aprender a servir un voleibol es muy importante para el éxito en el voleibol.
el servicio es la única habilidad en voleibol donde el Jugador tiene control completo.
Hay tres tipos principales de servicios en el voleibol. El servicio bajo la mano es más común para los principiantes.
el overhand topspin y el overhand float serve son los servicios más comunes para el voleibol competitivo.,
los tipos más avanzados de Saques incluyen saques de salto y saques de flotación a diferentes áreas de la cancha dependiendo de lo que el entrenador haya señalado.
Tres Tipos Principales de Voleibol Sirve
El solapado servir es el más fácil de enseñar, porque hay pocas variables. Dado que el servicio Encubierto no implica un lanzamiento, es más fácil de aprender y controlar.
Aquí hay algunos fundamentos para aprender a servir bajo la mano para jugadores diestros.,
- comience con sus pies en una posición de zancada hacia arriba y hacia atrás con el peso en el pie derecho posterior.
- La pelota se lleva a cabo en la mano izquierda en frente de su cuerpo justo debajo de la cintura, en frente de la cadera derecha.
- Los Hombros y la parte superior del cuerpo deben inclinarse ligeramente hacia adelante.
- los Ojos se centran en el punto de contacto de la pelota.
- póngase en contacto con la pelota con la parte plana del puño y el área de la palma/puntero/pulgar.
- balancee el brazo derecho hacia atrás y luego hacia adelante en forma de péndulo.,
- El peso se transfiere al pie delantero a medida que el brazo se balancea para ponerse en contacto con la pelota.
- El contacto se realiza justo debajo del ecuador en el Centro de la pelota.
- La mano izquierda cae justo antes del contacto.
- Después del contacto, continúe siguiendo a través de la pelota hacia el objetivo.
Overhand Serve
al aprender cómo servir un Voleibol, tendrá que aprender técnicas para el servicio de overhand. El servicio overhand (overhead) es el servicio más popular en la escuela secundaria y la Universidad. Los dos servicios principales son el topspin y el float.,
el servicio overhand es más difícil de pasar que el servicio underhand porque viene más rápido y cae más rápido. servir por encima es similar a lanzar una pelota.
Las señales utilizadas en el servicio de overhand son » toss and draw «y»step and swing».
Aquí hay algunos fundamentos de aprender a servir por encima para jugadores diestros.
cómo servir un Voleibol
1. Comience con una zancada hacia arriba y hacia atrás con la mayor parte de su peso en el pie derecho de la espalda.
2. La mano izquierda sostiene el voleibol extendido hacia adelante y delante de su lado derecho.3., El hombro está hacia adelante y el hombro derecho está hacia atrás listo para retroceder.
4. Lanza la pelota delante de tu lado derecho.
el lanzamiento es una parte muy importante del servicio de voleibol. El servidor debe lanzar la pelota en un movimiento de elevación y no inclinarse hacia adelante o dejar caer la mano izquierda. los buenos lanzamientos son muy importantes porque un lanzamiento consistente producirá menos variables con las que lidiar al contactar con la pelota.
errores comunes
muchos servidores jóvenes lanzan la pelota sin el empate y pierden toda la potencia. Un swing sin poder probablemente no lo hará sobre la red., Además, si no tienes mucho poder, necesitas apuntar alto. Apunte a un objeto en el techo por encima de la red. Esto le ayudará a conseguir la pelota más que le da la oportunidad de conseguir la pelota en la cancha.
cómo servir a un flotador
diferencia entre el flotador y el servicio topspin
Al aprender a servir un voleibol, es importante considerar la posición del cuerpo. La principal diferencia entre el flotador y el servicio topspin es la posición del cuerpo en la pelota, el contacto y el seguimiento.,
para el servicio de flotador, el contacto se hace frente al lado derecho del cuerpo, y la mano alta golpea sólidamente detrás del centro de la bola creando poco o ningún giro. El vuelo de la pelota se asemeja a la bola de nudillos lanzada por un lanzador de béisbol.
el servicio flotante es difícil de pasar porque la trayectoria inconsistente hace que el pasador juzgue mal el vuelo de la pelota, lo que dificulta el pase.
Con el servicio topspin, el servidor pasa por debajo del lanzamiento. El servidor se balancea hacia arriba, contactando debajo de la bola., el servicio topspin puede ser más predecible porque es más fácil juzgar el vuelo de la pelota. Sin embargo, la pelota puede ser difícil de pasar porque puede caer rápidamente si el pasador no está acostumbrado a pasar los servicios de topspin.
Cómo Servir una pelota de Voleibol Páginas Relacionadas
como Voleibol de la Espiga
Cómo Voleibol Pasar de Voleibol de » Cómo Jugar al Voleibol «Cómo Servir
