¿Qué tienen en común Edgar Degas, Vincent Van Gogh y Pablo Picasso, aparte de sus increíbles habilidades de pintura? Estos tres artistas compartían el amor por la absenta, un espíritu Botánico hecho de ajenjo, anís e hinojo.
la Absenta es actualmente ilegal en los estados UNIDOS, así como muchos otros países, pero todavía está disponible en Europa., Es posible que haya oído hablar del ajenjo debido a su inclusión en esta famosa bebida Europea, pero ¿sabía que también tiene la capacidad de ayudar a muchos problemas de salud comunes y graves?
Es verdad. El ajenjo se utiliza en realidad para eliminar los gusanos intestinales, especialmente los nematodos y oxiuros. Esta es exactamente la razón por la que se recomienda comúnmente como parte de una limpieza de parásitos.
¿Qué tan poderoso es el ajenjo? Bueno, se le debe agradecimiento y elogio por ser la fuente del ingrediente clave para la artemisinina, una droga herbal, que se promociona como el antipalúdico más poderoso del mercado.,
Y no se detiene allí. La investigación científica también muestra que el ajenjo puede incluso matar células cancerosas. El té de ajenjo también se puede usar para tratar la anorexia, el insomnio, la anemia, la falta de apetito, la flatulencia, los dolores de estómago, la ictericia y la indigestión.
La hierba de ajenjo se usa en bebidas alcohólicas, mientras que la estrella de ajenjo se menciona en la Biblia. Realmente una planta intrigante por decir lo menos, pero ¿puede esta hierba realmente matar parásitos y cáncer? Los estudios dicen que sí, y los efectos medicinales positivos siguen llegando.,
Por supuesto, hay buenas razones para tener cuidado con los productos de ajenjo (como la absenta) también, pero una vez que aprenda sobre la tujona, verá por qué no todos los productos de ajenjo se crean por igual.
¿Qué es el ajenjo?
¿Qué es el ajenjo exactamente? Artemisia absinthium es una planta perenne olorosa que pertenece a la familia Asteraceae o Compositae, más comúnmente conocida como la familia de las margaritas. Esta planta de artemisia libera un olor aromático y tiene un sabor picante y amargo.
Muchas especies de la familia artemisia tienden a tener propiedades medicinales., Está relacionado con Artemisia vulgaris, o Artemisa, otra hierba medicinal.
la planta de ajenjo es nativa de Europa y partes de África y Asia. Hoy en día, también crece silvestre en los EE.UU., más comúnmente a lo largo de carreteras o caminos.
También llamado ajenjo arbustivo, Artemisia absinthium es una planta arbustiva que típicamente crece hasta uno a tres pies de altura. Tiene tallos de color verde grisáceo o blanco cubiertos por pelos finos y hojas de color verde amarillento que son peludas y sedosas. Las hojas de la planta tienen glándulas que contienen partículas resinosas donde se almacena el insecticida natural.,
el ajenjo dulce (Artemisia annua), también conocido como dulce annie, dulce sagewort, Artemisa anual o ajenjo anual, es un tipo común de ajenjo nativo de Asia templada, pero naturalizado en partes de América del Norte.
el ajenjo se puede utilizar fresco o seco. Todas las porciones aéreas (tallo, hojas y flores) de la planta tienen usos medicinales y el té de ajenjo se consume comúnmente para una variedad de dolencias.
el aceite esencial se extrae de las hojas y las cimas florales mediante destilación al vapor., Un estudio del aceite esencial de Artemisia absinthium encontró que contiene al menos 28 componentes que representan el 93,3 por ciento del aceite. Los componentes principales son β-pineno (23,8 por ciento) y β – tuyona (18,6 por ciento).
