Algunas mamás asumir bombeo debe ser doloroso. No es así! «Sin dolor, no hay ganancia» no se aplica aquí. Bombeo doloroso significa que algo necesita ser ajustado. ¿Qué está causando el dolor? Los siguientes son los dos culpables más comunes.
conjunto de succión del extractor de leche demasiado alto
la succión de la bomba más fuerte no siempre es la más eficiente y no siempre bombea la mayor cantidad de leche., De hecho, una succión demasiado alta puede ralentizar el flujo de leche. En su lugar, coloque su bomba en la succión más alta que se sienta bien para usted…y no más alto. Si estás apretando los dientes, ¡bájalo!
bombear leche no es como beber a través de una pajita. Con una pajita, cuanto más fuerte chupas, más obtienes. Pero con la extracción, la mayoría de la leche solo llega cuando se produce una bajada o liberación de leche. Sin una liberación de leche, la mayor parte de la leche permanece en el seno.
¿qué es una liberación de leche?, Las hormonas hacen que los músculos de la mama se contraigan y que los conductos de la leche se ensanchen, expulsando la leche. Algunas madres sentirán hormigueo mientras que otras no sentirán nada.
una liberación de leche puede ocurrir al tocar el pecho, escuchar a un bebé llorar o incluso al pensar en su bebé. Alternativamente, los sentimientos de estrés, ira o malestar pueden bloquear la liberación de leche.
durante la lactancia, la mayoría de las madres tienen tres o cuatro liberaciones de leche, a menudo sin saberlo. Para obtener más leche con su bomba, necesita más liberaciones de leche, no una succión más fuerte.,
problemas de ajuste de brida
muchas madres bombean cómodamente con la brida de tamaño estándar (abertura de boquilla de 25 mm de diámetro). Pero si el bombeo duele incluso con baja succión, esto es probablemente una señal de que necesita otro tamaño. Si la brida estándar es demasiado pequeña o demasiado grande, una brida de mejor ajuste se sentirá más cómoda e incluso puede permitirle bombear más leche.
el tamaño de la brida, y su ajuste, está determinado por el ancho de la abertura de la brida. Para comprobar el ajuste de su brida, observe su pezón durante el bombeo., Su pezón debe moverse libremente en el túnel de la brida del seno. Si hay un poco de espacio alrededor de su pezón a medida que se introduce en el túnel del pezón de la brida, tiene un buen ajuste. Si su pezón roza contra sus lados, la brida es demasiado pequeña. Y si se está tirando demasiado de la areola o si su pezón rebota dentro y fuera del túnel, es demasiado grande.,
Nipple size changes with birth, breastfeeding, and pumping. This may mean that the pump flange that fit when you first started pumping may need to be changed the more you pump., Por esa razón, querrá volver a verificar el ajuste de la brida de vez en cuando. Afortunadamente, Ameda tiene varios tamaños de brida diferentes disponibles para que pueda ir más grande o más pequeño, según sea necesario.
otras causas de dolor en los senos o Pezones
otras posibles causas de dolor durante/después del bombeo que están relacionadas con la salud de los senos y los pezones., Si su dolor no parece ser causado por una alta succión del extractor de leche o una brida mal ajustada, es hora de hacer más preguntas y buscar la ayuda de un profesional.
¿tiene un traumatismo en el pezón (piel rota en el pezón)? ¿Podría tener una infección bacteriana del pezón (puede ocurrir con antecedentes de trauma en el pezón)? ¿Tiene un crecimiento excesivo de levadura (también conocido como candidiasis o candida)? ¿La mastitis es una posibilidad? ¿El pezón se vuelve blanco, rojo o azul después del bombeo?, Si es así, consulte a su especialista en lactancia u otro proveedor de atención médica para descartar otras posibles causas, incluido el fenómeno de Raynaud.
adaptado de Nancy Mohrbacher, IBCLC, FILCA, consultora de lactancia, Ameda Breastfeeding Products
coautora de Breastfeeding Made Simple: Seven Natural Laws for Nursing Mothers