¿qué es enmeshment?
- Enmeshment es un término paraguas que se refiere a una dinámica de relación donde hay una alta dependencia emocional y los límites son borrosos o inexistentes. En las relaciones entre padres e hijos enredados, el padre típicamente exhibe un alto grado de dependencia emocional del niño, y el niño se siente obligado por la culpa de satisfacer las necesidades emocionales del Padre.
¿qué es el incesto Encubierto?,
- El incesto encubierto (también llamado incesto emocional) es un tipo de enmarañamiento que se refiere a situaciones en las que un padre trata a su hijo como un esposo o esposa sustituto, pidiéndole que satisfaga las necesidades emocionales que una pareja adulta debe proporcionar. Aunque no hay contacto sexual abierto entre padre e hijo, el niño se siente atrapado en una dinámica de «demasiado cerca para sentirse cómodo».,
Es común que los niños, especialmente durante sus años de adolescencia, de querer «break free» de sus padres y vivir de manera independiente. Los personajes adolescentes en las comedias de situación encapsulan este paso normal de desarrollo quejándose a sus padres amorosos sobre sentirse «asfixiados» o «retenidos» por ellos. Debido a que estos adolescentes provienen de situaciones familiares saludables, tienen la libertad de imaginar, y eventualmente explorar, quiénes son fuera de su familia de origen.,
desafortunadamente, este no es el caso de los niños que crecieron en relaciones enredadas o encubiertamente incestuosas con uno de sus padres. Para estas personas, la palabra «asfixiado» no es solo Una Proclamación Adolescente angustiosa — es una descripción aterradoramente precisa de cómo es la vida en el día a día.
Entonces, ¿qué es enmeshment? ¿Y qué es el incesto Encubierto?
para responder a estas preguntas, hablamos con Kenneth M. Adams, PH. D., un terapeuta certificado en adicción al sexo que se especializa en incesto encubierto y asuntos de enmeshment, y Margaret Rutherford, Ph. D.,, una psicóloga clínica que experimentó problemas de enemistad con su madre mientras crecía.
la enemistad entre padres e hijos se refiere a una dinámica poco saludable en la que las necesidades emocionales de atención, seguridad, escucha o «amistad» de un padre hacen que el padre sobrepase los límites apropiados de los padres. Los adultos que crecieron en relaciones enredadas con sus padres reportan altos niveles de lealtad hacia ellos, pero también se sienten atrapados por la culpa y la obligación de apoyar emocionalmente a sus padres.
Dr., Adams le dijo A The Mighty en casos de incesto Encubierto, el enmeshment va más allá de los límites borrosos en una dinámica más violadora que hace que el niño se sienta «repugnante».»El incesto Encubierto es cuando un padre trata a su hijo como una pareja romántica sustituta, esperando que el niño satisfaga necesidades emocionales profundas que solo debe satisfacer un ADULTO significativo.,
es importante tener en cuenta que, a diferencia del incesto abierto, el incesto Encubierto no implica contacto sexual, aunque los síntomas resultantes que muestran los sobrevivientes de incesto encubierto en la edad adulta son bastante similares a los que suelen mostrar los sobrevivientes de incesto abierto. Con la ayuda de Adams y Rutherford, hemos analizado algunos de los signos «tóxicos» del incesto encubierto entre padres e hijos.,
signos de incesto Encubierto
tomar a un niño en «Citas»
Adams le dijo A The Mighty que ha tenido pacientes que describen tener «citas» con sus padres para ver películas inapropiadas para la edad o ir a cenas románticas. Aunque es completamente natural que un niño vea una película o vaya a cenar con un padre de vez en cuando, estos escenarios pueden convertirse en incesto Encubierto si, por ejemplo, una madre le dice a su hijo varias veces durante la cena que tiene la cita más hermosa allí, o insiste en ver una película romántica con contenido para adultos mientras sostiene la mano de su hijo todo el tiempo.,
llamar al niño con nombres inapropiados
en el incesto Encubierto, un padre puede llamar a su hijo con nombres inapropiados que normalmente solo se usan cuando se refiere a una pareja romántica adulta. Después de un divorcio difícil, un padre incestuoso Encubierto podría decirle a su hija algo como, «tu madre me dejó, pero siempre serás leal a mí mi dulce novia, el amor de mi vida. Adams dijo que otros nombres inapropiados comunes pueden incluir «novio», «esposo», «esposa», «amante dulce», etc.,
participar en conversaciones sexuales con un niño
Una característica común en muchas dinámicas encubiertas de incesto es la presencia de conversaciones sexualizadas inapropiadas para la edad. Por ejemplo, una madre incestuosa encubierta podría hablar con su hijo en gran detalle sobre su frustrante vida sexual con el padre del niño. El niño a menudo se siente incapaz de abandonar o detener la conversación debido a la dinámica de poder desigual entre padres e hijos.,
comentando sobre la apariencia física o el cuerpo en desarrollo de un niño
un padre incestuoso Encubierto podría comentar sobre el cuerpo en desarrollo de su hija, tomando nota del cambio en el tamaño de los senos o las caderas, por ejemplo. Aunque no toca a su hija de una manera sexual, hacer comentarios sobre cómo ella tiene el «mejor cuerpo» de sus amigos, o que saldría con ella si tuviera su edad puede hacer que la hija se sienta incómoda y profundamente insegura sobre su cuerpo.
