algunas personas o sitios web se vuelven muy técnicos al describir cómo lanzar una pelota de béisbol.
pero apuesto a que estás aquí porque quieres saber la mejor manera de enseñar a un niño que no sabe cómo hacer un tiro.
ciertamente no está buscando mucha información científica sobre el ángulo correcto de la muñeca o la rotación adecuada de la pelota de béisbol.,
he entrenado a muchos equipos de tee ball y no creerías cuántos niños de cuatro y cinco años se presentan a la primera práctica y no saben cómo lanzar una pelota de béisbol.
por lo general, puedo detectar los no-lanzadores de inmediato.
normalmente no saben cómo ponerse el guante, y el guante se ve nuevo y nunca se ha usado
nuestro primer lanzamiento fue Dónde?
nuestros primeros lanzamientos son típicamente de una silla alta. Mamá nos ha tirado y nos ha puesto algo de comida delante para comer.,
le dijimos que no nos gustaban los guisantes, pero ahí están. Examinamos una mano llena (que no es demasiado ya que nuestras manos son tan pequeñas) y disparamos estos de vuelta a ella, o tal vez a la hermana mayor o hermano.
no podemos hacer eso muchas veces antes de que nos enseñen que ese tipo de comportamiento es inaceptable.
así que nuestros días de lanzamiento se toman un descanso. A veces no tenemos otra oportunidad de lanzar de nuevo hasta que mamá o papá nos firma para el tee ball.
ahora que somos mucho mayores y hemos estado lanzando la pelota durante años, olvidamos cómo aprendimos»cómo lanzar una pelota de béisbol».,
ES como andar en bicicleta; ahora lo hacemos de forma natural.
necesitamos un pequeño recordatorio sobre cómo enseñar a alguien más.
Getting Started
Ok, comencemos con cómo lanzar una pelota de béisbol.
probablemente no tenga que decirte esto, pero comienza con una pelota que sea suave, no una pelota de béisbol real.
Wal-Mart y Target venden bolas de tee, e incluso hay bolas que son más suaves que una bola de tee. O puedes usar una pelota de tenis.
empezando no queremos que se asusten de la pelota.,
aunque estamos hablando de cómo lanzar una pelota de béisbol, es el siguiente paso de atrapar la pelota que queremos planificar.
si comienzan usando una pelota que es suave, es más probable que no tengan miedo cuando llegue el momento de atraparla.
Reloj Que, con el Primer lanzamiento
Tenga el niño o niña haga que el primer tiro sin instrucciones.
esto le da a usted y a ellos un punto de partida para trabajar. Ver sus piernas de cerca, porque nueve de cada diez veces tiran sin mover sus pies.,
y probablemente le darán la vuelta a la pelota. Tal vez ni siquiera doblar el codo.
Paso Uno – Enseñarles a Paso
La razón por la que no paso es que no han sido enseñados a. Después de ese primer lanzamiento, y después de decirles que fue un gran primer lanzamiento, vamos a darles un paso mientras lanzan.
si lanzan con su mano derecha, pídales que den un paso adelante con su pierna izquierda al mismo tiempo que lanzan la pelota.
y, si lanzan con la mano izquierda, que den un paso adelante con la pierna derecha al mismo tiempo que lanzan.,
esto tomará algunos intentos o más antes de que se sienta bien para ellos. Se necesita un tiempo para conseguir la pierna y el brazo en el ritmo juntos.
pero estamos progresando en cómo lanzar una pelota de béisbol.
Y sobre ese paso adelante. Te olvidas hasta que le estás enseñando a alguien, pero das un paso directamente hacia a quién le Estás lanzando.
Los principiantes tienden a comenzar caminando hacia un lado y lanzando hacia adelante. Eso no funciona muy bien.
corregir la dirección de su paso ayudará a fijar la parte de puntería del lanzamiento.,
debe haber una gran mejora con sus lanzamientos, ya que se sienten cómodos con caminar hacia adelante y lanzar.
diles buen trabajo y pasad al segundo paso.
Paso Dos-obtener el brazo hacia atrás
ahora que tienen el paso hacia abajo, vamos a trabajar un poco en el brazo de lanzamiento. La mayoría de los niños cortarán el brazo en sus primeros lanzamientos.
Por brazo corto queremos decir que no doblan su brazo hacia atrás muy lejos. Probablemente no se les pase por la cabeza.
así que enséñales a estirar la mano detrás de la espalda y a volver el hombro hacia atrás.,
esto ayudará a que el brazo se extienda hacia atrás. Sus lanzamientos deberían comenzar a ir mucho más lejos.
Paso Tres-dos pasos lanza
Ok, una vez que sientas que tienen el paso hacia abajo, y su brazo se extiende hacia atrás, vamos a amplificar las cosas.
la pregunta es » ¿cómo lanzar una pelota de béisbol más lejos?»
para realmente comenzar a lanzar con cierta distancia, debes enseñarles a caminar con su pierna de lanzamiento primero.
Ahora, todavía no van a lanzar la pelota hasta que pisen con su pierna que no lanza.,
pero un pequeño paso con su pierna lanzadora hará que su cuerpo avance más rápido cuando lanzan.
Este paso adicional debería funcionar sin problemas.
es un movimiento natural real y mejorará los lanzamientos.
paso de seguimiento de cuatro brazos
todo parece estar haciendo clic y solo hay una última cosa de la que hablar.
cuando lanzan la Pelota, su brazo debe bajar a través de su cuerpo.
esto se denomina seguimiento.,
debe hacer los lanzamientos un poco más precisos y ayuda a evitar que el brazo de lanzamiento duela.
en la imagen de la derecha, aunque sé que este no es su primer intento de lanzamiento, jajaja, ofrece una buena vista del brazo siguiente a través del que estamos hablando.
lleva el brazo hacia abajo a través del cuerpo. Es un buen hábito para entrar a una edad temprana, y ayudará a prevenir lesiones en el brazo en el futuro.
En resumen, este artículo describe la base para lanzar una pelota de béisbol.
cada lanzador de grandes ligas tomó estos mismos pasos para aprender primero a lanzar.,
pero no se detuvieron aquí, ¿verdad?
sigue practicando y nunca sabes lo que podría pasar.
buena suerte.
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