en la foto de arriba: Herpes Comic. Imagen proporcionada por Katie a Vice.
de todas las formas novedosas de iniciar una conversación difícil, presentar a alguien con un cómic dibujado a mano sobre el herpes es una de las más creativas., Hace un par de semanas, Vice compartió la historia de Katie, una milenaria con herpes genital que luchó para encontrar la manera óptima de revelar su estado a socios potenciales. En un ataque de inspiración, escribió e ilustró un folleto que no solo compartía su historia y estatus, sino que también incluía estadísticas importantes y otros hechos sobre el herpes genital, una condición altamente estigmatizada y ampliamente mal entendida. Su folleto ha sido bien recibido por socios potenciales, disipando mitos y aligerando el estado de ánimo durante lo que puede ser una conversación muy tensa.,
Comience su relación con transparencia y respeto.
La lucha de Katie es compartida por muchas personas con ETS tratables, pero incurables, como el herpes genital, el virus del papiloma humano (VPH) y el VIH. (El Herpes y el VIH permanecen en el cuerpo de por vida, pero 9 de cada 10 veces el VPH será derrotado por el sistema inmunitario. Pero a veces, el VPH persiste durante años o incluso de por vida.) La mayoría de Nosotros no queremos revelar demasiado pronto, cuando aún no hemos establecido la confianza, pero también podemos ser cautelosos de esperar demasiado tiempo, no sea que seamos acusados de deshonestidad., Y revelar antes de que parezca que el sexo está en las cartas puede parecer presuntuoso. Puede ser una línea fina para caminar.
ya sea que diseñes tu propio cómic como lo hizo Katie, o intentes otra ruta, la capacidad de revelar tu estado de ETS a una pareja potencial es una habilidad de comunicación importante que desarrollar. Las relaciones saludables se construyen sobre una base de honestidad y respeto, y sus socios potenciales necesitan tomar sus propias decisiones cuando se trata de su comodidad con una posible exposición. Para tomar una decisión informada, deben estar armados con todos los hechos, ¡y usted puede ayudarlos!,
Paso 1: educarse
debido a fuerzas sociales como el estigma, y fuerzas políticas como la falta de apoyo para la educación sexual integral, hay mucha información errónea sobre las ETS flotando alrededor. Contrarreste esos mitos haciendo tu propia investigación. Planned Parenthood, Los Centros para el Control y la prevención de enfermedades y el Departamento de Salud Pública de San Francisco tienen fantásticas páginas web que desglosan las ETS en un lenguaje simple, con información valiosa sobre la transmisión y la reducción del riesgo.
Los mitos sobre las ETS pueden hacer que el diagnóstico sea aún más aterrador de lo que tiene que ser., Pero la buena información puede fortalecernos con hechos, no paralizarnos con miedo:
- Un joven con verrugas genitales está enfermo de ansiedad por la idea de «darle» cáncer a su futura esposa. Pero las verrugas genitales son causadas por diferentes cepas de VPH que las que causan cáncer, y el VPH se puede prevenir con vacunas. Con este conocimiento, aprende a controlar sus verrugas y alienta a sus parejas a vacunarse si aún no lo han hecho.
- a una mujer joven con llagas alrededor de sus genitales se le diagnostica herpes., Ella no conoce a nadie más con herpes y piensa que nadie querrá volver a estar con ella. Cuando se entera de lo común que es el herpes en realidad, sabe que no está sola. Se siente más aliviada al descubrir que la mayoría de las personas que tienen herpes ni siquiera lo saben, porque no tienen síntomas graves. Se empodera reduciendo el riesgo de transmisión con medicamentos y reconociendo los signos de su cuerpo.
- alguien que acaba de ser diagnosticado con VIH imagina que se le ha dado una «sentencia de muerte» y se pregunta si tendrá que romper con el gran chico con el que recientemente comenzó a salir., Después de aprender más sobre su diagnóstico, entienden que el uso correcto y constante de condones y medicamentos antirretrovirales puede eliminar virtualmente la transmisión del VIH dentro de las parejas «serodiscordantes», y que con la medicación el VIH ya no es una sentencia de muerte.
