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¿te intimida la idea de usar el método de loci?
¿te sientes a mil millas de distancia de los niveles de memoria de Sherlock Holmes que quieres poseer?
Bueno, no te preocupes. No es tu culpa.
en primer lugar, la gente a menudo se rasca la cabeza en el término. Y no me extraña., Es antiguo y muchas personas tienen que pasar un tiempo precioso preguntándose cómo pronunciar «loci».
y luego se cuelgan en términos alternativos, como » Palacio de la memoria «y» Palacio de la mente».»
Eso es comprensible.
después de todo, la palabra «Palacio» trae a la mente una vivienda elaborada.
Es enorme.
Y complicado, ¿verdad?
no tiene que ser así.
¿Cuál es el método de Loci?
Loci es el plural de locus, que significa un lugar o localidad., Por lo tanto, el método de loci es una estrategia para encadenar un número de lugares a lo largo de un viaje utilizado para ayudarnos a recordar información.
es sinónimo de frases como «método de viaje», «Palacio de la memoria» o «Palacio de la mente».»
pero hay más:
los Términos «método de loci» o «método de loci» significan en su núcleo que estamos convirtiendo el espacio en un dispositivo mnemotécnico. Pienso en esta herramienta de memoria como un » mnemotécnico basado en la ubicación.,»
nadie sabe exactamente de dónde viene el término, pero la experta en memoria Frances Yates nos muestra mucho sobre cómo la tradición griega de la memoria entró en el mundo medieval a través de Roma en su libro El Arte de la memoria.
Los griegos atribuyen la técnica a Simónides de Ceos, pero como Lynne Kelly ha demostrado en el código de memoria, en realidad es mucho más antigua. De hecho, los aborígenes y otras culturas de todo el mundo han estado utilizando el cielo y los paisajes para ayudarlos a recordar la información desde la prehistoria.,
probablemente fueron los romanos los que influyeron en el desarrollo del término habitación Romana, que es otra variación de este término.
como sea que elijas llamarlo, «método de loci» está aquí para quedarse. Y dado que este término también puede significar el Centro de una actividad o un poder, es una forma tan genial de enmarcarlo mentalmente como cualquier otra.
¿por Qué?
porque cuando entiendes el poder de esta técnica de memoria, puedes aumentar tu velocidad de aprendizaje y retención, literalmente casi en el transcurso de un fin de semana.,
¿Cómo empezar Con el Método de Loci para el Entrenamiento de la Memoria
el Éxito comienza con la decisión de empezar y aprender la metodología.
personalmente, cada vez que me quedo atascado en cómo utilizar mejor la técnica, me importa mapear tantos métodos de ejemplos de loci como pueda.
Pero en esta página, quiero ir más allá.
Quiero ayudarle a aprender el método loci bien y de una manera que sea completamente libre de estrés.
Es por eso que he reunido estos nueve consejos prácticos que te ayudarán a practicar la técnica una vez que la hayas aprendido.
Vamos a bucear.,
#1: Aprende a usar el método LOCI simplemente
esto significa exactamente lo que piensas.
No clickbait aquí. Sólo hazlo simple.
no complices ni pienses demasiado la técnica de los loci.
es fácil pensar demasiado y analizar, por supuesto. Está en nuestra naturaleza, ¿verdad? Bueno, todavía podemos limpiarlo.
#2: Agregue complejidad a su estrategia de Loci a medida que sus habilidades crecen
solo porque queremos mantener las cosas simples, no significa que nos quedemos quietos.,
aunque el uso del método de loci debe ser simple al principio, naturalmente agregar complejidad a medida que crecen sus habilidades es importante.,
por ejemplo, su primer Palacio de memoria simple de su dormitorio de la infancia puede crecer para incluir:
- Toda su casa
- Su bloque
- El paseo a la escuela
- La unidad para trabajar
- Iglesias, cafés, galerías de arte
- otro método de ejemplos de loci
pero antes de expandir, tiene que ser bueno con una sola ejecución del método de loci, idealmente dibujando el viaje de estación en estación a mano.
Que significa comenzar con su competencia. No compliques las cosas.,
con la práctica verás que hay algunos lugares donde la simplicidad siempre reinará y la complejidad no es deseable.
alguna vez has oído hablar de la frase, «solo porque puedes, no significa que deberías?»
esa es una gran regla general a tener en cuenta cuando se utiliza este método de memoria.
#3: USA viajes de diferentes tamaños
Una vez que hayas crecido tu práctica hasta donde hayas construido varios palacios de memoria, querrás tener una forma de vincularlos, ¿verdad? Aquí es donde el método de Loci, o método de viaje entra en juego.,
Simónides de Ceos
La cuestión del tamaño cuando se usa el método de loci se remonta al menos a Simónides de Ceos, quien se cree que descubrió la técnica después de recordar los nombres de las personas después de que murieron en un trágico terremoto.
su uso de la técnica obviamente no era tan grande, ya que los salones de banquetes en el mundo antiguo probablemente no eran tan grandes como nuestros centros comerciales contemporáneos.,
sin embargo, escritores como Tomás de Aquino, Giordano Bruno y Matteo Ricci recomendaron distancias pequeñas entre las estaciones.
algunos de los textos antiguos son muy específicos y dicen que debes tener cinco pies entre estaciones. Otros recomiendan mucho más espacio.
considere esto, sin embargo:
estos antiguos expertos en memoria vivieron en una época diferente.
no tenían los edificios compactos y carreteras que disfrutamos ahora. Definitivamente no tenían este gran método de loci lista de libros.,
si lo hubieran hecho, creo que habrían tomado decisiones muy diferentes al usar el tipo de técnicas de memoria que Boris Konrad usó para establecer los Récords Mundiales Guinness y Anastasia Woolmer usó para combinar las técnicas de memorización con la danza.
Puedes usar viajes muy grandes, o pequeños. Puedes usar edificios enteros o tu cuerpo.
el punto es saber el propósito de por qué estás usando el método de loci.
Puede tener viajes más cortos y más largos y viajes más complejos y más simples., Puede tener una variedad y hacer que cada uno le sirva de manera diferente, siempre y cuando tenga claro qué desea que estas herramientas de memoria espacial lo ayuden a recordar mejor.
¿he intentado usar Mega Mind Palaces yo mismo? Usted apuesta, pero siempre con resultados mixtos.
#4: Use espacio en blanco
» menos es más.»
si bien puede ser útil tener Palacios de memoria muy condensados, y esos pueden llenarse y sobrecargarse con toneladas de estaciones, también puede ser muy beneficioso ver qué sucede cuando tienes menos. Intenta trabajar de una manera espaciada, en lugar de sobrecargada.,
puede aplicar esta idea no solo a su uso del método de loci, sino a lo que codifica al usarlo. Memorice menos, codifique menos y vea si puede tener más memoria al enfocarse en menos piezas de información.
El objetivo es evitar el «Dr. Fausto efecto.»
La leyenda de Fausto nos advierte contra una caída causada por una codicia por todo el conocimiento. No estaba satisfecho con el dominio de la ley, la lógica, la ciencia y la teología, y se dirigió a las artes oscuras, donde finalmente fue condenado después de vender su alma a Mefistófeles para obtener más conocimiento.,
en lugar de simplemente recopilar información, y nunca sentirse saciado, ¿por qué no estar satisfecho con las grandes ideas y tener una apreciación del «espacio en blanco»? Encontrarás que tu mente llenará los espacios en blanco y no necesitas esa sobrecarga de información. El espacio en blanco se cuidará solo. Deja que tus palacios de la memoria respiren.
#5: Complete proyectos a corto y largo plazo
para mantener su práctica fresca, tenga proyectos a corto y largo plazo en los que esté trabajando.
un proyecto clásico a corto plazo es tener un recorrido diario de memorizar cartas., Mantenga una cubierta a mano (tal vez al lado de su cafetera por la mañana, o cerca de su rincón de lectura) para que pueda barajar y memorizar un puñado en su tiempo de inactividad.
para un proyecto a largo plazo, esto puede ser aprender un nuevo idioma, estudiar anatomía humana o memorizar una colección de poesía.
alternar estos dos proyectos evitará que te aburras y te quemes con un objetivo singular.
