Todos los seres humanos poseen la capacidad de mentir. Y muchos de nosotros lo hacemos — múltiples estudios han sugerido que, en promedio, los estadounidenses dicen una o dos mentiras al día. Afortunadamente, los expertos dicen que hay maneras de detectar signos de falsedad.,
para identificar una mentira, primero tienes que tener una línea de base sobre cómo actúa alguien cuando está siendo honesto, dice Traci Brown, experta en lenguaje corporal y autora de How to Detect Lies, Fraud and Identity Theft: Field Guide. Por ejemplo, observa cómo alguien responde a una pregunta básica como, » ¿de dónde eres?»¿A dónde van sus ojos? ¿Cómo suena su voz?
una vez que haya establecido esa línea de base, busque cambios en el comportamiento en cuatro categorías diferentes: movimientos corporales, expresiones faciales, tono de voz y contenido del habla, dice el Dr., Lillian Glass, autora de El lenguaje corporal de los mentirosos. «Esos son los códigos de comunicación», dice.
sin embargo, los signos no son infalibles: si alguien se siente incómodo en su asiento, puede sentirse inquieto; si alguien está nervioso, su voz puede agrietarse.
«existe un debate dentro de la comunidad de atención médica, y ciertamente en el área de la salud mental, sobre cuáles son los consejos confiables del lenguaje corporal que posiblemente puedan indicar que alguien está mintiendo», dice el Dr. Gary Brown, un terapeuta familiar y matrimonial con licencia con sede en Los Ángeles., Nuestras propias percepciones pueden impedir nuestra capacidad de interpretar correctamente los signos, agrega la Dra. Jenny Taitz, psicóloga clínica con sede en Los Ángeles. «Puede ser difícil interpretar con precisión a alguien a través de su lenguaje corporal, ya que alguien puede sentirse tenso o sentirse incómodo por muchas razones», dice. «Por ejemplo, es fácil imaginar eludir el contacto visual, ya que la gente a menudo se asocia con la mentira, por varias razones, desde sentirse socialmente ansioso hasta aburrirse o avergonzarse porque sabes que estás mintiendo. No siempre somos tan expertos en leer a los demás como suponemos.,»
aún así, hay señales que los expertos en lenguaje corporal sugieren vigilar.
señales corporales
las manos: los mentirosos tienden a usar gestos con sus manos después de hablar en lugar de durante o antes de una conversación, dice Traci Brown, quien ha participado en un programa de entrenamiento de engaño con miembros del FBI y ocasionalmente ayuda a trabajar en investigaciones. «La mente está haciendo demasiadas cosas, incluyendo inventar la historia, averiguar si se les cree y agregar a la historia en consecuencia», dice., «Gestos tan normales que normalmente podrían ocurrir justo antes de que una declaración ocurra después de la declaración.»
un estudio de 2015 realizado por la Universidad de Michigan analizó 120 clips de medios de casos judiciales de alto riesgo para comprender cómo se comportan las personas cuando mienten versus cuando están siendo veraces. El estudio encontró que los que mienten son más propensos a gesticular con ambas manos que los que están diciendo la verdad — las personas gesticularon con ambas manos en el 40% de los clips de mentira, en comparación con el 25% de los clips de verdad.,
cuando las personas son deshonestas, también tienden a mirar sus palmas lejos de usted, dice Traci Brown, quien regularmente da discursos de apertura en instituciones financieras para ayudarles a detectar y prevenir el fraude. Es una señal inconsciente de que están reteniendo información, emociones o incluso mintiendo, dice. «Pueden ponerlas en sus bolsillos o incluso deslizarlas debajo de la mesa.,»
picazón y nerviosismo: Balancear el cuerpo hacia adelante y hacia atrás, inclinar la cabeza hacia un lado o mover los pies también pueden ser signos de engaño, dice Glass, quien completó una beca postdoctoral en la UCLA centrada en Psicología y comunicación Verbal y no Verbal. Las fluctuaciones en el sistema nervioso autónomo, que regula las funciones corporales, también pueden tener un efecto, dice. Cuando las personas están nerviosas, estas fluctuaciones en el sistema nervioso pueden provocar que las personas sientan picazón u hormigueo en su cuerpo, lo que a su vez puede causar más inquietud, explica.,
La investigación llevada a cabo por el profesor de psicología de la UCLA R. Edward Geiselman llegó a una conclusión similar, encontrando que las personas tienden a mostrar «comportamientos de aseo», como jugar con su cabello, cuando son deshonestas.
