en los Estados Unidos, la principal causa de hipotiroidismo es la tiroiditis de Hashimoto, en la que las células inmunes atacan la tiroides. Por razones que no están claras, esta condición es de siete a nueve veces más común en las mujeres que en los hombres, dijo Arvan.,
otras causas de tiroides inadecuada en el cuerpo podrían ser la extirpación quirúrgica de la tiroides (por cáncer u otras razones); tratamiento con radiación para la enfermedad de Graves y otras afecciones; algunos medicamentos y problemas con la hipófisis.
La tiroides necesita yodo para alimentar y crear hormonas. A nivel mundial, la principal causa de hipotiroidismo es la insuficiencia de yodo. Este no es el caso en países como los Estados Unidos que complementan el suministro de alimentos con yodo y donde la sal yodada se ha utilizado durante casi un siglo., El yodo también se encuentra en los productos lácteos, el pescado, algunos productos horneados y los huevos.
La deficiencia de yodo puede causar retraso mental y físico, por lo que las mujeres embarazadas deben tomar vitaminas prenatales que contengan yoduro de potasio, dijo Smallridge.
para aquellos cuyo hipotiroidismo está bien tratado, no se necesita ninguna nutrición o ejercicio especial que no sea seguir las pautas dietéticas y de acondicionamiento físico del gobierno para todos, dijo Arvan.
ahora que me siento mejor, la siguiente parte de mi viaje de salud es luchar la batalla del bulto — tratando de bajar esos kilos de más que adquirí en los últimos años.,
me animo con las palabras de Arvan. Después del diagnóstico, dijo, puede ser un poco más fácil perder ese peso extra. Hacer dieta podría ser menos difícil de lo que una vez fue, explicó, ya que mi cuerpo ahora quema calorías de manera más eficiente que cuando mi tiroides no funcionaba bien.
espero que tenga razón.