Paso 2: Prepárate
planifica lo que le dirás a tu pareja potencial y practícalo hasta que las palabras se sientan cómodas en tu boca. Trate de mantener una actitud tranquila y positiva, y recuerde que está discutiendo un problema de salud, no invitando a juicio sobre su valor como persona., Si alguno de tus amigos es consciente de tu estado, puedes pedirles que hagan un rol en la conversación contigo.
piensa en cómo podría responder tu pareja. Si expresan temores o repiten mitos comunes sobre su ETS, recuerde las cosas que aprendió cuando se estaba educando. Enfrentar los miedos con los hechos, y confrontar los mitos con la realidad.
Es mejor revelar antes del contacto sexual-cualquier contacto sexual. El Herpes y el VPH se transmiten por contacto de piel a piel, lo que significa que simplemente frotar los genitales, incluso sin penetración, puede transmitir el virus de una persona a otra., Ambos virus también pueden transmitirse por el sexo oral.
en la foto a la derecha: dos personas transmasculinas sentadas juntas y teniendo una conversación seria. Imagen desde El Género Espectro de la Colección: https://genderphotos.vice.com/guidelines
Paso 3: comience a Hablar
El siguiente paso es comenzar la conversación. Elige un momento en el que no estés en una situación de carga sexual. Asegúrese de que ambos tienen suficiente tiempo para hablar, en caso de que la conversación se prolongue., Asegúrese de que ambos tienen privacidad para que pueda hablar honestamente con la menor inhibición posible.
debido a que las ETS están tan estigmatizadas, muchas personas piensan que es mejor asegurarse de que las conversaciones sobre la divulgación tengan lugar en un entorno seguro. Es posible que prefiera tener esta conversación ya sea por teléfono, por chat de vídeo, o a través de correo electrónico o mensajes de texto. Otras personas prefieren una reunión cara a cara, pero optan por hacerlo en un entorno seguro con una salida accesible en caso de que necesiten superar una retirada apresurada.
presta atención a la respuesta de tu pareja., Escuche sus preguntas e inquietudes. Si se callan, pregúnteles suavemente cómo se sienten. Recuérdeles que puede ser difícil hablar sobre el sexo, pero está bien admitirlo. Desafortunadamente, no todos reaccionarán a tu revelación de la manera que esperabas, y tienes que estar preparado para el rechazo, la ira, el miedo o el juicio. Date permiso por adelantado para abandonar la conversación si se vuelve demasiado intensa, y dale tiempo a tu posible pareja para absorber la información. Llame al 1-800-799-SAFE o visite el Sitio Web de la Línea Directa Nacional de violencia doméstica si cree que podría estar en peligro.,
con la participación de su pareja, puede sentar las bases para un plan. Dígale a su pareja cómo está manejando su infección y qué pasos pueden tomar para reducir el riesgo de transmisión. Respeta los límites de tu pareja. Si quieren sacar el sexo de la mesa hasta que hayan tenido tiempo de completar la serie de vacunación contra el VPH, puedes encontrar otras maneras de tener intimidad por ahora. Si quieren comenzar la PrEP para reducir su riesgo de contraer el VIH y usar condones cada vez que tengas relaciones sexuales, infórmate con ellos sobre la PrEP y asegúrate de tener siempre los condones listos y saber cómo usarlos adecuadamente.,
una vez que haya comenzado esta difícil conversación, ha preparado el escenario para que su posible pareja comparta su historia y estado con usted también. Puede preguntarles si alguna vez se han hecho pruebas para detectar ETS. Puede preguntarle si actualmente tiene relaciones sexuales sin protección con otra persona. Puede sugerir que ambos se hagan la prueba juntos, para comenzar su relación con el pie derecho, con total transparencia y respeto por la salud y la autonomía corporal del otro.
Puede obtener más información sobre cómo revelar a una pareja de Planned Parenthood., Los proveedores de atención médica de un centro de salud de Planned Parenthood también pueden darte consejos para una conversación exitosa con tu pareja, y pueden estar allí para ellos si también quieren hacerse la prueba.
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