señales Faciales
los ojos: alguien que está mintiendo puede mirar fijamente o mirar hacia otro lado en un momento crucial, dice Glass, una posible señal de que está moviendo sus ojos mientras intenta pensar qué decir a continuación.
La investigación realizada por Geiselman en UCLA corroboró esto, encontrando que las personas a veces miran hacia otro lado brevemente cuando mienten., El estudio de 2015 realizado por la Universidad de Michigan también encontró que los que mintieron tenían más probabilidades de mirar fijamente que los que eran sinceros, tanto es así que el 70% de los clips de personas que mienten los mostraron mirando directamente a las personas a las que estaban mintiendo.
sin embargo, todavía hay algo de debate sobre esto. Un estudio de 2012 publicado en Plos One desacreditó el concepto de que las personas miran en una dirección específica cuando son deshonestas. Y si bien hay una posibilidad de leer demasiado en los gestos de alguien, Glass sostiene que hay algo de verdad que brillar de los ojos.,
la boca: hacer rodar los labios hasta el punto en que casi desaparecen podría ser una señal de que alguien está mintiendo por omisión, según Traci Brown. «Ha sido mi experiencia que, cuando las personas hacen eso, están conteniendo emociones o hechos», dice.
la investigación llevada a cabo en la UCLA encontró que las personas que mienten son más propensas a engullir sus labios cuando se les hacen preguntas sensibles. Fruncir los labios también podría significar que alguien no quiere participar en la conversación en cuestión, dice Glass. «Es un reflejo instintivo que significa que no quieres hablar», dice.,
cambio en la tez: ¿alguna vez notó que alguien se vuelve blanco como un fantasma cuando habla? Eso podría ser un signo de falsedad, dice Glass, quien dice que esto indica que la sangre sale corriendo de la cara.
sudoración o sequedad: los cambios en el sistema nervioso autónomo pueden provocar que los mentirosos suden en el área T de la cara (labio superior, frente, mentón y alrededor de la boca) o tengan sequedad en la boca y los ojos; la persona puede parpadear o entrecerrar los ojos, lamerse o morderse los labios o tragar con fuerza, según Glass.,
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tono de voz
una voz aguda: cuando las personas están nerviosas, los músculos de las cuerdas vocales pueden tensarse (una respuesta instintiva al estrés), lo que hace que la voz suene muy aguda, dice Glass. También puede notar un crujido en la voz de alguien. Aclarar la garganta, un medio para lidiar con la incomodidad de los músculos apretados, a veces también puede indicar deshonestidad, dice.,
un cambio repentino de volumen: las personas que mienten también tienden a levantar la voz, dice Glass. «A veces te pondrás más fuerte porque te pondrás a la defensiva», agrega.
contenido del discurso
frases como ‘Quiero Ser honesto contigo’, ‘honestamente’ o ‘déjame decirte la verdad’: estas pueden ser señales de que alguien puede estar tratando demasiado de convencerte de su honestidad, según Glass.
usar palabras como,’ UH, »like’ y ‘um’: la investigación realizada en la Universidad de Michigan encontró que «hablar con más relleno vocal» es un indicador común de engaño., Glass dice que las personas tienden a usar estas palabras más cuando están tratando de ganar tiempo para averiguar lo que van a decir a continuación.
Errores: la mayoría de nosotros no somos mentirosos natos, Glass notes. Así que a veces, dejamos escapar la verdad. Observe a alguien diciendo cosas como, «me despidieron — no, espera, quiero decir que renuncié» o «estaba cenando con So-and-So — wait en realidad, estaba trabajando hasta tarde.»Es posible que tengas un mentiroso en tus manos, dice.
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