¿Qué «causa» el incesto Encubierto?,
si lees la sección anterior preguntándote por qué un padre se involucraría en el comportamiento mencionado anteriormente, no estás solo. Como muchos tipos de abuso emocional infantil, el incesto Encubierto es complicado. Tanto Rutherford como Adams señalan tres «explicaciones» principales de por qué un padre podría recurrir al incesto encubierto para satisfacer sus necesidades emocionales.
interrupción en el vínculo matrimonial
Adams le dijo A The Mighty que uno de los precursores más comunes del comportamiento incestuoso encubierto de un padre es una ruptura en el vínculo matrimonial, generalmente debido al divorcio o la separación., Explicó que cuando el vínculo matrimonial es débil, un padre solitario podría explotar inapropiadamente a su hijo (que a menudo es una fuente interminable de adoración para el padre) por el consuelo emocional que ya no recibe de su cónyuge.
problemas de personalidad
problemas de personalidad como ser altamente dependiente emocionalmente o «narcisista» pueden contribuir a un comportamiento incestuoso Encubierto, según Adams.
Cuando un padre es altamente inseguro, puede usar la atención de su hijo para tratar de regular su propio vacío interior o soledad., Los padres «narcisistas» pueden sentirse con derecho a tomar lo que necesitan emocionalmente de su hijo, y pueden no ver sus acciones como perjudiciales en absoluto. Rutherford dijo que algunos padres ven a su hijo como una extensión o reflejo de sí mismos, por lo que pueden controlar cómo se viste el niño, o lo que dicen o hacen.
Enmeshment generacional o incesto Encubierto
un padre incestuoso Encubierto puede estar replicando el comportamiento que experimentó en su propia crianza, o adoptando un comportamiento que se ha transmitido de generación en generación., Escuchar a un padre decir algo como: «tú y yo vamos a estar tan cerca como la abuela y yo», es un fuerte indicador de enmarañamiento generacional.
El Padre Tenía una Relación Distante Con Su Propia Familia de Origen
Similar a generacional enmeshment en el sentido de que un padre está respondiendo a su propia crianza, un padre que tenía un negligente o emocionalmente distante de la infancia puede tratar de «corregir excesivamente» por tener una íntima relación con su propio hijo.,
«tal vez el padre tuvo una relación terrible con su propio padre, lo que les hizo anhelar un tipo diferente de relación con su hijo», dijo Rutherford a The Mighty. «como no han experimentado lo que son los límites normales y saludables, sus propias necesidades deben ser amadas y atendidas para abrumar la relación.»
impacto del incesto Encubierto
Como Era de esperar, este tipo de abuso emocional infantil es enormemente perjudicial para el desarrollo de un niño., Esto es algo de lo que Monika Sudakov escribió en su artículo, «incesto Encubierto: el tipo de abuso emocional infantil del que no hablamos.»Sus palabras pueden darle una mejor imagen de lo que realmente se siente al estar atrapado en el incesto encubierto como un niño.
estuve expuesto a hablar sobre sexo desde una edad muy temprana. Sabía todo sobre el sexo a la edad de 5 años y estaba al tanto de cada hombre con el que mi madre se acostaba, cómo era el sexo y los detalles del mismo. A medida que crecí, este límite se volvió aún más borroso cuando se trataba de privacidad., A menudo me decían que tenía derecho a mirarme desnuda porque salí de su cuerpo, como si eso le atribuyera algún tipo de propiedad de mi cuerpo Even incluso después de casarme, mi madre siempre me preguntaba cómo era nuestra vida sexual. ¿Tenemos «nookie nookie»? parecía vivir indirectamente a través de mí de una extraña manera pervertida.
he aprendido en terapia que todo esto no es ‘normal. No es saludable. Ha destruido mi sentido de sí mismo y ha contribuido junto con mi abuso sexual a mi trastorno de estrés postraumático., Lo que hace que este tipo de abuso sea aún más difícil de curar es que ocurre dentro de lo que debería ser la relación más sagrada, la de padre e hijo. Si bien todavía hay amor allí, también hay ira profunda, arrepentimiento, disgusto y vergüenza.
