¿te estás preguntando cómo ser minimalista? Tal vez solo estás empezando con el estilo de vida minimalista, pero no estás seguro de qué hacer primero?
no te preocupes! Yo también he estado allí, y recuerdo exactamente lo abrumador que fue cuando empecé con el minimalismo. Estaba tan emocionada porque sabía que el minimalismo tenía el potencial de cambiar mi vida?pero ¿por dónde empezar?
después de todo, como un antiguo adicto a las compras y al trabajo, mi vida fue un gran desastre., Yo ya estaba tan ocupado y ordenando Solo Parecía como otro elemento en mi ya abrumadora lista de tareas pendientes.
¿puedes relacionarte?
Si es así, sigue leyendo. La buena noticia es que he sido minimalista durante casi una década y he aprendido mucho en el camino. Estos son algunos de mis mejores consejos y recursos para ayudarlo a comenzar con el minimalismo.,
con las vacaciones a la vuelta de la esquina, asegúrese de revisar esta útil publicación: Cómo celebrar una Navidad minimalista + consejos simples de vacaciones
cómo ser un minimalista
comencemos hablando de algunas cosas que no debes hacer cuando empieces con el minimalismo.
Estos son los errores que he visto a la gente hacer una y otra vez. Les estoy señalando que no juzguen; después de todo, ¡he cometido todos estos errores yo mismo!,
En cambio, mi intención es ahorrarte tiempo, energía e incluso dinero para que puedas tener el mejor comienzo posible, a diferencia de mí. En realidad me llevó varios años pasar de decidir ser minimalista a hacer cambios significativos en mi vida.
no quiero que cometas este mismo error which lo que nos lleva a lo primero en mi lista.
no posponga el inicio
generalmente hay dos razones por las que las personas posponen el inicio con el minimalismo.
primero, luchan por comprometerse a ser minimalistas porque no están seguros de que les gusten las «reglas».,
por ejemplo, una cosa que me impidió comenzar con el minimalismo fue mi falsa creencia de que era un estilo de vida de «todo o nada».
buscaba artículos en línea sobre cómo ser minimalista y todo lo que encontraba eran historias de personas que solo poseían 100 cosas o que vivían en pequeñas casas. Me fascinaban sus estilos de vida, pero también sabía que no era para mí.
siempre iba a mantener algunos artículos sentimentales, me gustaba tener algunas chucherías, y nunca iba a salir adelante con un solo par de zapatos!, En otras palabras, me gustaba la idea de vivir con menos, pero sabía que nunca iba a ser como la gente de la que leí en línea.
pero después de unos años, me di cuenta de que solo hay una regla cuando se trata de minimalismo: debes ser intencional sobre lo que permites en tu vida.
el objetivo del minimalismo es alinear las «cosas» en tu vida (tus cosas físicas, tus compromisos e incluso tus relaciones) con lo que más te importa.
esto significa que el minimalismo se ve como cosas diferentes para diferentes personas., Mientras estés siendo honesto contigo mismo sobre lo que agrega valor o trae alegría a tu vida, entonces eres minimalista.
su versión del minimalismo puede no parecerse a mi versión del minimalismo—y eso está bien.
La segunda razón por la que la gente lucha para empezar con el minimalismo es que piensan que no tienen suficiente tiempo.
después de todo, la mayoría de la gente quiere saber cómo ser minimalista porque sus vidas están ocupadas y desordenadas en primer lugar!,
pero esto es lo que necesitas saber: no cambias una vida de hábitos de la noche a la mañana. No hay vergüenza en empezar poco a poco. Usted no tiene que desordenar toda su casa durante la noche!
en su lugar, solo tiene que poner un pie delante de otro. Incluso si usted no tiene tiempo para ordenar, comience por reducir lo que está trayendo a su vida! Esta es en realidad la forma más fácil de empezar con el minimalismo y no toma tiempo en absoluto. (De hecho, en realidad le ahorra tiempo y dinero!,)
entrada relacionada: 20 cosas simples que puedes hacer para ordenar y vivir mínimamente
así que para recapitular, el consejo número uno que le daría a cualquiera que quiera saber cómo ser minimalista es simplemente comenzar! Haz una cosa hoy para moverte en la dirección de tu meta.
un lugar fácil para comenzar es descargando Mindful Decluttering, ¡mi guía y libro de trabajo gratuitos de decluttering! Aprenderá paso a paso cómo ordené mi hogar y mi vida e incluso hay una guía de solución de problemas para elementos difíciles de ordenar. Suscríbase a continuación y obtenga su copia gratuita al instante.,
el síndrome de ONE LAST SHOP
ahora que has decidido que estás comprometido con el minimalismo y estás listo para actuar hoy, puede que todavía haya una cosa más en tu camino:
el síndrome de One Last Shop.
el síndrome de One Last Shop es un poco como comer en exceso antes de comenzar una nueva dieta; estás casi listo para comenzar con el minimalismo … pero solo necesitas recoger algunas cosas primero.
