si usas lentes de contacto, es probable que hayas saltado a la piscina mientras las usas. Después de todo, sacarlos puede ser una molestia, y sus gafas mantendrán sus ojos secos. Además, no es tan importante nadar con lentes de contacto, ¿verdad?
revisar las instrucciones de tus lentes puede revelar información aterradora que te haga pensar lo contrario. La FDA ha recomendado que los contactos no estén expuestos a ningún tipo de agua, incluyendo piscinas, océanos y lagos., Hay alguna evidencia de que nadar con contactos puede, en algunas circunstancias, conducir a infecciones oculares, irritaciones y afecciones que amenazan la vista, como úlceras corneales. Aunque los incidentes extremos son raros, se debe tener cuidado para evitar que ocurran, dijo el optometrista William Catt, OD.
«Nadar Con Lentes de contacto se considera menos seguro que nadar sin lentes de contacto», explicó Catt, «pero se puede hacer de manera relativamente segura si se toman las precauciones necesarias.,»
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primero, considera el cuerpo de agua en el que estás nadando. Las bacterias, las amebas de vida libre y los parásitos pueden existir en mayor número dentro de cuerpos naturales de agua, como lagos, ríos y océanos. En estas nadas, prescindir de sus contactos para un par de gafas de natación recetadas puede ser una buena idea. Pero las piscinas no son necesariamente 100% seguras., Incluso en el agua clorada, los patógenos pueden vivir. «Nadar en una piscina clorada es generalmente menos arriesgado que nadar en un lago, río u océano, aunque ese riesgo puede variar dependiendo de qué tan bien se mantengan los niveles de química/cloro de la piscina», dijo Catt.
la infección más común de la natación es a través de la bacteria Acanthamoeba, que puede unirse a la lente de contacto, causando infección e inflamación. La Acanthamoeba se encuentra en todos los cuerpos de agua, incluso en las piscinas cloradas., La breve exposición a patógenos puede ser suficiente para causar infección incluso sin contactos, pero las lentes de contacto permiten que estos invasores no deseados se alojen dentro de la lente y presionen contra el ojo, aumentando las posibilidades de infección e irritación. En casos raros pero graves (aproximadamente 2.5 de cada 100,000 personas que usan contacto), la bacteria puede causar una infección en el ojo y en algunas de esas infecciones puede resultar en consecuencias graves, como la pérdida de la visión.,
para minimizar el riesgo, Catt dijo que usar una lente de contacto desechable diaria, en lugar de un contacto de reemplazo tradicional de dos semanas o mensual, reducirá la probabilidad de que se produzca una infección en el ojo. Los estudios muestran que los riesgos de desarrollar una úlcera corneal son mucho más altos con lentes de contacto mensuales o de dos semanas en comparación con los desechables diarios, independientemente de si se usan para nadar.
si usas lentes de contacto desechables a diario, otro consejo es llevar un conjunto fresco al gimnasio para usarlo después de nadar, o planear usar tus gafas para el resto del día., Los productos desechables diarios deben retirarse y desecharse lo antes posible después de nadar, en lugar de volver a usarlos.
si se usan lentes de reemplazo tradicionales mensuales o de dos semanas, se deben quitar y limpiar después de nadar. Catt dijo que una solución de limpieza con peróxido de hidrógeno (como ClearCare) generalmente limpiará y esterilizará mejor los contactos durante la noche que una solución multipropósito como Optifree, BioTrue o ReNu, aunque ClearCare no se debe usar para limpiar las lentes y volver a colocarlas en el ojo; la solución requiere un período de tiempo para neutralizar o causará una quemadura severa., No se recomienda nadar con contactos rígidos o permeables al gas, ya que es muy probable que se desalojen mientras nadan.
tomar las precauciones anteriores reducirá en gran medida su probabilidad de tener problemas, y usted debe ser capaz de nadar mientras ve claramente. Sin embargo, si nota enrojecimiento, hinchazón o dolor en el ojo poco después de nadar, consulte a su oftalmólogo inmediatamente. Aunque los síntomas podrían ser causados por una simple irritación del agua, incluso un breve retraso puede conducir a tiempos de recuperación más largos o consecuencias más graves.