Las relaciones son cosas divertidas: una pareja puede estar navegando pensando que todo está bien y dandy, y la otra puede estar acurrucándose dentro como una Nochevieja después de Año Nuevo. uno de Nosotros está seguro de que estamos en el camino correcto, mientras que el otro se pregunta, «¿por qué no hablamos más?»Y la mayoría de las veces, es la cohorte femenina la que se muere por más—más comunicación, más intimidad, más reconocimiento verbal de que estás comprometido con su felicidad., Es por eso que hay ciertas cosas sexy que usted puede decir a una mujer que significan más para ella que un típico «te amo.»
la razón es simple: las mujeres son comunicadoras. Los estudios sugieren que la mujer promedio habla 7,000 palabras al día. El hombre promedio murmura sólo 2.000. Es esa discrepancia entre nuestros estilos verbales y necesidades que puede convertir una relación una vez caliente y llena de sexo en avena de ayer.
¿Quieren pruebas?, Un estudio del año 2000, frecuentemente citado, de la Universidad de Washington, informó que los investigadores podían predecir con un 90 por ciento de precisión si las parejas se divorciarán o permanecerán casadas simplemente escuchándolas hablar durante unos minutos. Después de revisar los datos de más de 500 parejas, el psicólogo John Gottman, Ph. D, y sus colegas idearon un modelo matemático que puede predecir la probabilidad de divorcio. Lo llaman el «Dow Jones Industrial Average for marital conversation».»Una proporción de 5 a 1 de comentarios positivos a negativos indica un matrimonio saludable, dicen., Una proporción más baja que eso sugiere problemas por delante.
una simple regla general, entonces, es hablar más, compartir más y ser más abierto con sus emociones. Aquí hay algunas cosas que decir que son sinceras, significativas y que pondrán en marcha las conversaciones importantes y amorosas.
» estoy tan contenta de que hayamos terminado juntos.»
cada relación a largo plazo es una celebración de dos personas superando las probabilidades. Cuanto más tiempo estén juntos, más parejas sabrán que no lo lograron., Considere una encuesta que preguntó a 2,000 mujeres el factor clave para decidir si dormirán o no con una pareja: El Cuarenta y seis por ciento respondió «sabiendo hacia dónde se dirige la relación.»Para reavivar su deseo y afirmar lo mucho que significa para ti, enfoca su atención en el compromiso que has hecho con ella. La casa, los niños, el álbum de bodas still todos siguen ahí, pero ella necesita evidencia hablada, también.
«entiendo lo importante que es esto para usted.,»
Las Mujeres miden la salud de una relación por lo bien que creen que las entienden, dice Mark Elliott, PH.D., director del Instituto para la salud psicológica y Sexual, en Columbus, Ohio. Y una de las formas de comunicar comprensión a su pareja es no entrar en acción cada vez que expresa preocupación por algo, un defecto masculino común. En lugar de decir «así es como arreglamos esto», simplemente escúchala y reconoce que entiendes su preocupación, incluso si no estás de acuerdo con ella. Escuchar y comprender son poderosas validaciones de cuánto la respetas.,
» Déjame contarte cómo fue mi presentación.»
Cuando ella pregunta cómo te fue el día, ella no quiere escuchar » bien, y el tuyo?»Ella quiere detalles, no un carrete destacado. Para maximizar la efectividad, encuadre las cosas en términos de sus reacciones emocionales: «estaba nervioso cuando no saltaron a la oferta, pero me sentí emocionado cuando se dieron cuenta de que tenía razón.»Ella necesita oírte hablar de tus sentimientos lo mejor que puedas. Te sorprenderá lo que revelar tus sentimientos puede hacer para el nivel de intimidad entre ti», dice Les Parrott III, Ph.D., el autor de Love Talk.,
» hablemos de las calificaciones de Jenny mañana. Esta noche debería ser sobre nosotros.»
cuando los dos tengan tiempo a solas, concéntrense en eso. En la cama, se centran el uno en el otro y el momento tanto como sea posible, ya sea o no conduce al sexo. «No traigas conversaciones críticas a la cama. Estos son algunos de los minutos más importantes en su relación cada día», dice Parrott.
«he estado fantaseando con hacerlo sentir bien.»
Aquí hay una sorpresa: cuando se trata de fantasías sexuales, las mujeres son más egoístas que los hombres., En una encuesta de 2004 de la Universidad de California En Santa Cruz de 85 hombres y 77 mujeres de 21 a 45 años, más de dos tercios de los hombres dijeron que fantaseaban con complacer a sus parejas, mientras que más de la mitad de las mujeres fantaseaban con su propio placer. «Las mujeres se centran en sí mismas en la fantasía porque en la vida real se prioriza el placer del hombre», dice la autora del estudio Eileen Zubriggan, Ph.D. clave en la fantasía de su pareja; hágale saber que su deseo es su orden.
