Introducción
la consolidación es la forma en que se procesan las memorias. Eso es cuando tienes algunas experiencias en la memoria a corto plazo y la memoria no está consolidada por lo que nunca se convertirá en memoria a largo plazo. En otros términos, este es un proceso de estrechamiento a través del cual la memoria a corto plazo se convierte en el largo plazo. El proceso involucra neuronas en el cerebro que experimentan la síntesis de proteínas. Estas proteínas pegan todos los recuerdos juntos.,
Hay dos grandes procesos que conducen a la consolidación definitiva. Estos son la consolidación sináptica que tiene lugar dentro de las horas inmediatas de aprendizaje y codificación, mientras que el otro es la consolidación del sistema donde los recuerdos del hipocampo son independientes del almacenamiento del hipocampo después de un cierto período de tiempo. La potenciación a largo plazo es la consolidación convicta de aumentar las transmisiones sinápticas entre las neuronas.,
la potenciación a largo plazo es un fenómeno discreto vinculado al disparo neuronal síncrono del mismo tipo de grupo para inducir la sensibilización para la recuperación futura. Los recuerdos adicionales crean más conexiones al reordenarlos y redirigirlos a sus puntos específicos. Un camino neuronal establecido creará menos camino de resistencia para el flujo adicional de información. Esto se refiere a la formación de proteínas para la consolidación.
conceptos básicos de consolidación de memoria
la memoria se almacena y funciona de dos maneras principales., Uno es la codificación, mientras que el otro es la transferencia de información. Hay dos formas de codificación que también se etiquetan como corto y largo plazo. Mientras que la transferencia de memoria a corto plazo requiere dos fundamentos que son el ensayo y la organización de la información.
Hay tres etapas básicas a través de las cuales se forma la memoria. Estos son:
- codificación: esto se refiere a cómo las entradas sensoriales se transforman en un tipo de entrada que se puede almacenar como en forma de memoria.,
- almacenamiento: esto representa cómo retener la información sensorial codificada que obtienes a través de tus órganos sensoriales.
- recuperación: esto explica cómo obtiene acceso a los almacenes de memoria reales en su cerebro.
transferencia de memoria a corto plazo a memoria a largo plazo
siempre existe la existencia de interferencia entre la información almacenada y la de la información competidora. Cuando no estamos recuperando los hechos y las cifras estamos allanando el camino para que la memoria en particular decaiga. Las memorias no declarativas tienden a ser más volátiles que las declarativas., Las memorias no declarativas pueden ser incorporadas en almacenes permanentes mediante prácticas constantes y repetidos condicionamientos procedimentales.
La formación de largo plazo de la memoria declarativa puede ocurrir a través de varios procesos. Al igual que hacer conexiones entre la información, las más nuevas tienen que estar vinculadas a las más antiguas. Actuar sobre la nueva información para lograr un mejor resultado progresivo. Nosotros, los humanos, somos conocidos por hacer conexiones con la información almacenada existente en los almacenes., El proceso de integración se conoce ampliamente como consolidación. Aquí nos ocupamos de dos términos sencillos pero completos. Estos son:
- metacognición que explica nuestro proceso de pensamiento dominando nuestras capacidades de pensamiento en primer lugar a su derecha.
- etapas de Metamemoria que explican cómo el procesamiento de nuestras casas de memoria revelan los tipos de memoria mejorados. Estas son divisiones Sub categóricas de la metacognición.
- ensayo se refiere a la repetición de la misma información para mantenerla en un lugar significativo a través de efectos de práctica., El ensayo puede ser elaborativo o de mantenimiento. Elaborativo es cuando las partes concisas se abren hasta cierto punto para encontrar conexiones y enlaces para una expresión significativa, mientras que el mantenimiento se une a ensayos repetitivos
fragmentos de evidencia de consolidación
es vital afirmar que los recuerdos conscientes se forman a través de la consolidación que se almacena inicialmente en los almacenes, es decir, el hipocampo y el neocórtex. Entonces el hipocampo sale de la oración y la consolidación se restringe bastante al neocórtex después de un cierto tiempo., Se estudiaron ejemplos de consolidación temprana mientras se estudiaba la amnesia retrógrada que se sabe que afecta al hipocampo en general. Hay ciertas herramientas genéticas como optogenetic que se utilizan para estudiar la consolidación como un todo.
El aspecto histórico de la consolidación de la memoria
Quintillian expresó sus puntos de vista en relación a la consolidación. Señaló durante un período de tiempo que una sola noche es suficiente para fortalecer un poco la memoria., Más tarde se explicaron Datos completos en los datos clínicos presentados por la Ley de regresión de Ribot en 1882. Más tarde William Burnham encontró la integración entre las ciencias neurológicas y psicológicas vinculadas a la formación de la memoria.
trabajo del proceso de consolidación de la memoria
la consolidación de la memoria funciona mediante el proceso de potenciación. El proceso se integra a través de una fuerza de trabajo sináptica y requiere la conducción de información de neuronas a neuronas a través de la ayuda de neurotransmisores., Cuanto mayor sea el número de veces a través del cual pasan las señales de una cierta sinapsis se puede denominar como potenciación. Esto mantiene el proceso de aprendizaje y memoria en una puerta de enlace mayor.
el ensayo continuo y la revisión fortalecen las redes existentes entre los compartimentos. Esto se puede correlacionar fácilmente con sus estrategias de estudio. Sus patrones de recuerdo a menudo le ayudan a recordar cierta cosa por un período más largo. Esto causa un disparo neuronal repetitivo que incluso se puede experimentar en los tiempos futuros posteriores., Esto marca la exactitud y precisión con la que eres capaz de recordar una determinada cosa.
modelo estándar de consolidación sináptica
esto muestra una referencia discreta a cambios en la síntesis de proteínas vinculados al proceso de consolidación. Se encuentran ciertas alteraciones tales como cambios en el potencial de membrana a través de ciertas cascadas de transducción. Estos están vinculados a la producción de ciertos factores de transcripción que están directamente vinculados a la producción de proteínas sinápticas., Las cascadas moleculares en los primeros tramos son susceptibles a interrupciones, ya que están vinculadas a la expresión de genes. Las mutaciones a través de los medicamentos pueden ser una sola causa.
teoría de trazas múltiples
esta teoría se basa en plantear la discriminación entre los dos tipos de memoria: la memoria episódica y la semántica. Dice que el hipocampo es la parte obligatoria que ocupa el cerebro en términos de recuperación de memoria para el tipo de memoria episódica. Durante el proceso de conversión se establecen ciertos vínculos entre el hipocampo y el neocórtex.,
modelos Neurocomputacionales de consolidación
establece cómo el propósito de la consolidación se revela cuando hay adquisición de conocimiento en el frente mayor. Esto explica cómo la memoria se almacena en la región hipocampal que funciona a un ritmo mayor y luego se desplaza al neocórtex que es bastante más lento. El hipocampo forma conexiones a múltiples regiones existentes en el neocórtex.
acelerar el proceso de consolidación de la memoria
El ensayo y el aprendizaje estratégico pueden mejorar la precisión con la que la memoria a corto plazo se consolida en el largo plazo., Crear vínculos e integrar cosas en el conocimiento existente es por esta razón considerado como un modo optimista de aprendizaje. Hay más bien una preferencia dada a la construcción de conceptos en comparación con el aprendizaje Rhode en las escuelas y niveles superiores. Esto permite crear vínculos incorporando recuerdos y nuevos conocimientos a un ritmo mayor. Adaptarse a una pro-técnica puede ayudarle en la adquisición de recuerdos a tiempo.
