hay momentos en los que realmente no puedes sacudir el antojo de comida chatarra. Para algunas personas, eso significa que un viaje a Wendy’s drive-thru está en orden. Hey, todo el mundo tiene sus antojos! Y cuando te deleitas con algo de comida rápida, es posible que no estés demasiado preocupado por comer algo que sea tan saludable. Sin embargo, hay algunos elementos del menú de Wendy’s que son simplemente malas noticias e incluso en un día de trampas, es mejor que te mantengas claro.,
Aquí, hemos reunido a los mayores delincuentes de Wendy’s para que pueda tomar una mejor decisión la próxima vez que desee un helado y algunas pepitas. Y para cuando usted está haciendo sus propias comidas en casa, asegúrese de revisar estos 21 mejores Hacks de cocina saludable de todos los tiempos!,
hamburguesa con queso triple de Pretzel Bacon Pub
esta hamburguesa es una adición bastante nueva al menú de wendy’s, y está dejando una gran impresión. (Spoiler: ¡no es bueno!,)
verás, se compone de tres de las icónicas empanadas de carne cuadradas de Wendy’s que están cubiertas con salsa de queso de cerveza tibia, tocino ahumado de Applewood, mostaza ahumada con miel, cebollas fritas crujientes, encurtidos y una rebanada de queso muenster, todo en un bollo de pretzel suave. Todo esto lo convierte en una hamburguesa que tiene la mayor cantidad de calorías de todas las hamburguesas en el menú. Esa es razón suficiente para mantenerse alejado de ella.,
Bacon Jalapeño Cheeseburger Triple
Take a bite of this monstrous burger and you’ll bite into three patties that are topped with pickled jalapeños, Applewood smoked bacon, American cheese, crispy fried onions, a savory cheese sauce, and a smoky jalapeño sauce., No solo tiene más de 1,200 calorías y contiene unos aterradores 86 gramos de grasa, sino que tiene 4.5 gramos de grasas trans que dañan el corazón. Las Pautas Dietéticas estadounidenses 2015-2020 dicen que es mejor limitar el consumo de grasas trans a lo más bajo posible, lo que significa que lo que busca es cero grasas trans.
Además, el sodio es indignante aquí, para decir lo menos! La Asociación Americana del Corazón recomienda no consumir más de 2,300 miligramos de sodio por día. Esta hamburguesa tiene 2,150 miligramos, casi perdiendo todo su límite diario.
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ensalada de tacos
no debería ser un secreto que la mayoría de las ensaladas de comida rápida no son, bueno, muy saludables. La ensalada de tacos de wendy’s está hecha de una mezcla de lechuga, queso cheddar rallado, tomates cortados en cubitos, salsa, crema agria, chips de tortilla y el abundante Chile de la cadena., Si su ensalada tiene casi 700 calorías, contiene grasas trans y tiene más sodio que 160 papas fritas lay’s, sepa que no debe comerla.
Desayuno Baconator
el menú de desayuno de Wendy’s puede ser delicioso, pero ofrece algunas opciones de menú excesivas que debe evitar. Tomemos por ejemplo el Baconator del desayuno. Está hecho de salchicha a la parrilla, queso americano, tocino ahumado de Applewood, un huevo recién agrietado, más queso y más tocino, todo cubierto con salsa de queso suizo. Viene en 730 calorías y tiene más de 1,700 miligramos de sodio. ¡Y eso sin tener en cuenta ningún pedido secundario!,
Chili Cheese Fries
las papas fritas con sal marina signature de wendy’s se actualizan con este pedido de acompañamiento, ya que están cubiertas con el querido chile de la cadena y una rica y cremosa salsa de queso., Como guarnición, esta opción de menú es demasiado excesiva, ya que lo más probable es que la combines con una hamburguesa o un poco de pollo. Es mucho mejor pedir un pequeño pedido de papas fritas simples, que vienen en 270 calorías y contienen 210 miligramos de sodio.,
sándwich de pollo de Pub Pretzel
si pensaste que el sándwich de pollo pretzel pub podría ser una opción más segura que la hamburguesa de pub masiva, realmente no lo es., Aquí, podrá disfrutar de una pechuga de pollo empanada que se cubre con esa salsa de queso de cerveza tibia, tocino ahumado de Applewood, mostaza ahumada con miel, cebollas fritas crujientes, encurtidos y una rebanada de queso muenster. Sigue siendo alta en calorías, grasa y sodio, como la opción de hamburguesa. ¡Skip!,
Wendy’s Frosty Cookie Sundae
wendy’s Chocolate Frosty es un postre clásico de comida rápida, pero el cambio de imagen del dulce es un poco demasiado. Esta versión sundae está cubierta con trozos de galletas de chocolate y salsa de chocolate Ghirardelli, lo que significa que estás comiendo toneladas más de azúcar., Está empacando 45 gramos, que es el doble de la cantidad de azúcar que obtendría de un helado de chocolate de tamaño junior.