manchar el primer mechón de cabello blanco puede ser un momento de orgullo para algunos, especialmente para aquellos que quieren abrazar el gris. Pero para otros, puede ser una vista intimidante, especialmente si están en los años 20. En otras palabras, mientras que usted podría esperar que el encanecimiento ocurra a finales de los años 30 o los años 40, obtener un trapeador de sal y pimienta cuando usted es solo un veinteañero puede significar que usted es una víctima de un encanecimiento prematuro., Sin duda, puede ser un verdadero momento Cruella De Vil cuando te gustaría saber por qué te está pasando todo y cómo podrías detenerlo. Los expertos dicen que el envejecimiento prematuro es un problema que cada vez es más común como la tos y el resfriado.
remedios caseros para detener el envejecimiento prematuro
puede encontrar varios ingredientes en su cocina que pueden ser útiles., Aquí hay algunas combinaciones que pueden ayudar a ralentizar el encanecimiento:
aquí hay algunos consejos para prevenir el encanecimiento temprano del cabello
hojas de Curry y aceite de coco
todos sabemos más o menos sobre los maravillosos beneficios del aceite de coco: puede ser un excelente acondicionador y puede ayudar a volver a crecer el cabello dañado. Proporciona las proteínas esenciales necesarias para nutrir el cabello dañado. Ahora añadan en él las hojas del curry. El resultado: un brebaje altamente beneficioso. Masajea tu cuero cabelludo con aceite de coco infundido con hojas de curry, que se dice que es una forma infalible de mantener el cabello oscuro.
1., Tome un puñado de hojas de curry y hierva en 1 taza de aceite de coco durante seis a ocho minutos.
2. Deje que se enfríe y masajee su cuero cabelludo con esta mezcla regularmente.
calabaza acanalada y aceite de oliva
la calabaza acanalada es ampliamente utilizada para detener el encanecimiento prematuro.
1. Corte la calabaza en trozos pequeños y séquela antes de remojarla en aceite de oliva durante tres o cuatro días.
2. A continuación, hervir la mezcla hasta que se vuelva de color negro oscuro. 3. Use esto para masajear su cuero cabelludo al menos dos veces a la semana.,
paquete de cebolla y jugo de limón para el cabello
incorpore la cebolla en su régimen de cuidado del cabello, ya que es uno de los remedios más antiguos para prevenir el encanecimiento prematuro.
1. Mezcle la cebolla y el jugo de limón y aplíquelo en el cuero cabelludo y el cabello.
2. Dejar actuar durante 30 minutos y lavar con un champú suave.
paquete de Henna y huevo
además de ser un colorante natural para el cabello, la henna también puede frenar el encanecimiento prematuro. Un paquete de henna y huevo para el cabello, fortificado con cuajada, puede controlar el encanecimiento prematuro mientras nutre el cabello desde sus raíces.
2., Romper un huevo en 2 cucharadas de polvo de henna.
2. Añadir 1 cucharada de yogur natural y mezclar bien. 3. Aplique esta pasta para cubrir las hebras de cabello y las raíces.
4. Lavar después de 30 minutos.
aceite de semilla negra
un condimento común que se encuentra en las cocinas indias, black seed o kalonji, Se ha encontrado que es bastante efectivo cuando se trata de prevenir el encanecimiento del cabello antes de tiempo. El aceite de semilla negra también puede ayudar a frenar la caída del cabello y el adelgazamiento del cabello.
1. Calienta un poco de aceite de semilla negra y masajea bien el cabello y el cuero cabelludo con él.
2., Guárdelo durante la noche y lávelo con champú.3. Hazlo tres veces a la semana.
aceite de mostaza
conocido por su sabor único, el aceite de semilla de mostaza no solo ayuda a preparar excelentes alimentos, sino que también es ideal para el cabello. Rico en antioxidantes, selenio y grasas saludables, el aceite de mostaza nutre el cabello dándole un brillo natural y fuerza. El aceite también ayuda a oscurecer el cabello, por lo tanto, ayuda a ocultar los signos de encanecimiento prematuro del cabello.
1. Calentar suavemente 2-3 cucharadas de aceite de mostaza orgánica y masajear el cabello y el cuero cabelludo a fondo.
2. Cubra con un gorro de ducha, ya que puede ponerse muy pegajoso.,3. Lavar después de dejarlo durante la noche.
4. Incluir el aceite de mostaza en la dieta también es una buena idea.
la Sal y el Té Negro
Hay otro remedio casero eficaz.
1. Tome una cucharada de sal yodada y mézclela en una taza de té negro fuerte (después de enfriar).
2. Masaje en el cuero cabelludo y el cabello. 3. Descansa el cabello durante una hora más o menos y luego lávalo.
jugo de Amla, aceite de almendras y jugo de limón
Hay un sinfín de beneficios para amla., Y combinado con la bondad de la almendra y el limón, puede dejar de envejecer hasta cierto punto. Masajea tu cuero cabelludo cada noche con una cucharada de jugo de amla, un poco de aceite de almendras y unas gotas de jugo de limón. Esto puede prevenir el envejecimiento.
Limpieza con Shikakai
Shikakai siempre ha sido considerado un cabello brillante limpiador. Los expertos dicen que también puede prevenir el encanecimiento prematuro.
1. Tomar 4-5 vainas Shikakai, molerlos finamente.
2. Añadir a media taza de cuajada agria. Mezclar bien. 3. Aplicar sobre el cabello y mantenerlo durante unos 15 minutos.
4. Lávese bien.,
Romero y salvia
Romero y salvia son conocidos por tratar afecciones de la piel y el cabello. Y junto a ellos se puede combatir el envejecimiento también.