» pon el 14 en tu calendario; te voy a llevar.,»
Sintonice el calendario sexual de su esposa cronometrando su ciclo menstrual, sugiere el Dr. Scott Haltzman, autor de los secretos de los hombres felizmente casados. Entonces programa tus fines de semana románticos en consecuencia. La ovulación aumenta los niveles de testosterona, lo que hace que algunas mujeres extremadamente calientes durante sus días más fértiles. La ciencia: un estudio de 68 mujeres sexualmente activas publicado en el Journal of Human Reproduction reveló niveles elevados de testosterona y un aumento promedio del 24 por ciento en la frecuencia de las relaciones sexuales durante los 6 días previos a la ovulación de cada mujer., Calcule el inicio de esta ventana mágica contando 2 semanas después de que comience su período y restando 6 días.
«te Dibujaré un baño.»
«muchas mujeres necesitan un período de transición entre lidiar con el estrés del trabajo y la vida familiar y sentirse sexuales», dice Ian Kerner, Ph.D., autor de She Comes First: The Thinking Man’s Guide to Pleasuring a Woman.
«unos minutos de juego previo generalmente no son suficientes.»Después de unos años juntos, los hombres tienden a comenzar a acortar los juegos previos, pero la mujer promedio tarda 27 minutos en alcanzar el orgasmo. Un baño caliente es un buen lugar para comenzar.,
» te mereces un fin de semana largo con tus amigas. Cuidaré a los niños.»
un estudio realizado en 2004 en la Universidad de Purdue encontró que las parejas de larga distancia tienen menos argumentos triviales que las parejas que viven entre sí. «Debido a que su tiempo juntos es tan valioso, realmente haga un esfuerzo para reservar tiempo para la relación cuando se vean», explica Mary Carole Pistole, PH.D., Profesora Asociada de consejería psicológica en la Universidad de Purdue.
adoro tus pecas.»
para sentirse sexy, una mujer primero tiene que sentirse hermosa., «Las mujeres obtienen intimidad de las palabras», dice la antropóloga Helen Fisher, Ph.D., de la Universidad de Rutgers, autora de Why We Love. «Te ves hermosa» es un buen comentario. Pero haz un seguimiento felicitándola por algo que es único para ella, como su risa o sus pecas. Esto le asegura que la encuentras atractiva, a diferencia de cualquier otra mujer en la habitación.
» siempre he pensado que sería divertido si no usaras las manos.»
durante esos momentos en que los dos están en tierra firme y quieren mover las cosas a un plano más alto, considere empujar los Límites un poco., Una encuesta reciente de 2.000 mujeres encontró que dos de cada tres estaban interesados en la esclavitud ligera. La clave es mantener la aventura positiva. «No insinúes que quieres esto porque el sexo se ha vuelto rancio», dice Elliott. «Cuando lo expresas como algo divertido que quieres probar, se trata de pasar un buen rato, no de arreglar algo que está roto.»
» vamos a mostrar a los niños nuestras fotos de luna de miel.,»
recordarle a tu esposa los puntos en común que compartes-ya sea una fecha de nacimiento, una pasión por la arquitectura japonesa o tu lugar de vacaciones favorito—encenderá su deseo por ti, sugiere una investigación publicada en la revista Personality and Social Psychology Bulletin. Incluso hay un término científico para el fenómeno: «egoísmo implícito.»Significa que los humanos nos sentimos atraídos por cosas y personas que nos recuerdan a nosotros mismos.
» Te veré en el dormitorio después de doblar la ropa.,»
en un estudio de 3,500 personas completado en 2003, investigadores de la Universidad de California en Riverside encontraron que los hombres que realizaban la mayoría de las tareas domésticas eran más atractivos sexualmente para sus parejas que los esposos que nunca o rara vez colaboraban en la casa. Una vez más, las mujeres reaccionan a las señales verbales: ayuda mencionarlo despreocupadamente cada vez que siente la necesidad de lavarse, secarse o doblarse.
«El clima es terrible. Déjame recoger a los niños de la guardería.,»
Las mujeres prefieren parejas que son protectoras y heroicas en lugar de temerarias y arriesgadas, según un estudio publicado en la revista Evolution and Human Behavior. En el estudio, que involucró a 52 mujeres, los investigadores describieron a hombres ficticios que decidieron escalar o no una montaña empinada, viajar solos en un terreno traicionero o saltar a un río para salvar a un niño que se estaba ahogando. La mayoría de los sujetos dijeron que admiraban a los hombres que tomaron riesgos heroicos, pero no estaban muy impresionados por los aventureros en busca de emociones.,
«una mujer quiere una pareja que va a sobrevivir para seguir siendo un proveedor y protector para sus hijos y para ella», explica el autor del estudio William Farthing, Ph.D., profesor de psicología en la Universidad de Maine.
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