entre los sentimientos de ira y vergüenza, los síntomas comunes que pueden seguir a un sobreviviente de incesto encubierto en la edad adulta incluyen:
- Relación difícil o distante con el otro padre (es decir,,)
- fuertes sentimientos de culpa por «dejar» o «abandonar» al Padre incestuoso Encubierto
- dificultades interpersonales, especialmente en relaciones románticas
- disfunción Sexual
- sentimientos perpetuos de insuficiencia o inseguridad
- Dificultad para decir «no» y establecer límites saludables
- comportamiento inapropiado con sus propios hijos (enmeshment generacional)
- luchas de identidad, convertirse en una persona fuera del padre abusivo
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además de interrumpir el desarrollo de un niño, el incesto encubierto también interrumpe el desarrollo de un padre., Rutherford les dijo a los poderosos padres que se involucran en este tipo de comportamiento emocionalmente abusivo que a menudo pierden la oportunidad de cultivar relaciones más apropiadas y de apoyo con sus compañeros y resolver conflictos con su co-padre, cónyuge o pareja. Adams también se hizo eco de este sentimiento.
«pierda la oportunidad de continuar su propio desarrollo personal atrapando a sus hijos o hijas», dijo Adams. «Dejan de crecer en su propia edad adulta., No es responsabilidad del niño cumplir con su soledad, es su trabajo mudarse al mundo ellos mismos y encontrar sus propias conexiones.»
además de interrumpir el desarrollo de su propia identidad, un padre que depende tanto de su hijo para su bienestar emocional permanecerá en un estado casi constante de inseguridad, temiendo que su hijo lo abandone (emocional o geográficamente) en cualquier momento., Si el niño se aleja o se enfoca en cultivar su propia identidad, Rutherford dijo que un padre puede permanecer en un lugar victimizado, sin entender cómo su hijo podría ver su «amor» y «atención» como perjudiciales.
Adams ha hablado con los padres que se creen con derecho a sus emocionalmente abusivo comportamiento, y no ven o no les importa ver el daño que están haciendo, así como de los padres que quieren cambiar su comportamiento.
«Tengo padres que me llaman y me dicen:’ le he hecho esto a mi hijo o hija, ¿cómo dejo de hacerlo?,»Adams le dijo al poderoso.
Adams tiene compasión por los padres altamente enredados que deben aceptar el dolor que proviene de «dejar ir» y permitir que un niño crezca y se convierta en su propia persona.
«creo que probablemente el mayor problema que enfrentan estos padres es la dificultad de dejar ir. El último trabajo de crianza, en mi opinión, antes de que su hijo regrese como una especie de compañero, si lo desea, es dejar ir y llorar la pérdida», explicó Adams. «Ese es el trabajo del Padre. Ese no es el trabajo del niño para hacerse cargo de la pérdida del Padre., Y los padres necesitan ser apoyados en su duelo y dejar ir.»
si está leyendo este artículo reconociendo los comportamientos en los que ha participado con su hijo, no se asuste. La curación es posible para usted y su hijo y hay ayuda disponible. Adams ofrece talleres y recursos gratuitos en línea para padres (así como sobrevivientes). Para obtener más apoyo, puedes publicar en The Mighty con el hashtag, # CheckInWithMe para dar y obtener apoyo de una comunidad en línea que se preocupa.
¿a quién afecta el incesto Encubierto?,
El incesto Encubierto puede afectar a cualquiera, aunque Adams dice que en sus años de talleres de enseñanza, el grupo que ve con más frecuencia que cualquier otro son los hombres heterosexuales. Dice que esto se debe a que las mujeres con las que están en relaciones están cansadas de ser «segundas» para sus madres y son la fuerza impulsora detrás de un hombre que busca tratamiento.,
Adams no cree que los hombres heterosexuales estén más afectados por el incesto encubierto que otros grupos — pero sí cree que las expectativas culturales pueden mantener a las mujeres y a los hombres homosexuales atrapados en dinámicas incestuosas encubiertas sin siquiera darse cuenta.
«Se espera que el hombre gay cuide de su madre culturalmente, y puede estar enredado con ella», explicó Adams. «Lo vemos con las mujeres y sus madres también. Se espera que las mujeres cuiden de sus padres. No siempre lo ven como un problema., Así que culturalmente esos dos grupos pueden ser reforzados más que el hombre heterosexual.»
dijo que mientras que las mujeres no suelen buscar ayuda para el» incesto Encubierto «específicamente, pueden colarse en la proverbial» puerta trasera «del tratamiento al buscar ayuda para problemas de» agotamiento del cuidado «o» codependencia», términos que dice que las mujeres tienden a sentirse más cómodas usando.
si usted ha vivido a través de la enemistad entre padres e hijos, incesto encubierto o abuso infantil, no está solo., Para dar y obtener apoyo 24/7 de personas que realmente «lo entienden», publique un pensamiento o pregunta en The Mighty con el hashtag #TraumaSurvivors. Para obtener más información de la Comunidad Mighty, echa un vistazo a las siguientes historias: