¿los batidos de proteínas te hacen aumentar de peso?

en algún momento durante la edad adulta, algunos hombres y mujeres experimentan un fenómeno peculiar en el que se ven superados por un impulso irresistible de obtener lo más desgarrado y musculoso posible.

comienzan a buscar en Google cosas como «entrenamientos para volverse locos triturados» y comienzan a almacenar sus gabinetes llenos de pre-entrenamientos (que probablemente deberían ser ilegales) con nombres que suenan ridículos como Russian Pit-Viper Venom XXX y Gorilla Pump Nitrous Oxide.,

y, para realmente «empacar en las ganancias» durante sus dos días, devoran montones de polvo de proteína. Es en este punto que sucede algo interesante.

mientras se hacen más grandes y más fuertes, también desarrollan una cosa desagradable que los levantadores de peso novatos se refieren como «proteína intestinal», donde la proteína supuestamente transforma el estómago en una buena bola de trozos de proteína carnosa y fuerte.

Al principio, pasa desapercibido. Pero uno, se dan cuenta de que su estómago ha comenzado a rodar incómodamente sobre la hebilla de su cinturón., Se dan cuenta de que las cosas se han salido de control protein y la proteína es la única culpable. ¿O lo es?

no es el batido de proteínas well Bueno, A veces es el batido de proteínas.

dejemos una cosa en claro, no hay tal cosa como la proteína intestinal y los batidos de proteínas no te hacen engordar. «Proteína intestinal» es algo que experimentan los levantadores de pesas universitarios cuando beben como pescado los fines de semana y comen como basura durante la semana. Como resultado, mientras que definitivamente embalan en el músculo de levantar pesado, también embalan en cargas de grasa. Así que no es el batido de proteínas, es el estilo de vida.,

este es el trato. Los batidos de proteínas te engordan pair cuando los combinas con grandes comidas poco saludables y bocadillos nocturnos. Si bien los batidos de proteínas se componen de proteínas, todavía contienen calorías y ahí es donde, al igual que el estudiante universitario obsesionado con el aumento de volumen, la gente comienza a tener problemas.

en la foto está nuestro fundador y CEO Billy Bosch Billy a la izquierda, vemos a Billy como un joven profesional (pero sigue comiendo como un estudiante universitario), y ahora, a la derecha.,

nos venden esta idea de que simplemente bebiendo batidos de proteínas automáticamente nos volvemos flacos, magros y rasgados as como si fuera una píldora mágica que podemos tomar y la grasa comenzará a derretirse de nosotros.

debido a este concepto erróneo, las personas hacen ejercicio, beben sus batidos de proteínas y no cambian ninguno de sus hábitos alimenticios poco saludables… y como resultado notice sí notice notan que ganan algunos kilos de más.

Pero, dicho esto, no podemos dejar que los batidos de proteínas completamente descolgado aquí. Después de todo, hay una gran diferencia en algunos batidos de proteínas en comparación con otros., De hecho, la gran mayoría de los batidos de proteínas tienen aproximadamente 30 gramos de azúcar por porción. Así que no son completamente inocentes. Con 30 gramos de azúcar, es fácil ver que si está martillando algunos de los más altos en calorías cada día, sería como beber un batido.

para ejecutar lo que esperamos ser un humilde-presumir aquí ICONIC icónico solo tiene 3 gramos de azúcar por porción just solo digo. Y todos derivamos nuestra proteína del aislado de proteína de leche alimentada con pasto, también conocido como vacas felices que corren libres como se supone que las vacas felices deben y comen cosas que se supone que las vacas deben comer.,

de todos modos, Moraleja de la historia, bebe tu proteína pero cambia tu dieta.

Happy chugging,

el icónico equipo

sabías que nuestras bebidas proteicas están endulzadas con solo azúcares naturales ligeros think piensa en azúcar de caña orgánica, agave azul orgánico, stevia y fruta de Monje. Nunca verá alcoholes de azúcar (piense: sorbitol, manitol, xilitol, isomalt e hidrolizados de almidón hidrogenados) u otros azúcares artificiales.

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