saber qué hacer para los síntomas de la psicosis puede ser muy difícil porque es posible que no sepa qué decir o hacer. Este puede ser un momento muy estresante y confuso para todos, así que solo debes saber que realmente no hay una cosa «correcta» que decir o una forma «correcta» de comportarse o reaccionar. Hay algunas cosas que usted puede tener en cuenta que pueden ser útiles. Trate de entender lo que la persona puede estar experimentando, como alucinaciones o delirios, que le parecerán muy reales., Trate de no tomar nada de lo que puedan decir personalmente, teniendo en cuenta que no se están comportando y hablando como lo harían normalmente. Evita largos debates en los que trates de convencerlos de que sus delirios o alucinaciones no son reales, porque esto les hará sentir que no pueden hablar contigo sobre lo que están pasando. Trata de encontrar cosas de las que hablar que sean neutrales, en lugar de concentrarte en sus creencias equivocadas; lo más probable es que esto no los moleste ni te frustre., Por tentador que pueda ser, no sigas con sus delirios o alucinaciones, solo escucha y simpatiza con lo que la persona está experimentando. Es posible que desee decir algo como, aunque le resulta difícil entender por lo que están pasando, se da cuenta de que deben estar muy asustados, frustrados o enojados. Si es posible, intente minimizar el estrés y la estimulación en el hogar durante estos momentos. Además, cuando alguien está experimentando o recuperándose de una psicosis, puede parecer casi infantil y puede necesitar su ayuda para tomar decisiones., Muestre su preocupación y cuidado por la persona evitando confrontaciones y no criticándola o culpándola.
otro factor de riesgo muy importante a tener en cuenta es que una persona que está experimentando, o que ha experimentado, un episodio psicótico tiene un mayor potencial de depresión y pensamientos suicidas. Cualquier amenaza o gesto de autolesión debe tomarse muy en serio. Busque asistencia médica y/o de salud mental de inmediato si cree que su ser querido podría hacerse daño a sí mismo., No tengas miedo de hablar con ellos sobre cómo se sienten, preguntándoles si se sienten seguros o si han estado pensando en hacerse daño. Hablar de suicidio no hace que suceda, pero puede, de hecho, hacer posible tomar medidas para evitar que suceda. Otro problema de este factor de riesgo es el de la confidencialidad. A menudo, cuando se trata de alguien que está mentalmente enfermo, se le coloca en un dilema ético sobre qué hacer cuando la persona comparte pensamientos o información «secretos» con usted, especialmente con respecto al suicidio o el posible daño a los demás., Esto puede poner una enorme tensión emocional en usted, decidir entre mantener su confianza o cuidar de su mejor interés. Aunque la experiencia de cada persona es diferente, una cosa que cada cuidador debe hacer es asegurarse y transmitir cualquier información recibida que sugiera que una persona está en riesgo de lastimarse a sí misma o a otra persona, a un médico u otro profesional de la salud, y llevar a esa persona a un profesional de la salud lo antes posible. Incluso si un ser querido parece estar enojado o se siente traicionado, usted tiene un claro deber de cuidado que anula cualquier pacto o plan suicida u homicida.,
solo asegúrese de no hacerles ninguna promesa que no se pueda cumplir, pero siga siendo de apoyo, compasivo y firme en cuanto a dónde debe terminar la confidencialidad real. Las cosas que podrías querer decir al enterarte de tales planes incluyen: «me gustaría ayudarte»; «No puedo imaginar por lo que estás pasando, pero estoy listo para escuchar»; «me preocupo por ti y creo que podría ser una buena idea hablar de las cosas con tu médico»; «me gustaría ayudarte, sin embargo, necesitas decirme cómo puedo hacerlo mejor»; «no puedo guardar tu plan de suicidio para mí mismo., Me gustaría hacer arreglos para que vayamos a ver a un médico juntos». Asegúrate de no decir cosas como:» necesitas calmarte y recuperarte»;»Déjame contarte mis problemas, que estoy seguro te ayudarán a olvidarte de los tuyos». Estos comentarios no son de apoyo, útiles o compasivos, y pueden ser peligrosos.
con medicamentos, terapia y tiempo, su ser querido puede mostrar signos de ser capaz de manejar más RESPONSABILIDAD, Una vez que los episodios psicóticos desaparecen y ya no representan una amenaza constante., Hable con ellos sobre cómo se sienten cuando se trata de hacer más cosas, y un buen lugar para comenzar es con las tareas de cuidado personal como la higiene personal, vestirse y comer comidas programadas. Comience a asignar tareas domésticas simples y observe si quieren trabajar solos o con otros. Por ejemplo, es posible que les guste limpiar la sala de estar, pero es posible que no les guste que alguien más espolvoree allí al mismo tiempo.
trate de animarlos suavemente, nunca con fuerza, a ser parte de las reuniones sociales cuando sea apropiado., Mantenga las reuniones pequeñas e íntimas, con uno o dos familiares o amigos para cenar en lugar de una aventura de todo el día con todo el clan, como una boda o un picnic familiar; esto puede causar frustración y estrés, ayudando a preparar el escenario para otro episodio. Siempre discuta sus planes con ellos y sugiera salir una vez a la semana, como conducir o caminar por el campo; vaya a un lugar tranquilo y tranquilo, no agitado y ruidoso como una ciudad. Si quieres llevarlos a comer, busca un restaurante pequeño y agradable e ir durante la parte menos concurrida del día., No hagas demasiadas preguntas, como: «¿en qué estás pensando?»o» ¿por qué haces eso?»Hablar de eventos externos que no son demasiado emocionales, tal vez discutir una película o un programa de televisión, en lugar de los asuntos mundiales y la política. Sepa también, que puede ser difícil para ellos hablar de cualquier cosa, pero que todavía disfrutan de su compañía. En este caso, considere ver la televisión, escuchar música, jugar a las cartas o incluso leerles., Comience a alentarlos a que asuman alguna responsabilidad, como dejarles instrucciones sobre cómo comenzar la cena en caso de que llegue tarde a casa esa noche. Ayúdelos a aprender a lidiar con el estrés de estar fuera de la sociedad sugiriendo que lo acompañen a un baño si comienzan a sentir pánico en un lugar público, hasta que la sensación pase.
recuerde que los cuidadores familiares a menudo son los únicos amigos que tiene un ser querido, así que trate de ser un amigo también, invitándolos a venir con usted cuando haga cosas diferentes, pero nunca los obligue a tener que ir., Por último, pero no menos importante, siempre respete las preocupaciones de su ser querido sobre su enfermedad. Si le piden que no comparta la naturaleza de su enfermedad con otros familiares o amigos, entonces no lo haga, incluso si siente que tiene mucha experiencia que puede ayudar a otros cuidadores a pasar por lo mismo. El respeto, la paciencia, la compasión y la gentileza recorrerán un largo camino para ayudarlos a ambos a tomar el control de la enfermedad y comenzar a vivir la vida al máximo de nuevo.