muchas personas dicen que no se puede practicar para la prueba de Mensa IQ porque una buena prueba de inteligencia es completamente neutral o Cultura-feria. Esto significa que no requiere conocimientos lingüísticos, aritméticos, matemáticos, científicos o históricos. Tener un gran conocimiento de estos temas no muestra que usted tiene un coeficiente intelectual promedio, o más alto, o más bajo.,
se ha demostrado científicamente que puede mejorar su inteligencia (y así prepararse para la prueba Mensa) mejorando su memoria o haciendo ejercicios cerebrales, demostrando que esto es un error completo. Cualquier persona también puede prepararse para la prueba practicando con las pruebas de coeficiente intelectual existentes, como con nuestras pruebas de inteligencia gratuitas.
¿por qué es importante prepararse bien para la prueba Mensa?
antes de hacer la prueba de Mensa, es importante prepararse bien descansando, comiendo y bebiendo adecuadamente., Sus resultados se verán afectados si intenta realizar una prueba de Mensa IQ cuando esté cansado o hambriento. Es mejor estar bien alimentado e hidratado, así como haber dormido lo suficiente.
debido a las reglas de la sociedad, solo puede tomar la prueba Mensa una vez, o en casos excepcionales dos veces. Para entrar en el percentil 98 y unirse a las filas de los miembros de Mensa requerirá que prepare su cuerpo y mente para la tarea. En el peor de los casos, los malos resultados pobres pueden afectar negativamente el resto de su vida.,
no hay razón para no prepararse, probar una o dos preguntas en una prueba de CI real y estar física y mentalmente preparado. ¿Por qué se arriesgaría a tomar la prueba de Membresía Mensa sin la preparación adecuada?
preparándose para la prueba mensa
¿Cuáles son las mejores maneras de prepararse para la prueba Mensa IQ? Aquí hay tres maneras en las que puedes practicar y prepararte.
Practice with Intelligence Tests
Worldwide IQ Test proporciona una selección de pruebas de inteligencia que han sido diseñadas por un profesional médico experimentado., Estas pruebas proporcionarán una buena evaluación de su nivel de inteligencia, que puede comenzar a mejorar con los métodos descritos en esta página.
¿practicar la prueba de inteligencia mejora tu inteligencia?
no directamente, pero practicar con nuestras pruebas de inteligencia le dará una idea de cómo se realizan las pruebas de inteligencia en general, incluidos los tipos de preguntas que se le pueden hacer. Por esta razón, si realiza varias pruebas de inteligencia diferentes antes de la prueba real de Mensa, es probable que obtenga algunos puntos adicionales en la prueba de IQ de Mensa como mínimo.,
Usted puede practicar con nuestro Test de inteligencia en todo el Mundo, haciendo clic en el enlace de abajo.
Tome el
Worldwide IQ Test →
mejore su memoria con la ayuda de superalimentos
Como habrá visto anteriormente, descansar, comer y beber adecuadamente son factores importantes para mejorar su inteligencia. La investigación científica muestra que hay ciertos nutrientes que mejorarán el rendimiento de su cerebro., Estos a veces se conocen como superalimentos.
los superalimentos no te hacen más inteligente, sino que proporcionan las vitaminas y nutrientes necesarios para apoyar una gran función cognitiva a medida que tu cuerpo envejece.
uno de estos ejemplos es el arándano. Los arándanos han sido clasificados durante años como superfrutas por sus propiedades generales para mejorar la salud.Numerosos estudios apoyan esta afirmación y el cuerpo de evidencia está creciendo constantemente a medida que se realizan nuevos estudios., Los efectos beneficiosos para la salud del arándano se deben a su alto contenido de antocianinas y estudios recientes revelan que los arándanos también promueven la neurogénesis, esencialmente, el crecimiento cerebral.
otra sustancia importante son los ácidos grasos Omega-3 que se pueden obtener (entre otras formas) de peces de agua fría como el salmón y el atún. Los ácidos grasos Omega 3 tienen una importancia crucial en el metabolismo normal de las células, especialmente en el cerebro, donde el DHA contiene un 40% de ácidos grasos poliinsaturados.,
¿Cómo Prepararse para su Mensa IQ Test
El tercer súper alimento (o una bebida súper) es el té verde. Sus efectos calmantes mentales han sido bien conocidos en Asia durante cientos de años, pero también tiene una amplia gama de beneficios cardiovasculares y cognitivos. El consumo constante de té verde disminuye ligeramente (2-3 mmHg) La presión arterial sistólica, disminuye la glucosa en ayunas, disminuye el colesterol total y LDL (el tipo malo de colesterol) en la sangre y puede reducir el riesgo de muerte cardiovascular en un 5%.,
la cuarta sustancia es la curcumina o diferoilmetano, a menudo utilizado como un tinte en los alimentos y un componente principal de la cúrcuma especia. En un estudio, se encontró que el consumo regular de curcumina previene la aparición de diabetes.
otros beneficios pueden incluir la prevención del estrés crónico y las condiciones inflamatorias crónicas. Lea más sobre los efectos beneficiosos para la salud del arándano, la curcumina, los omega 3 y el té verde en nuestro artículo Cómo mejorar la memoria de forma natural.
a medida que envejece, su inteligencia y memoria pueden deteriorarse si no toma una buena nutrición., Con el uso de superalimentos, evitando el uso excesivo de alcohol y fumar, puede mantener su inteligencia durante 20 años adicionales o más.
es posible que haya escuchado la afirmación de que los resultados de la mensa iq test son fijos y no pueden ser influenciados., Sin embargo, este es un concepto falso y obsoleto, ya que se ha demostrado científicamente que los resultados de la prueba de inteligencia se pueden mejorar a través de ejercicios de memoria de trabajo. Uno de estos métodos es el juego Dual N-Back, que se puede utilizar para mejorar los resultados de la prueba de inteligencia por hasta 5 puntos.
Lea más sobre nuestro artículo Cómo mejorar su puntaje en la prueba de coeficiente intelectual. Un extra de cinco puntos en una prueba de coeficiente intelectual ciertamente no es poco atractivo!,
Como puede ver, la preparación para una prueba de inteligencia es que vale la pena.
poniendo todo junto con una prueba de CI real
anterior, pasamos por varias maneras de cómo prepararse para la prueba Mensa. La preparación realmente vale la pena el esfuerzo, porque el uso de todos los métodos juntos puede darle la ventaja de varios puntos adicionales en la prueba de coeficiente intelectual.,
*) Este es un escenario posible y juntos, estos métodos no han sido estudiados científicamente.
si quieres conocer tu nivel inicial, es fácil comprobar tu línea de base actual haciendo una de nuestras pruebas de inteligencia.
¿estás completamente preparado?pruebe su inteligencia ahora →