pero Richard McDowell ya ha marcado un 10:57.
Advertencia: este artículo presenta repetidamente una palabra grosera, pero se habría sentido un poco tonto editarla cada vez. También por favor recuerde que es todo un poco de diversión.,
la creación de @StravaWankers, una importante cuenta de Investigación de Twitter que mantiene honesto el mundo de las carreras virtuales, los 5ks de Ross Barkley siguen la «impresionante» carrera de 16:11 5k del centrocampista del Chelsea que hizo periódicos nacionales, que de hecho fue una serie de paradas y salidas.,
como incrédulos corredores del club tomaron las redes sociales para responder a declaraciones como «si hubiera corrido en una pista, El Tiempo de Ross lo habría puesto en el top 30 veces del año», lo que se debe principalmente al hecho de que realmente no ha habido carreras de pista en el Reino Unido Este año, solo unos pocos británicos corriendo en el sistema universitario de Estados Unidos. Ah, y porque era una carrera de intervalo.
Barkley es un buen futbolista y los 5K de carrera a intervalos sin duda habrían sido un entrenamiento más específico para el futbolista de la premiership de todos modos, así que esperamos que simplemente se sienta honrado de tener un evento virtual de 5k que lleva su nombre., Parece que el entrenamiento real fue una 1 milla dura, 2 x 1 km esfuerzos y luego un montón de sprints para llegar a los cinco kilómetros en total.
de vuelta al evento principal
así que ahora a nuestro nuevo récord mundial (capitales necesarios). El desafío establecido por @StravaWankers era que los corredores vieran cuán rápido podían correr 5k si ignoraban el «tiempo transcurrido» y solo se enfocaban en el tiempo de movimiento. Las reglas fueron deliberadamente flojas y debemos recordar en este punto que todo es un poco divertido.,
el bar se puso alto al principio cuando Nick Earl de City of Norwich, él mismo un maratonista de 2:14 registró un impresionante 12:05, más de 30 segundos de la marca aparentemente imbatible de Kenesisa Bekele de 2004. El Etíope corrió 12:37.35 en un encuentro en Hengelo, en los Países Bajos.,
en un movimiento similar al restablecimiento de las marcas de carretera 5k de la IAAF, que ha visto a una serie de atletas como Joshua Cheptetkei romper el «récord mundial» hace solo un par de meses con 12:51 en Mónaco, los Strava Wankers aflojar las reglas es «solo una progresión natural para nuestro deporte, al igual que lo fueron las Nike Vaporflys», dijo un portavoz virtual de la IAAF que en realidad no existe.
Earl’S mark estaba en una pista y su tiempo de movimiento de 12:05 significaba un ritmo promedio de 2:24/km. Eso es rápido, pero se sentía que si el individuo adecuado venía a lo largo de la marca podría ser batido. Entra Richard McDowell.,
nada dudoso sobre este mapa de Strava de 5k en absoluto
el nuevo poseedor del récord
El corredor de Hercules Wimbledon no se queda atrás, con un maratón de 2:23 mejor y una buena velocidad de pierna sobre 800m con un 2:08 en 2017, pero sin duda fue un caso de cerebro sobre fuerza eso vio al atleta V40 tener éxito.,
llevando las ganancias marginales al límite y operando en la «zona gris» que muchos sienten que es el futuro de los deportes profesionales, McDowell usó una sección corta de asfalto para clavarla cuesta abajo, pausar su reloj antes de disminuir la velocidad y luego pasearse casualmente hasta la cima de su cumbre personal antes de comenzar la siguiente sección de su propio 5k.
Barkley 5k intervals todos los intervalos de descenso.
romper la mítica marca de 12 minutos no fue suficiente, con la barrera sub 11 destrozada también., 10: 57 es potencialmente una marca que podría mantenerse durante generaciones, o alguien más con un poco de tiempo en sus manos podría tener una grieta este fin de semana.
«Después de romper el récord de 5000m de Bekele, es una pena que Londres parezca poco probable, ya que casi con certeza lo derrotaría», dijo Nuestro nuevo poseedor del récord mundial McDowell. «A friend suggested that I could aim at Kipchoge’s 1:59 record, 140 reps at the same pace would result in around a 1:34 marathon, but would take around 9 hours to do».
bien dado que la marca de Kipchoge no era récord elegible Richard parece una competencia justa.,
«estamos encantados de que el disco fuera tan temprano», dijo el cerebro detrás de la cuenta de Strava Wankers. «Tal vez los gustos de Marc Scott, Nick Goolab o incluso el gran Kenesisa Bekele mismo podría apuntar a un sub 10 para recuperar su récord?»
el futuro de #RossBarkley 5K running
¿Por qué parar en corredores de resistencia? A pesar de que sus hombres de media distancia podrían ser el primer pensamiento de, sin duda, dado el tiempo suficiente, alguien como Usain Bolt realmente podría establecer un tiempo sólido? 50 x 10 segundos (no puede ir lleno cada vez), con tal vez un par de días para mantener el reloj funcionando, sería 8:20., Este es el futuro que todos queríamos, ¿verdad?
¿o deberíamos estar mirando a las colinas? Habiendo visto a Ricky Lightfoot caer como una piedra hecha al lado de una montaña ¿podría El Bombero Cumbriano tener un sub 10 allí también? ¿Podría ser un fell runner o Kilian Jornet el que rompa la marca de los 8 minutos? El mundo es su ostra.
todo lo que podemos hacer es esperar el fin de semana y ver si las grandes armas aceptan el desafío de Richard. Se han disparado disparos y la competencia está en marcha.
la competición femenina también está empezando y tal vez veamos un nuevo récord mundial allí?, También es posible que sólo nosotros seamos tan estúpidos como para intentarlo.
EDIT: el récord de McDowell parece haber sido superado por Jonny Currie con un 10:48 y un tiempo transcurrido de 1:52:08 más impresionante. ¿Estará entre los diez primeros a finales de mes?
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