siempre has tenido envidia de las personas que no se emborrachan fácilmente. Como tu viejo amigo de la universidad que podría bajar media botella de whisky y todavía puede ganarte en un juego de cartas. O tu jefe que puede tomar innumerables tragos de tequila y aún así verse y actuar lo suficientemente suave como para golpear a cualquier chica en un bar.
no eres un debilucho cuando se trata de beber, pero siempre has esperado aumentar tu tolerancia., La buena noticia es que hay varias maneras de mejorar la tolerancia de su cuerpo al alcohol.
antes de abordar las diferentes formas de aumentar su tolerancia al alcohol, veamos cómo nuestros cuerpos lo metabolizan. Después de beber licor, el líquido se absorbe del intestino delgado en las venas que recogen la sangre del estómago y los cuencos. Pasa a través de la vena porta, luego hacia el hígado, donde es metabolizado por las enzimas.
curiosamente, solo hasta un 8 por ciento del alcohol que bebemos se elimina en forma de orina., Por lo tanto, todavía te emborracharías sin importar cuántas veces vayas a la sala de confort.
entonces, ¿cómo aumenta la tolerancia al alcohol de su cuerpo? Estos son algunos consejos que tal vez quieras probar:
Come, Come, Come
Si eres el tipo de persona que no come mucho durante una fiesta por temor a que termines vomitando todos esos alimentos que consumes, entonces debes cambiar tus maneras. De hecho, no comer en absoluto puede hacer que se intoxique rápidamente.
tenga una comida abundante antes de una fiesta, y continúe comiendo de vez en cuando mientras le dan un trago de whisky., El alimento debe retrasar la absorción de alcohol en el torrente sanguíneo.
en la medida de lo posible, coma alimentos ricos en grasas y proteínas. Estos alimentos pueden estimular la liberación de una hormona llamada enterogastrona que ralentizará el peristaltismo en el estómago y, en consecuencia, disminuirá la velocidad de vaciado del estómago.
beba más agua
como es posible que haya sabido, beber alcohol puede aumentar el número de veces que se dirige a la sala de confort. La micción frecuente puede llevar a la deshidratación., Esto no solo resultaría en una mala resaca a la mañana siguiente, sino que también agravaría su sensación de embriaguez porque un cerebro deshidratado no funciona bien.
por lo tanto, debe beber un vaso de agua por cada bebida alcohólica que beba. Esto puede conducir a viajes más frecuentes a la sala de confort, pero retrasaría la intoxicación.
descansa tanto el día antes de la fiesta
¿has experimentado emborracharte fácilmente después de un agotador día en la oficina?, No es una cuestión de percepción, ya que la realidad es que la fatiga general conduce a una mayor concentración de alcohol en la sangre de lo normal porque el hígado es menos eficiente en la eliminación del alcohol cuando la persona se siente cansada o letárgica. Otra explicación es que consumir un depresor como el alcohol aumentará el nivel de fatiga de una persona mientras aumenta los efectos tradicionales de la bebida.
Así que la solución es simple. Descanse lo más posible el día antes de la fiesta.,
no mezcles cafeína con Alcohol
Por supuesto, eso sería difícil durante los momentos en que tu grupo decide beber vodka con Red Bulls, pero sería aconsejable disminuir tu consumo de cafeína cuando bebes. Aunque la cafeína puede mantenerte despierto, en realidad no te hará estar más sobrio. Solo engañaría a su cuerpo para que crea que es poco probable que se emborrache, lo que llevaría a beber demasiado o a tomar inyecciones demasiado rápido. Es muy probable que experimentes un grave desmayo cuando mezcles cafeína con alcohol.,
Además, la cafeína es un diurético, por lo que solo te deshidratará y aumentará las posibilidades de que te emborraches rápidamente.
levadura activa
o puedes seguir este truco compartido por un amante de la cerveza. Este truco supuestamente ha hecho que el Presidente de Boston Beer, Jim Koch, beba un total de 21,000 cervezas en su vida.
según Koch, puedes tomar una cucharadita de levadura antes de beber para hacerte casi invencible a emborracharte. Puede obtener levadura seca en el supermercado y mezclarla con yogur para que sea más atractiva., El brebaje puede no ser el más apetecible, pero puede aumentar su tolerancia no solo para la cerveza, sino también otros tipos de alcohol.
¿Cómo aumenta la levadura seca su tolerancia al alcohol? Bueno, tiene una enzima llamada alcohol deshidrogenasa que descompone el alcohol en carbono, hidrógeno y oxígeno. Así que con esta enzima en el sistema, el cuerpo será capaz de descomponer el alcohol antes de que llegue al torrente sanguíneo y afecte a nuestros cerebros.
estas son cinco formas seguras de mejorar su tolerancia al alcohol., Pruebe todas estas estrategias la próxima vez que se una a una fiesta, y se sorprenderá de cuánto tiempo podrá retrasar la embriaguez.