beneficios para la salud
Puede prevenir y aliviar los síntomas de la artritis
la raíz de ñame silvestre contiene diosgenina, que ha demostrado inhibir la progresión de la osteoporosis, la artritis y la artritis reumatoide.
Los ratones que recibieron extracto de ñame silvestre diariamente durante 90 días mostraron una disminución medible en la inflamación y, en dosis más altas, los niveles de dolor. Todavía se necesitan estudios en humanos para determinar si estos mismos efectos ocurrirían en humanos.,
Puede reducir el colesterol
Cuando se administró diosgenina extraída de la raíz de ñame silvestre a ratones durante cuatro semanas, redujo significativamente sus niveles generales de colesterol y sus niveles de LDL. Los investigadores dicen que sus resultados indicaron que la diosgenina podría reducir el peso corporal y disminuir los niveles de colesterol. Los resultados son prometedores, pero se necesitan estudios en humanos.
Puede mejorar el equilibrio hormonal
Los científicos pueden usar la diosgenina en los ñames para producir estrógeno, progesterona, cortisona y otras hormonas para uso médico.,
en Medicina Alternativa, La crema de ñame se usa a menudo en lugar de la crema de estrógeno para aliviar los síntomas de la menopausia. A veces se aconseja a las mujeres que coman ñame para ayudar a equilibrar sus hormonas, y a las personas con afecciones relacionadas con las hormonas se les desaconseja usar ñame con fines medicinales. Sin embargo, los estudios parecen refutar este uso. El cuerpo humano no parece ser capaz de convertir la diosgenina en hormonas. Se necesitan más estudios, pero parece que el uso de ñames para tratar la menopausia, el síndrome premenstrual, la infertilidad y la baja libido no es efectivo.