consolidación del sistema
se afirma en el comienzo del artículo que la reorientación de la memoria se puede ver en tales casos., La reorganización de la memoria se ve desde la región hipocampal hasta las áreas del cerebro llamadas neocórtex. Este es un proceso dinámico que está vinculado con la estabilización precisa de la memoria. Es la remodelación de la memoria
consolidación del sueño
5 diferentes etapas del sueño son diferentes en sus patrones de EEG. La etapa REM es cuando la persona sueña con algo, por lo tanto, aumenta el procedimiento de aprendizaje. Insomnio los pacientes están teniendo problemas con la consolidación de la memoria, ya que son personas privadas de sueño.,
Las células del hipocampo, que se reactivó durante la codificación de la nueva memoria también se activa durante el sueño. Esto se hace para lograr la consolidación y la conversión de la memoria rota a corto plazo a una memoria almacenada a largo plazo en los almacenes. El hipocampo está avanzado en la recopilación de Nueva información de forma temporal hasta que se calcula y se transfiere a la representación neocortical en el cerebro.,
El sueño se puede dividir en dos fases principales que son el sueño REM (movimiento ocular rápido) y NREM (movimiento ocular No rápido). Aferrándose a la implicación de la memoria, hay más bien un establecimiento de vínculos entre las regiones hipocampales y corticales del cerebro. REM también se conoce como sueño activo que provoca una profunda actividad neuronal en el cerebro. Esto funciona a través de la acción de la plasticidad neuronal.,
aunque se sabe que el sueño de onda lenta o NREM produce un bajo nivel de acetilcolina que ayuda en el proceso de consolidación construyendo el régimen de aprendizaje. El sueño REM está particularmente relacionado con la consolidación del aprendizaje procedimental cuando los investigadores se han llevado a cabo en tareas sensoriales y motoras. Las consolidaciones sinápticas tienen un papel más importante en este caso en comparación con la consolidación del sistema.
organización de la información
depende de cada individuo qué marcas necesita crear para sacar la organización consistente de la información dentro de sus cabezas., Ciertas técnicas causan una mejor recuperación y organización como en la forma de dispositivos mnemotécnicos, recordatorios y funciones de forzamiento.
- Los Mnemónicos ayudan a reflejar la memoria a un mejor ritmo y permiten la integración del sonido con otras contrapartes de memoria asociadas.
- Los recordatorios son ayudas externas que la persona puede buscar para ayudarle a recordar ciertas tareas fácilmente. Como configurar una nota de alarma en el teléfono o anotar cosas en el diario.,
- Función de forzamiento que permite la señalización o creación de enlaces a ciertas cosas no vitales que recuerdas como parte de otra información vital.
recuperación
esto se puede clasificar más ampliamente en dos categorías. Recuperación para memoria a corto plazo y recuperación para memoria a largo plazo. La memoria a corto plazo posee dos procesos en serie y paralelo. La primera parte explica las actividades realizadas en sincronía con el siguiente, mientras que el segundo procesamiento se refiere a la gestión de la operación de procesamiento múltiple en una sola vez.,
importancia de la consolidación
El ejercicio de memoria es lo que la consolidación se refiere a señalar el hecho de la codificación y la recuperación como un todo. Usted ha estado aprendiendo bastantes fundamentos de matemáticas de vuelta en la escuela que necesita la mayor actualización y consolidación para ser acomodado más suavemente. Esto opta por traer el destino de liderar con una calificación A en el examen de estadísticas.
se ha investigado bastante que un estudiante promedio puede captar solo alrededor del 25% mientras está en la conferencia escuchando al maestro cuidadosamente., El resto 75% necesita mucha consolidación para llegar al Almacén de memoria donde merecen estar. Tendemos a escabullirnos de la información que no es útil para nuestros cerebros.
la consolidación de la memoria, cuando se estudia desde la perspectiva de la psicología, se basa principalmente en un cuerpo y un cerebro sanos. Aunque perdemos memoria a medida que crecemos, lo que está relacionado con el deterioro de la memoria relacionado con la edad, pero puede conversarse antes a nivel de enfermedades como el Alzheimer y otras neuropatías relacionables. Ciertos medicamentos sedantes, ansiolíticos, benzodiazepinas también pagan las manos en las manos por tal deterioro con el tiempo., Ciertos hábitos de estilo de vida están condenados a tirar en el mecanismo de consolidación de la memoria a largo plazo sin que le cueste mucho.
