Cómo dormir La Siesta con tus contactos en

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Las lentes de contacto pueden ser tan cómodas que los usuarios pueden olvidarse de ellas o elegir no quitarlas antes de dormirse — o antes de tomar una siesta. Desafortunadamente, dormir con lentes de contacto en su lugar puede causar sequedad e irritación en los ojos, y puede aumentar el riesgo de infección ocular y daño ocular. Por lo tanto, si debe o no tomar una siesta mientras usa sus lentes de contacto es una discusión que debe tener con su oftalmólogo., Aunque la administración de alimentos y Medicamentos ha aprobado ciertos tipos de lentes de contacto para uso prolongado, incluido el uso durante el sueño, es necesario seguir las recomendaciones de uso para sus lentes específicas, con el fin de proteger sus ojos.

Si desea dormir o dormir mientras usa sus lentes de contacto, seleccione lentes que estén hechas para uso prolongado. Las lentes de contacto están hechas de plástico blando y flexible o de un material más rígido y duradero., Idealmente, todas las lentes permiten que los ojos respiren, aunque algunos materiales de las lentes son más eficaces para permitir que el oxígeno suficiente penetre a través de la córnea, con el fin de mantener la salud ocular. Las lentes pueden ser de larga duración o desechables, y pueden estar diseñadas para uso diario o uso prolongado, lo que significa que puede dormir con ellas. Antes de obtener una receta para lentes de contacto, discuta su estilo de vida y preferencias con su optometrista para asegurarse de que se solicite el tipo más adecuado para sus ojos.

Siga las instrucciones de uso de sus contactos., Según la Academia Americana de Oftalmología (Aao), hay un mayor riesgo de queratitis corneal, o inflamación del tejido transparente en la parte frontal del ojo, entre aquellos que usan lentes de contacto durante la noche. La queratitis puede ser causada por una infección o lesión, y ambas pueden estar relacionadas con el uso de lentes de contacto demasiado tiempo. Según AAO, todos los tipos de lentes presentan un mayor riesgo de infección si se usan durante la noche. Sin embargo, no se conoce el riesgo específico de usar lentes de contacto durante las siestas cortas. Las recomendaciones para un uso seguro incluyen no dormir ni dormir la siesta en los contactos diseñados para el uso diario., Además, si usa lentes de contacto de uso prolongado y su médico aprueba dormir con estos en su lugar, asegúrese de tomar un descanso y dormir sin sus lentes de contacto en los ojos una vez a la semana o de acuerdo con la frecuencia recomendada para su tipo de lente.

Limpie y reemplace sus lentes de acuerdo con las instrucciones del producto y del optometrista, para reducir el riesgo de lesiones e infecciones oculares. Limpie cuidadosamente sus lentes como se indica, utilizando la solución de limpieza y almacenamiento recomendada. Frotarse las lentes durante la limpieza es un paso que no debe perderse., No use agua del grifo para limpiar o almacenar sus lentes, y cambie su estuche cada 3 meses. Dependiendo del tipo de lentes de contacto que use, esto podría significar reemplazar las lentes blandas diariamente, semanalmente, mensualmente every o por lentes de contacto duras, cada 1 a 2 años.

dependiendo de su salud ocular y nivel de comodidad con el uso de lentes, otra opción es evitar dormir La Siesta con sus contactos en los ojos. Además del riesgo de infección ocular, dormir con los contactos en su lugar limita la cantidad de oxígeno y lubricación, o lágrimas, que entran en contacto con los ojos., Si sus ojos se resecan e irritan después de dormir mientras usa sus lentes de contacto, la mejor solución puede ser sacarlos antes de dormir la siesta o antes de dormir por la noche. Lávese las manos antes de quitárselas y asegúrese de colocar lentes limpias en un estuche limpio con una solución de almacenamiento fresca.