¿Qué es la Miel de Sésamo Pollo?
Honey chicken es una de las recetas chinas más populares en Rasa Malasia.
creé esa receta hace dos años y muchos lectores han solicitado variaciones de esa receta.,
hoy, estoy creando una nueva receta llamada Honey sesame chicken, que es bastante popular en Pinterest (recuerda seguirme). Cuenta con lo mejor de ambos mundos de pollo de sésamo y pollo de miel.
otras recetas que te pueden gustar
- pollo de sésamo de olla lenta
- pollo de sésamo
- pinchos de pollo de sésamo de miel
la mejor manera de preparar esta comida
que usted puede conseguir en cualquier tienda de alimentos o supermercado., Esta receta es súper simple, y puedes hacerla en cualquier momento que quieras.
mientras que a la mayoría de la gente no le gusta freír en casa, le insto encarecidamente a que lo haga con esta receta de pollo con miel de sésamo y otras recetas chinas en Rasa Malasia.
la razón por la que a todos nos encantan los platos chinos para llevar y los platos es por el pollo frito cubierto con salsa rica y sabrosa.
cómelos con un poco de arroz caliente al vapor y tendrá su placer culpable.
así que digo olvídate del pollo al horno, vamos a freír el pollo y darle a tu estómago y paladar una delicia.,
todos merecemos disfrutar de vez en cuando.
Cómo Freír El Pollo
La cosa más dulce de esta receta es que usted incluso no necesita realmente para freír el pollo, como un sofreir funciona muy bien en casa.
Usted no necesita una freidora, o 6 pulgadas de aceite para freír un lote de pollo para la cena.
solo necesita una sartén pequeña (antiadherente preferiblemente para facilitar la limpieza y fritura), aproximadamente 2 pulgadas de aceite, un par de palillos largos y está bien.,
no hay desperdicio de aceite, ni salpicaduras de aceite, sino gloriosamente trozos de pollo fritos listos para ser cocinados con la salsa de sésamo de miel dulce, picante y sabrosa.
fácil, ventoso y sin problemas!
¿Qué Platos para Servir con esta Receta?
para una comida saludable y una cena fácil entre semana, recomiendo las siguientes recetas.
¿cuántas Calorías Por Porción?
esta receta tiene solo 416 calorías por porción.,
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Ingredientes
Ingredientes:
- 1 lb (0.,i> 1 clara de huevo
- 1/2 taza de harina de uso múltiple, tamizada
- 1/4 taza de maicena
- 1/2 cucharadita de levadura en polvo
- 1/2 taza de agua helada
- 1 cucharada de aceite
- 1 pizca de sal
salsa de sésamo:
- 1/3 taza de miel pura
- 1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana
- 1/2 cucharada de ketchup
- 1 cucharadita de aceite de sésamo
- 1 cucharada de almidón de maíz
- 1/2 taza de agua
- 1 cucharadita de sal
instrucciones
- bate todos los ingredientes de la «masa para freír» hasta que quede suave., Reservar. Colocar en los cubos de pollo, mezclar bien hasta que estén bien cubiertos. Reservar.
- mezcle todos los ingredientes de la» salsa de sésamo de miel » y reserve.
- caliente una sartén y agregue aproximadamente 2 pulgadas de aceite a fuego medio a alto. Cuando el aceite esté completamente caliente, coloque suavemente los cubos de pollo rebozados, uno por uno, asegurándose de que se extienda para evitar que se peguen entre sí. Continúe friendo hasta que el color cambie a marrón dorado. Servir y escurrir sobre toallas de papel.
- transfiera 2 cucharadas de aceite para freír en un wok o sartén, saltee el ajo hasta que esté aromático., Añadir la salsa de sésamo de miel, y llevar a fuego lento o hasta que la salsa espese. Coloque el pollo, saltee un par de veces para combinar la salsa y el pollo, agregue las semillas de sésamo, sirva y sirva inmediatamente con arroz blanco al vapor o arroz frito chino.
Notas
Ver el vídeo de cocina en esta página para step-by-step guide.,
Nutrition Information
2 people
Amount Per ServingCalories 416Total Fat 15gSaturated Fat 7gCholesterol 145mgSodium 1517mgCarbohydrates 91gFiber 1gSugar 47gProtein 53g
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