¡fui tan culpable de esto durante tantos años! Para mí, todo se trataba de mi armario., Seguí diciéndome a mí mismo que estaría listo para comenzar con el minimalismo una vez que encontrara el _______perfecto.
- El par perfecto de pantalones negros
- Las sandalias bronceadas perfectas
- La Camisa de chambray perfecta
Mi lista siguió y siguió, pero creo que te haces una idea. Siempre había un «par de cosas más» que necesitaba y nunca estaba listo para empezar.
si también estás luchando con esto, lo entiendo claramente—pero esto es lo que necesitas saber:
el primer paso para vivir con menos nunca debería ser comprar un poco más.,
parte del minimalismo es la calidad sobre la cantidad, así que entiendo el deseo de actualizar o reemplazar algunas cosas, pero no empieces por ahí. Usted necesita llegar a estar cómodo con poseer y necesitar menos primero.
además, tenga en cuenta las formas en que el perfeccionismo puede sabotear sus esfuerzos minimalistas. Un buen amigo mío me enseñó que la mayoría de la gente usa el perfeccionismo como una forma de procrastinar.
no hay tal cosa como el pequeño vestido negro perfecto, así que deja de buscar. Es mejor dirigir su energía hacia ser feliz con lo que ya tiene.,
related Post: Cómo Dejar de Comprar Ropa Que no Use Nunca
NO TOMAR EL TIEMPO PARA DESHACERSE DE SUS COSAS CORRECTAMENTE
Su próxima «cómo ser un minimalista» de la punta es planear qué hacer con el exceso de material antes de que usted ordene!
ahora, seré honesto contigo y te diré que no hice esto cuando empecé con el minimalismo. Estaba tan emocionada después de que finalmente superara los obstáculos anteriores y solo quería aprovechar ese impulso., Llené bolsa de basura tras bolsa de basura con cosas no deseadas and y luego pasaron dos cosas.
primero, me sentí abrumado sobre qué hacer todo, tanto que no hice nada. Esas grandes bolsas negras de cosas estuvieron en mi habitación de invitados y en el maletero de mi coche durante meses.
esto puso un gran freno a mi entusiasmo y al final, elegí la ruta rápida y fácil para reducir el tamaño. Vendí algunas cosas, pero la mayoría de las cosas terminaron en una tienda de caridad local o incluso peor, en el contenedor de basura.,
esto puede no sonar como un gran problema, pero desde entonces he aprendido que muchas tiendas de caridad están abrumadas con donaciones. Muchas cosas no se revenden localmente.
en cambio, termina en vertederos o se vende a granel en el extranjero, lo que puede ser destructivo para la industria textil en las economías en desarrollo. (Puedes leer más sobre esto aquí, aquí, aquí o aquí.)
entonces, ¿cuál es una mejor solución?
Cuando estás empezando con el minimalismo, un buen lugar para comenzar es investigando los mejores lugares para donar tus productos.,
diferentes organizaciones benéficas están mejor equipadas para manejar diferentes donaciones y también tienen diferentes necesidades. Al dedicar un poco más de tiempo a investigar sus donaciones (en lugar de solo dejar Ocho bolsas en su fondo de comercio local), puede asegurarse de que sus cosas lleguen a las personas que más lo necesitan.
Aquí hay algunos recursos útiles:
- comenzando por leer este post para obtener más consejos sobre el descluttering sostenible.,
- entonces echa un vistazo a esta lista de ideas: dónde donar tus cosas: 101 Places Your Clutter Can Do Good (basado en EE.UU.)
- si estás en el Reino Unido, esto parece un buen recurso.
- si estás en Australia, echa un vistazo a Givit (una organización sin fines de lucro que actúa como «casamentera» de caridad para que tus donaciones vayan a las personas que más las necesitan.,
si planeas qué hacer con tus cosas antes de ordenar, es más probable que sigas adelante con tus planes, no terminarás con bolsas de cosas con las que no sabes qué hacer (no puedo decirte cuántas personas me dicen que tienen este problema) y es más probable que tomes decisiones responsables.
sé que esto se siente como un montón de trabajo extra, pero te prometo que vale la pena. ¡En todo caso, definitivamente te hará parar y pensar dos veces sobre qué cosas traerás a tu vida en el futuro!,
entrada relacionada: dónde comenzar a ordenar su hogar (5 Ideas rápidas + fáciles)
hacer todo sobre las cosas
OK, sé que hasta ahora he estado hablando mucho sobre el orden y eso es porque es en lo que la mayoría de la gente se enfoca cuando comienzan con el minimalismo.
es fácil quedar atrapado en la emoción de ordenar y es tentador juzgar su progreso por la cantidad de bolsas de basura que ha arrastrado a Goodwill., Pero aquí está la cosa: al igual que un estilo de vida saludable no se trata de hacer dieta, el minimalismo no se trata de ordenar.