Esta es la razón principal, mientras que las escuelas están obligadas a enviar a los estudiantes a casa con la tarea para que el trabajo en clase que tenían se revisa con el tiempo. Esto provocará una consolidación anterior que se verá reforzada más tarde por las pruebas y exámenes realizados a cargo de la recuperación regular obligatoria a bordo.,
etapas de consolidación de la memoria
ciertas etapas están vinculadas a la consolidación de la memoria, pero cada etapa está vinculada a la existencia del tiempo desde que la memoria se incorpora a su existencia. La consolidación de la memoria no es cuestión de días, sino que está vinculada al proceso de consolidación durante semanas, meses y años.
Hay diferentes etapas de consolidación, cada una vinculada con los mecanismos celulares y los sistemas cerebrales. El hipocampo y otras regiones identificables se posponen para producir la consolidación de la memoria., Esto se sabe que el almacenamiento temprano de la memoria tiene lugar en la región del hipocampo y más tarde se transfiere a las áreas neocorticales. Estas áreas son cortezas entorrinales y parietales.
modulación de memoria consolidada
Esta función adaptativa toma tiempo para reclutar información y consolidarla en la memoria a largo plazo. Los sistemas neurobiológicos no son rápidos en responder a tales hechos. Hay investigadores y evidencias que establecen que la función adaptativa de la memoria consolidada se logra a través de ciertos procesos endógenos., Ciertos fármacos sirven para estimular el sistema límbico y el sistema reticular del tronco encefálico. Favorece las influencias neurohormonales para ciertas actividades neurológicas futuras.
estudiar la consolidación de la memoria
ciertos métodos de neuroimagen ayudan a estudiar el proceso de consolidación. Los principales métodos son la tomografía por emisión de Positrones( PET) y la resonancia magnética (RM). Esto ayudará al profesional a descubrir la actividad real en curso en las estructuras como el hipocampo y la corteza frontal medial., La neuroimagen ayuda a construir la conexión entre el hipocampo y las regiones asociadas. Las guías de estudio se prueban para el conocimiento semántico que implica el enfoque de investigación positivo. Mejora de la memoria a través del proceso de consolidación es más bien las mayores bendiciones nos ayudan a tener en cuenta los viajes de la infancia a la apariencia adolescente.
resumen
la consolidación de la memoria implica convertir las memorias a corto plazo en memorias a largo plazo.
El proceso de consolidación implica tres pasos de codificación, almacenamiento y recuperación.,
la codificación es la modificación en las entradas sensoriales para que puedan almacenarse.
el almacenamiento implica retener la información sensorial modificada después de que se haya realizado la codificación.
La recuperación es acceder a la información almacenada después de algún tiempo.
la consolidación de la memoria tiene lugar en el hipocampo y el neocórtex del cerebro.
la consolidación de la memoria ocurre por la potenciación de las vías sinápticas. Cuanto mayor es la potenciación de ciertos tractos sinápticos, mejor es la consolidación de la memoria.,
estas vías sinápticas pueden fortalecerse mediante el ensayo o la recuperación de la memoria una y otra vez.
el modelo estándar establece que la potenciación causa ciertos cambios en las neuronas que pueden implicar cambios en la síntesis de proteínas, así como cambios en el potencial de membrana.
La teoría de trazas múltiples explica cómo las memorias episódicas y semánticas están interrelacionadas.
el modelo neurocomputacional de consolidación de memoria establece cómo el hipocampo funciona más rápido que el neocórtex en caso de almacenamiento de memoria.,
el proceso de consolidación de la memoria puede ser mejorado por ciertas terapias, ensayos, haciendo vínculos entre las cosas, y algunas otras técnicas según lo aconsejado por los neurólogos.
la consolidación del sueño se puede dividir en etapas REM y NREM. El sueño REM se asocia con el aprendizaje procedimental.
la información se organiza utilizando ciertas técnicas antes de su consolidación. Los recuerdos organizados son siempre fáciles de recordar y difíciles de olvidar.
la consolidación de la memoria es un proceso a largo plazo dividido en ciertas etapas interrelacionadas que se han estudiado en el artículo.,
la consolidación de la memoria se puede estudiar a través de diferentes técnicas de imagen, como estudios de PET o RMN.