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Grado
F
respuesta Corta
Con tantos riesgos y pocos – si alguno – beneficios, amarillo 5 es mejor evitar. Se ha relacionado con muchas complicaciones graves de salud, incluido un mayor riesgo de cáncer y un empeoramiento del asma en los niños.,
Grado
F
Carta Grado de Amarillo 5
F
la Categoría » F » es para cosas que no aportan nada beneficioso para la mesa, y son muy perjudiciales para su salud. Recomendamos evitar completamente cualquier cosa en esta categoría. Los efectos secundarios a largo plazo de los elementos » F » suelen ser muy graves.,
Ver Completo el Sistema de Calificación de
Categoría ‘A’
+
Muy saludable y numerosos beneficios para la salud. Los efectos secundarios son raros. Las cosas calificadas como «A+» son típicamente necesarias para la supervivencia (por ejemplo, el agua).
Muy saludable y numerosos beneficios para la salud. Algunas cualidades dañinas pueden estar asociadas, pero solo bajo ciertas circunstancias, como una reacción alérgica.
–
Muy saludable y numerosos beneficios para la salud., Las cualidades dañinas pueden estar asociadas, pero generalmente no son graves.
es importante tener en cuenta que incluso las mejores cosas de la vida pueden volverse malas en cantidades inmoderadas. Por lo tanto, aunque algo puede calificarse como » A+», El consumo excesivo/exageración puede traer efectos no deseados.
Categoría ‘B’
B+
Muy beneficioso para su salud. Las cosas calificadas como «B+» pueden tener algunas cualidades dañinas a las que prestar atención.
B
en General, beneficiosa para su salud., Las cosas calificadas como » B » pueden tener algunas cualidades dañinas a las que prestar atención.
-B
Más beneficioso para su salud que no. Sin embargo, las cualidades dañinas están muy probablemente asociadas y no deben pasarse por alto.
la principal diferencia entre la categoría ‘A’ y la categoría ‘B’ son las cualidades dañinas típicamente presentes en los elementos ‘B’. Los efectos secundarios graves suelen ser poco frecuentes, pero todavía son posibles y deben tenerse en cuenta.,
Categoría ‘C’
C+
Tanto beneficiosos como perjudiciales cualidades asociadas. Las cosas calificadas como ‘C+’ suelen ser un poco más beneficiosas. Sin embargo, la moderación es importante.
C
Una justa proporción aún beneficiosos y perjudiciales cualidades. La moderación es importante. Los temas muy generales que pueden inclinarse hacia ambos lados del espectro se colocarán aquí también. El arroz, por ejemplo, puede ser bueno o malo dependiendo del tipo.,
-C
Más perjudicial que beneficioso. Los efectos secundarios son comunes, especialmente cuando se consumen / se hacen en exceso. La moderación es muy importante.
la categoría’ C ‘ generalmente denota cualidades buenas y malas. Cuando se trata de esta categoría, es importante tener en cuenta esta palabra: moderación.
Categoría ‘D’
D+
Perjudicial para su salud. Aunque los beneficios pueden estar asociados, lo más probable es que lo malo supere a lo bueno. La moderación es muy importante.,
D
Perjudicial para su salud. Algunos beneficios pueden estar asociados, pero los malos superan a los buenos. La moderación es extremadamente importante.
-D
Perjudicial para su salud. Hay muy pocos beneficios, si es que hay alguno. Las cosas en esta categoría deben evitarse tanto como sea posible.
la categoría’ D ‘ es típicamente para cosas que son más dañinas que beneficiosas., Si bien consumir / hacer algo poco saludable una vez en una luna azul no debería doler, definitivamente recomendamos eliminar los elementos ‘ D ‘ como parte regular de su rutina/dieta.
Categoría ‘F’
F
la Categoría » F » es para cosas que no aportan nada beneficioso para la mesa, y son muy perjudiciales para su salud. Recomendamos evitar completamente cualquier cosa en esta categoría. Los efectos secundarios a largo plazo de los elementos » F » suelen ser muy graves.
Categoría ‘N’
N
‘N’ es neutral., Las cosas colocadas en esta categoría son generalmente (a) ni buenas ni malas para usted, o (b) carecen de la evidencia necesaria para llegar a ninguna conclusión.
Tiempo de respuesta
a Pesar de ser el (la mayoría) inocente víctima de una vil rumor, Amarillo 5 todavía no proporciona beneficios para la salud y puede ser perjudicial para algunas personas la salud. En la década de 1990, hubo un rumor generalizado de que beber demasiado Mountain Dew haría que el tamaño del pene se redujera y el conteo de espermatozoides disminuyera., Esto sucedió debido al tinte utilizado para dar a la bebida su color amarillento – tartrazina, más conocido como Amarillo 5. Si bien la investigación ha demostrado claramente que la relación con el tamaño del pene es una falacia pura, algunos estudios indican que puede haber un vínculo entre el amarillo 5 y una ligera disminución en el conteo de espermatozoides.
el verdadero problema con Yellow 5 tiene que ver con los niños. Múltiples estudios han demostrado que los niños asmáticos o propensos a la hiperactividad se ven afectados negativamente por los productos que contienen Amarillo 5., Un estudio de 2006 también mostró que el amarillo 5 agregado a la medicación psicotrópica tuvo un efecto adverso en algunos de los sujetos de prueba. En casos raros, el amarillo 5 se ha relacionado con fatiga, migrañas, visión borrosa y ansiedad. También es posible que Yellow 5 cause daño cromosómico, pero se necesitan más estudios antes de que se pueda decir algo concluyente.
también, al igual que otros colorantes alimentarios, se ha encontrado que el amarillo 5 tiene sustancias químicas cancerígenas. Si bien el amarillo 5 probablemente no será un problema para la gran mayoría de las personas, los riesgos son reales., Noruega y Austria han prohibido totalmente la sustancia. Se han eliminado gradualmente de muchos productos en el Reino Unido y la UE requiere que se adjunte una advertencia a la etiqueta de cualquier producto que contenga Amarillo 5. Sin embargo, los Estados Unidos no requieren tal advertencia y de hecho el amarillo 5 ni siquiera puede aparecer excepto como «tinte» en la etiqueta del ingrediente. Sin beneficios para equilibrar los riesgos, sería mejor tratar de evitar el amarillo 5 tanto como sea posible.,e efectos secundarios a corto plazo
- empeoramiento del asma en niños
- hiperactividad en niños
- fatiga
- migrañas
- visión borrosa
- ansiedad
posibles efectos secundarios a largo plazo
- cáncer
- Disminución del recuento de espermatozoides
- refrescos (como Mountain Dew)
- jugos
- chips y galletas
- pudines y dulces
- mezclas preparadas de pasta/hamburguesas
- bocadillos con sabor a queso
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Escrito por Jeff Volling | 01-02-2016
01-02-2016
Escrito por Jeff Volling
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