Por supuesto, ordenar es una pieza del rompecabezas, pero si te detienes allí, estás perdiendo el punto.
en primer lugar, poseer demasiadas cosas es a menudo un síntoma de un problema más grande que necesita ser abordado. Si usted ordena sin abordar los problemas subyacentes, es muy fácil terminar acumulando más cosas de nuevo (el equivalente de ordenar una dieta yo-yo!).
a continuación, es importante darse cuenta de que poseer menos no es un objetivo en sí mismo., En cambio, el minimalismo es una herramienta para ayudarte a crear una vida que amas.
te estás deshaciendo de las cosas que no importan para que tengas más tiempo, dinero, energía y espacio para las cosas que hacen.
lo que esto significa es que hacer el trabajo interno y cultivar una mentalidad minimalista es tan importante (si no más) que ordenar su armario.
pregúntate: ¿cuáles son tus valores? ¿Qué es lo que realmente quieres de la vida? ¿Para qué estás creando espacio? Si no puedes responder estas preguntas, entonces nunca sabrás el beneficio completo del minimalismo.,
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JUZGÁNDOTE a ti mismo + a otras personas
finalmente, cuando empiezas con el minimalismo, lo primero que necesitas «ordenar» es el juicio—tanto de ti mismo como de otras personas.
hablemos de ti primero.
Decluttering es difícil porque significa enfrentarse a cientos, si no miles de errores., Lo más probable es que te des cuenta de que has desperdiciado mucho dinero en cosas que tal vez nunca hayas usado. Esto puede ser muy doloroso y es suficiente para que quieras tirar la toalla antes de empezar.
confía en mí – ex shopaholic aquí-entiendo! No puedo decirte cuánto tiempo he pasado castigándome por todas las estúpidas compras a lo largo de los años.
Pero ¿sabes qué? Ese tipo de auto-juicio duro no me llevó a ninguna parte. Todo lo que me hizo querer hacer era comprar más (para calmar el dolor que estaba sintiendo) o rendirme.,
en cambio, lo que ayudó fue aprender a practicar la auto-bondad en su lugar. Dejé ir la ira que sentía hacia mí mismo y aprendí a ver mis errores como lecciones de las que aprender. Esto hizo una gran diferencia en cómo abordé no solo el orden sino también la vida en general.
Además, cuando estás empezando con el minimalismo, debes tener cuidado al juzgar a otras personas.
llegará un punto en el que «obtienes» el minimalismo—has reducido tus cosas y has comenzado a pensar conscientemente sobre tu vida—y luego es tentador juzgar a todos los demás.,
no siempre es intencional; a veces solo estás emocionado por cómo tu vida ha cambiado y es difícil entender por qué todos los demás no están a bordo también!
aún así, intencional o no, ser crítico es cruel e improductivo (especialmente si estás tratando de que tu familia se una al minimalismo).
en su lugar, conviértete en un defensor del minimalismo viviendo tu vida al máximo. Deja que otros aprendan a convertirse en minimalistas observando tu ejemplo. Anima, pero no prediques. Inspira, pero no juzgues.,
entrada relacionada: una guía útil para el minimalismo con niños
pensamientos finales + recursos sobre cómo ser minimalista
esto resume las cosas más importantes que sé sobre cómo ser minimalista, después de casi una década de experiencia personal.
- comience por comenzar, no posponga y simplemente dé el salto. El momento de empezar a vivir tu mejor vida es ahora.
- incluso cuando estás demasiado ocupado para ordenar, siempre puedes controlar lo que permites en tu vida. ¡Deja de comprar y no necesitas una última cosa para empezar!,
- piensa en lo que le pasa a tus cosas cuando salen de tu casa.
- cultiva una mentalidad minimalista e invierte en la autorreflexión. Esto es tan importante y una parte a menudo pasada por alto de ser un minimalista.
- sé amable contigo mismo y con los demás. No te castigues por el pasado, solo elige hacerlo mejor la próxima vez.,
si estás buscando más consejos para ordenar, recuerda descargar mi guía gratuita para ordenar conscientemente, o echa un vistazo a estas publicaciones:
- Ordenar: cómo decidir qué mantener
- 6 recordatorios suaves sobre el minimalismo
- ¿luchando con el minimalismo?, 6 Consejos para ayudar
- Minimalismo «qué hacer y qué no hacer»
- 10 consejos simples para cuando te sientas atascado
alternativamente, si aún no estás 100% convencido de la idea del minimalismo, entonces quizás te interese escuchar cómo el minimalismo me ayudó a liberarme de deudas o cómo el minimalismo ha impactado mi carrera.