La tujona es el químico potencialmente venenoso que se encuentra en el ajenjo. La destilación de la hierba en alcohol aumenta la concentración de tujona, que es lo que hace que la absenta sea un licor de elección tan discutible.,pinacetina 3-glucósido, espinacetina 3-ramnoglucósido y otros)
beneficios
ya sea que esté utilizando té de ajenjo, extracto, tintura o ungüento, los beneficios de esta Hierba terapéutica son enormes.,
1. La Malaria es una enfermedad grave causada por un parásito que se transmite por la picadura de mosquitos infectados e invade los glóbulos rojos humanos. La artemisinina es un extracto aislado de la planta Artemisia annua, o ajenjo dulce.
la artemisinina es un medicamento a base de hierbas que es el antimalárico más poderoso del mercado. Es conocido por reducir rápidamente el número de parásitos en la sangre de los pacientes con malaria. La Organización Mundial de la Salud recomienda terapias combinadas basadas en artemisinina como tratamiento de primera línea para la malaria por P. falciparum sin complicaciones.,
experimentos recientes han demostrado que la artemisinina es eficaz contra el parásito de la malaria porque reacciona con los altos niveles de hierro en el parásito para producir radicales libres. Los radicales libres destruyen las paredes celulares del parásito de la malaria.
2. Combate las células cancerosas
según estudios recientes, la artemisinina puede combatir las células de cáncer de mama enriquecidas con hierro de manera similar a la forma en que elimina los parásitos causantes de malaria, lo que la convierte en una opción potencial de tratamiento natural del cáncer para las mujeres con cáncer de mama.,
Las células cancerosas también pueden ser ricas en hierro, ya que comúnmente lo absorben para facilitar la división celular. En un estudio de 2012, los investigadores probaron muestras de células de cáncer de mama y células de mama normales que habían sido tratadas por primera vez para maximizar su contenido de hierro. Las células fueron tratadas con una forma soluble en agua de artemisinina, un extracto de ajenjo.
los Resultados fueron bastante impresionantes. Las células normales mostraron poco cambio, pero en 16 horas, casi todas las células cancerosas estaban muertas y solo unas pocas células normales murieron., El bioingeniero Henry Lai cree que debido a que una célula de cáncer de mama contiene de cinco a 15 receptores más de lo normal, absorbe el hierro más fácilmente y, por lo tanto, es más susceptible al ataque de artemisinina.
3. Elimina los parásitos
el ajenjo se utiliza para eliminar los gusanos intestinales, incluidos los oxiuros, los gusanos redondos y las tenias. Los oxiuros son la infección más común en los EE.UU. con los huevos de oxiuros que se transmiten directamente de persona a persona. Las lombrices intestinales, o nematodos, son parásitos que también infectan los intestinos humanos, y las tenias son gusanos largos y planos que infectan los intestinos de animales y humanos.,
un estudio en animales de 2018 Publicado en el Journal of Helminthology indica que el ajenjo indujo parálisis, muerte y alternaciones ultraestructurales.
y un estudio realizado en Suecia muestra que con el propósito de desparasitar animales de granja, se cree que una combinación de ajenjo, Artemisa, achicoria y tanaceto común tienen propiedades antiparasitarias.
4., Trata la enfermedad de Crohn
en Alemania, un estudio doble ciego examinó la eficacia de una mezcla de hierbas que contiene ajenjo en una dosis de 500 miligramos tres veces al día frente a un placebo durante 10 semanas en 40 pacientes que sufren de la enfermedad de Crohn que ya estaban en una dosis diaria constante de esteroides.
Esta dosis inicial estable de esteroides se mantuvo hasta la semana 2, Después de lo cual se inició un cronograma de reducción definido de manera que al inicio de la semana 10 todos los pacientes estaban libres de esteroides.,
Los investigadores encontraron que hubo una mejora constante en los síntomas de la enfermedad de Crohn en 18 pacientes (90 por ciento) que recibieron ajenjo a pesar de la disminución de esteroides. Después de ocho semanas de tratamiento con ajenjo, hubo una remisión casi completa de los síntomas en 13 (65 por ciento) pacientes en este grupo en comparación con ninguno en el grupo de placebo. Esta remisión duró hasta el final del período de observación, que fue de 20 semanas (12 semanas más tarde), y la adición de esteroides no fue necesaria.,
los resultados fueron realmente impresionantes y sugestivos de que el ajenjo pudiera disminuir o eliminar la necesidad de esteroides en pacientes con enfermedad de Crohn. Además, los resultados indican que el ajenjo tiene efectos positivos en el estado de ánimo y la calidad de vida, lo que no se logra con otros medicamentos estándar para la enfermedad de Crohn.
5. Contiene capacidades antimicrobianas y antifúngicas
Los estudios in vitro han demostrado que los aceites esenciales de ajenjo tienen actividad antimicrobiana., La investigación publicada en el Journal of Agricultural and Food Chemistry sugiere que el aceite de ajenjo exhibe un amplio espectro de actividad antimicrobiana contra varias cepas bacterianas, incluidas E. coli y salmonella.
cada año, se estima que la salmonela causa 1 millón de enfermedades transmitidas por los alimentos solo en los Estados Unidos, con 19,000 hospitalizaciones y 380 muertes. E. coli es otro tipo preocupante de bacteria que puede causar una gama de problemas de diarrea a infecciones del tracto urinario a la neumonía y otras enfermedades.,
el ajenjo no solo puede matar bacterias, sino que también se ha demostrado que mata hongos. La investigación muestra que el aceite esencial destilado de las partes aéreas de Artemisia absinthium inhibió el crecimiento de un espectro muy amplio de hongos probados (11 para ser exactos). El aceite esencial de ajenjo también mostró propiedades antioxidantes durante las pruebas.
otro estudio publicado en Planta Medica concluye que el aceite de A. absinthium inhibe el crecimiento de Candida albicans., Este es el tipo más común de infección por levaduras que se encuentra en la boca, el tracto intestinal y la vagina, y puede afectar la piel y otras membranas mucosas.
6. Trata SIBO
muchas personas recurren a tratamientos naturales y alternativos cuando se trata de problemas con su salud gastrointestinal, y por una buena razón. Los estudios muestran que los remedios herbales como el té de ajenjo o las cápsulas son tan buenos o incluso mejores para combatir el sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado o los síntomas de SIBO.
el tratamiento típico actual de SIBO se limita a antibióticos orales con diferentes tasas de efectividad., Un estudio de 2014 tuvo 104 pacientes que dieron positivo para SIBO recién diagnosticado que tomaron una dosis alta de rifaximina o una terapia a base de hierbas diariamente durante cuatro semanas.
los productos herbales fueron elegidos específicamente porque contenían hierbas antimicrobianas como ajenjo, aceite de orégano, tomillo y extractos de berberina, que han demostrado proporcionar una cobertura de amplio espectro contra los tipos de bacterias más comúnmente involucradas en SIBO.
de los pacientes que recibieron terapia herbal, el 46 por ciento no mostró evidencia de SIBO en las pruebas de seguimiento en comparación con el 34 por ciento de los usuarios de rifaximina., Los efectos adversos reportados entre aquellos que tomaron rifaximina incluyeron Anafilaxia, urticaria, diarrea y colitis por C. difficile, mientras que solo se reportó un caso de diarrea y no se reportaron otros efectos secundarios en el grupo de terapia herbal.
el estudio concluyó que las terapias herbales son al menos tan efectivas como la rifaximina para la erradicación del SIBO. Además, la terapia herbal con ajenjo parece ser tan efectiva como la terapia antibiótica triple para las personas que no responden a la rifaximina.,
cómo usar
el ajenjo está disponible comercialmente en tiendas de salud y en línea como aceite esencial, así como en cápsulas, tabletas, tinturas y extractos líquidos. También se puede utilizar en forma fresca o seca para hacer una infusión o té.
se usa mejor en forma seca, que contiene poca, si es que la contiene. Para hacer una infusión, siga esta receta de té de ajenjo:
- empape media cucharadita a una cucharadita de ajenjo seco o fresco en una taza de agua hirviendo durante cinco a 15 minutos.,
- Es importante que no uses más de una cucharadita de las hojas, ya que son muy fuertes y amargas. Un tiempo empinado más largo hará que el té de ajenjo sea más fuerte, pero también un té más amargo.