1. Tome la mitad de las tazas de ambas hierbas.
2. Hervir la mezcla en dos tazas de agua durante media hora. 3. Dejar a un lado durante aproximadamente un par de horas.
4. Aplicar la mezcla sobre el cuero cabelludo y el cabello y dejar hasta que se seque.
5. Lavar con un champú suave.
6. Aplicar tres veces a la semana.,
Qué causa el encanecimiento
deficiencia de vitamina B12
el encanecimiento del cabello se produce cuando las células en la base del cabello (melanocitos) dejan de producir el pigmento que es responsable de dar a nuestro cabello su color. Para seguir produciendo el pigmento colorante, las células necesitan vitamina B12. En algunos casos, el encanecimiento prematuro ocurre si hay una deficiencia de vitamina B12. La investigación dice que con el progreso de sus 30 años, la capacidad de las células para producir el pigmento Que Produce color puede debilitarse, lo que resulta en gris.,
peróxido de hidrógeno
los estudios también indican que cuando nuestras células ciliadas producen demasiado peróxido de hidrógeno (que es producido naturalmente por las células), nuestro cabello también puede volverse gris.
genética
los expertos dicen que el encanecimiento prematuro del cabello tiene un fuerte vínculo con la herencia. Sí, culpa a tus padres y a tus ancestros. Si tus padres lo enfrentaran en su temprana juventud, es muy probable que también seas presa de un encanecimiento prematuro.
falta de nutrición
no es posible obtener una piel sana y un cabello brillante si carece de nutrición., Una dieta deficiente en vitaminas y minerales puede llevar a un envejecimiento prematuro. Esta debe ser su área de enfoque también.
fumar
se han realizado estudios que relacionan el fumar con el envejecimiento prematuro. Patea el trasero para entretener a las canas.
otras afecciones
el encanecimiento prematuro también se ha relacionado con afecciones médicas como trastornos tiroideos y anemia.
FAQs on grey hair
Q ¿el desplumar causa más cabello blanco?
A de hecho, hay un dicho que dice: «arranca un pelo gris, vuelve a crecer dos.»Pero es más un cuento de viejas que una realidad., No parece haber ninguna investigación científica que pruebe el adagio. Los expertos dicen que no podemos aumentar el número de folículos que ya tenemos. Así que tenga la seguridad de desplumar un cabello gris no hará que otros mechones se vuelvan blancos también. No arrancar o tirar del cabello en absoluto-solo terminará dañando los folículos que con toda probabilidad dará lugar a la calvicie.
Q ¿hay tratamiento para el cabello gris en Ayurveda?
a los expertos dicen que hay varios tratamientos y medicamentos ayurvédicos disponibles. Pero uno debe primero consultar a un profesional antes de probar estos., Vaya a reputadas instituciones de Ayurveda y opte por una consulta exhaustiva.
Q ¿se puede revertir el gris?
a los expertos dicen que el gris realmente no se puede revertir; en su lugar, se pueden tomar algunos pasos básicos para verificar un crecimiento exponencial del gris. En muchos países de todo el mundo, se están utilizando tratamientos dermatológicos avanzados o tecnologías láser para detener el envejecimiento. Pero antes de que uno opte por tales tratamientos, se recomienda una consulta con expertos médicos y tricólogos. En general, uno debe aceptar que el envejecimiento es inevitable.,
Q los alimentos que pueden combatir el encanecimiento
A una dieta adecuada puede hacer maravillas en la lucha contra el encanecimiento prematuro del cabello siguiendo una dieta saludable puede de cualquier manera asegurar una gran mejora en su bienestar general. Como ya hemos señalado, los bajos niveles de vitamina B12 se han relacionado con las canas. Una deficiencia de vitamina B12 también puede provocar adelgazamiento y sequedad. Así que incluya aves de corral, huevos, leche, nueces, brócoli y mariscos en su dieta. Los arándanos también pueden garantizar la vitamina B12, y contienen otros elementos útiles como el cobre y el zinc., Si es necesario, consulte a su médico y tome suplementos de vitamina B12 para mantener los niveles altos. Algunos dicen que una deficiencia de ácido fólico también puede contribuir al envejecimiento. Por lo tanto, las verduras de hoja verde deben ser parte de sus comidas. Las espinacas, la lechuga y las coliflores son algunas de las verduras ricas en ácido fólico.
Q ¿el estrés puede causar el encanecimiento del cabello?
a todos conocemos la historia de María Antonieta, cómo su cabello se volvió blanco durante la noche justo antes de ser guillotinada. Pero aún no hemos recibido una confirmación clara por parte de los científicos de que el estrés de hecho causa el encanecimiento prematuro., En muchos casos, dicen los expertos, las canas son dictadas por la genética, pero el estrés solo puede afectar o agravar el problema. En cualquier caso, reducir el estrés es importante para mantener un estilo de vida saludable. Si es difícil cortar el estrés por completo de su vida, puede aprender a manejarlo de manera efectiva. Para empezar, comience a hacer ejercicio. No es necesario comenzar a hacer gimnasia de inmediato, sino comenzar con pequeños pasos, por ejemplo, optar por ejercicios de manos libres o caminar a paso ligero. La meditación también es una forma de abordar el estrés. Decida lo que decida, consulte a un profesional para obtener mejores resultados., Una vida controlada por el estrés puede garantizar una piel brillante y una fregona saludable.
entradas por: Richa Ranjan
Imagen cortesía:
También puede leer en su guía para el tratamiento del cabello gris.