para muchos trastornos de la ATM, incluidos los dolores de cabeza de la ATM, se necesitan más estudios para establecer un plan de tratamiento seguro y confiable. Debido a esto, a menudo se recomiendan tratamientos conservadores. Muchos tratamientos son cosas que usted puede hacer con bastante facilidad.,
cambios en el estilo de vida
cambiar comportamientos pequeños asociados con la mandíbula puede ser útil, incluyendo:
- evitar alimentos duros o masticables
- Reducir el estrés para evitar comportamientos de afrontamiento como apretar la mandíbula
- evitar movimientos de la mandíbula como los que ocurren con bostezos amplios o masticar goma de mascar
para controlar el dolor causado por la ATM, El uso a corto plazo de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) puede reducir dolor y dolor de cabeza. Esto incluye aspirina (Excedrin), ibuprofeno (Advil) y naproxeno (Aleve).
glasear la mandíbula también puede ayudar a aliviar el dolor.,
practicar ejercicios de mandíbula puede ayudar a relajar los músculos y aliviar los síntomas.
tratamientos recetados por el médico
Si los cambios en el estilo de vida y los medicamentos de venta libre no ayudan a sus síntomas, haga una cita con su médico. Es posible que puedan recetar medicamentos más fuertes. La herramienta Healthline FindCare puede proporcionar opciones en su área Si aún no tiene un médico.
si los remedios no invasivos y conservadores no son útiles, hable con su médico sobre otras opciones., Es posible que quieran recetar algo más fuerte para el malestar o sugerir algo como una férula de estabilización (protector de mordida). Su dentista también puede darle una férula de estabilización.
las férulas son un tratamiento común para la ATM. Aunque protegen tus dientes si los rechinas, no se ha demostrado concluyentemente que alivien el dolor.
estos, junto con los tratamientos mencionados anteriormente, siguen siendo solo tratamientos temporales y reversibles. No deben ser vistas como soluciones permanentes.,
tratamientos quirúrgicos
hay otros tratamientos más permanentes, como el trabajo de ortodoncia para cambiar permanentemente su mordida y otros trabajos dentales.
sin embargo, ninguno de estos tratamientos ha demostrado ser eficaz.
tenga extrema precaución al considerar un tratamiento permanente para el dolor de cabeza ATM. No hay certificación de la junta en trastornos de la ATM en medicina u Odontología, por lo que encontrar un médico con familiaridad y experiencia en el tratamiento del dolor de la ATM y el dolor de cabeza puede ser un desafío.,
otra opción podría ser hablar con un médico en una clínica del dolor asociada con un hospital o universidad. Esto podría ser especialmente útil para averiguar el origen del dolor de la ATM.