- El té de ajenjo debe tomarse sin azúcar para tener el mejor efecto, pero puede contrarrestar el amargor agregando menta seca o anís.
El té de ajenjo puede ser especialmente útil para la digestión, específicamente antes de comidas pesadas que probablemente pueden causar gases y estómago hinchado. La investigación incluso sugiere que el ajenjo ayuda a aliviar los síntomas de la enfermedad de Crohn.,
La dosis de té de ajenjo varía, dependiendo de para qué lo esté usando. Las preparaciones de té de ajenjo se beben típicamente porque el fuerte sabor amargo es un componente importante de su efecto terapéutico en las dolencias estomacales. También se puede tomar como un tónico energético ocasional.
para problemas intestinales como gusanos o parásitos, es mejor tomar ajenjo en polvo en forma de píldora. También puede usar ajenjo y otros ingredientes botánicos en una receta casera de amargos. Los amargos son una excelente ayuda digestiva.,
el té de ajenjo u otros productos solo deben tomarse bajo la supervisión de un profesional. Siempre debe tomarse en pequeñas dosis según las indicaciones y durante no más de cuatro semanas a la vez.
efectos secundarios, alergias e interacciones medicamentosas
La hierba de ajenjo no está destinada para uso a largo plazo. Asegúrese de no exceder las dosis recomendadas porque el consumo excesivo podría ser altamente tóxico. Puede ser mejor usar ajenjo en forma seca, que contiene poca, si alguna, de la tujona de aceite volátil.,
la FDA enumera el ajenjo inseguro para uso interno debido a la toxicidad del aceite de tujona. Sin embargo, se considera que es Seguro cuando se toma por vía oral en las cantidades que se encuentran comúnmente en los alimentos y bebidas, incluidos los amargos y el vermú, siempre y cuando estos productos no contengan tujona.
El uso de ajenjo durante más de cuatro semanas o en dosis más altas que las recomendadas puede provocar náuseas , vómitos, inquietud, insomnio, vértigo, temblores y convulsiones.
Los productos de ajenjo que contienen tujona, como la absenta, pueden ser inseguros cuando se toman por vía oral., Los efectos de la absenta / la tujona pueden incluir inquietud, dificultad para dormir, pesadillas, convulsiones, mareos, temblores, descomposición muscular, insuficiencia renal, vómitos, calambres estomacales, retención de orina, sed, entumecimiento de brazos y piernas, parálisis y muerte.
no tome esta hierba en ninguna forma si está embarazada o amamantando. Se han documentado efectos abortivos y emenagogos del ajenjo.
Si eres alérgico a la ambrosía y a otras plantas de la familia Asteraceae/Compositae, el ajenjo puede provocar una reacción alérgica.,
si usted tiene porfiria (un grupo de trastornos que resultan de una acumulación de sustancias químicas naturales que producen porfirina en su cuerpo), entonces usted debe saber que la tujona presente en el aceite de ajenjo podría aumentar la producción de su cuerpo de sustancias químicas llamadas porfirinas, que podrían empeorar su porfiria.
Si tiene epilepsia o cualquier otro trastorno convulsivo, hable con su médico antes de usar esta hierba. La tujona en el ajenjo causa convulsiones, especialmente en personas que tienen una tendencia a las convulsiones.
el ajenjo no se recomienda para personas con trastornos renales., El aceite podría causar insuficiencia renal. Si tiene problemas renales, no tome esta hierba antes de hablar con su médico.
no se recomienda utilizar el aceite esencial en aromaterapia ya que contiene una cantidad extremadamente alta de tujona, que es un convulsivo y neurotoxina.
tenga cuidado y hable con su médico antes de combinar el ajenjo con cualquier anticonvulsivo, que es un medicamento que se usa para prevenir las convulsiones. Dado que estos medicamentos y el ajenjo pueden afectar las sustancias químicas del cerebro, esta hierba puede disminuir la eficacia de los anticonvulsivos.,
datos interesantes del ajenjo
El nombre ajenjo se deriva del uso antiguo de la planta y sus extractos como un antihelmíntico intestinal, antiparasitario que expulsa gusanos parásitos y otros parásitos internos del cuerpo.
en tiempos del antiguo Egipto, era una planta medicinal comúnmente utilizada, específicamente para el dolor anal, y como aditivo para el vino. Más tarde se utilizó en la medicina popular Europea para inducir el trabajo de parto., La planta, cuando se sumerge en un fuerte té de ajenjo, se ha utilizado tradicionalmente en Europa, así como un estabilizador de estómago amargo para evitar la indigestión y la pérdida de apetito.
una bebida alcohólica favorita en La Francia del siglo 19, se decía que la absenta era adictiva y estaba asociada con una colección de efectos secundarios graves conocidos como absintismo o daño irreversible al sistema nervioso central.,
la absenta se hizo popular por algunos escritores y artistas muy conocidos, como Ernest Hemingway, Henri de Toulouse-Lautrec, Édouard Manet, Edgar Degas, Vincent Van Gogh, Pablo Picasso y Oscar Wilde. El pintor maníaco depresivo Vincent Van Gogh era adicto a la absenta, y algunos dicen que su consumo continuo de ella llevó a que muchas de sus pinturas tuvieran un tinte verde o amarillento (debido a los efectos alucinatorios del tuujuone), y que el ajenjo en realidad aumentó su epilepsia.
la absenta es un espíritu con sabor a anís derivado de varios botánicos., Los ingredientes de la absenta incluyen las flores y hojas de ajenjo, anís e hinojo. Es ilegal en los estados UNIDOS así como en muchos otros países. Sin embargo, no está prohibido en algunos países de la Unión Europea, siempre y cuando el contenido de tujona es inferior a 35 miligramos por kilogramo.
La tujona es el químico potencialmente venenoso que se encuentra en el ajenjo. La destilación de ajenjo en alcohol aumenta la concentración de tujona. El extracto de ajenjo sin tujona se utiliza actualmente como saborizante en bebidas alcohólicas como el vermut.,
el ajenjo, o sus componentes químicos derivados, se han mencionado en muchas novelas, obras de teatro y en otras formas de arte, desde «Drácula» de Bram Stoker hasta ensayos de John Locke y «Romeo y Julieta».»
Hay varias referencias bíblicas a esta hierba también. La palabra «ajenjo» aparece varias veces en el Antiguo Testamento, traducido del término hebreo la’Anah (que significa «maldición» en árabe y hebreo).,
también se habla de esto en el Nuevo Testamento en el Libro de Apocalipsis: «el tercer ángel tocó su trompeta, y una gran estrella, ardiendo como una antorcha, cayó del cielo sobre un tercio de los ríos y sobre las fuentes de agua — el nombre de la estrella es Ajenjo. La tercera parte de las aguas se volvieron amargas, y muchas personas murieron a causa de las aguas que se habían vuelto amargas.»(Rev 8:10-11)
Pensamientos finales
- la absenta es un espíritu Botánico hecho de ajenjo, anís e hinojo, pero eso no es todo el ajenjo es bueno para., Se utiliza para eliminar gusanos intestinales, especialmente lombrices intestinales y oxiuros, y es la fuente del ingrediente clave para el medicamento a base de hierbas artemisinina, que es el antimalárico más poderoso del mercado.
- También se ha demostrado que mata las células cancerosas y trata la anorexia, el insomnio, la anemia, la falta de apetito, la flatulencia, los dolores de estómago, la ictericia y la indigestión.
- específicamente, se ha demostrado que esta hierba combate la malaria, mata las células del cáncer de mama, se deshace de los parásitos, trata la enfermedad de Crohn, contiene habilidades antimicrobianas y antifúngicas, y trata el SIBO.,
- El ajenjo está disponible comercialmente en tiendas de salud y en línea como aceite esencial, así como en forma de cápsulas, tabletas, tinturas y extractos líquidos. También se puede utilizar en forma fresca o seca para hacer una infusión o té.
- El ajenjo solo debe tomarse bajo la supervisión de un profesional. Siempre debe tomarse en pequeñas dosis según las indicaciones y durante no más de cuatro semanas a la vez.