#6: explora las opciones de interior y exterior
mientras te mueves entre proyectos a corto y largo plazo, explora usando ubicaciones interiores y exteriores para tus viajes de memoria.,
como alternativa a ver sus herramientas de memoria como simplemente un Gran Palacio de memoria, ¿qué pasaría si lo considerara como una colección de ubicaciones más pequeñas?
Bueno, Kevin… No es que ahora fuera!
por ejemplo, una casa es una colección de habitaciones, una habitación una colección de áreas y esquinas. Un parque se puede ver como una zona de juegos, ruta de senderismo, piscina comunitaria.
(O puedes saltar en paracaídas y pasear por tus palacios de la memoria como lo hace Kevin Richardson mientras usas Recall Rehearsal para aprender japonés con mnemotécnica.,)
sea flexible y traiga una sensación de alegría al usar esta técnica de memoria. Será mucho más beneficioso a medida que desarrolléis entidades vivientes y crecientes usando el método de los loci en lugar de una creación estática y fija.
para más información sobre el uso de lugares al aire libre, echa un vistazo a mi discusión con Lynne Kelly sobre el arte de la memoria.
#7: comprenda que el método de Loci crea clavijas a las que puede agregar clavijas
piense en cada punto que cree utilizando el método de loci como una clavija a la que puede agregar clavijas. En otras palabras, cada uno es un espacio al que se puede añadir una clavija.,
cuando las personas comienzan por primera vez con las técnicas de memoria, pueden ver estas herramientas como mutuamente exclusivas, en lugar de elementos que se pueden usar en asociación.
sin embargo, el sistema de Peg funciona exactamente como te imaginas, vinculando o vinculando una cosa a otra. Construyendo sobre lo que sabes, conectas la nueva información a ella en tu mente.
(No, el sistema peg no es tan diferente del método pegword, pero vale la pena explorar ambos.)
#8: persistir con S. I. P.,
ahora, a pesar de que he desglosado el dominio del método de Loci hasta nueve consejos simples, puede que no siempre sea fácil. Usted se enfrentará a desafíos en el camino. No hay forma de evitarlo. El éxito con estos métodos no se trata de no tener esos contratiempos, sino de saber cómo lidiar con ellos.
y una de las mejores maneras de lidiar con esos desafíos es asegurarse de tener una buena biblioteca de entrenamiento de memoria.
utilice toda la información que tiene a su disposición. Utilizarlo constantemente y consistentemente. Toma A S. I. P., para el corazón:
S = estudia las técnicas por ti mismo consistentemente a lo largo del tiempo
i = implementa lo que aprendes de tu estudio de las técnicas de memoria y su tradición.
P = practica estas técnicas con información que mejore tu vida.
esté siempre atento para ajustar su práctica y mejorarla. Como descubrió Nicholas Castle, esta práctica puede liberarte de algunos grandes problemas en la vida, como lo hizo con su trastorno de estrés postraumático.
#9: Mantenga un diario de memoria
finalmente, mantenga un diario de memoria., Es crucial tener un lugar, un registro de lo que estás haciendo, cómo lo estás haciendo. Solo entonces podrás proceder y saber a dónde vas si sabes de dónde vienes.
aunque podrías usar algo como Evernote para un mejor registro de la memoria, personalmente no veo la atracción.
en su lugar, considere volver a » keep it simple.»
obtener el método de Loci correcto la primera vez
Un Diario de memoria también le ayuda a hacerlo bien la primera vez. Le recomiendo que dibuje cuando use el método de loci. Sin software., Estoy hablando de usar lápiz o tinta sobre papel.
claro, el método de software loci puede ser una opción para algunos, pero para la mayoría de nosotros, creo que reduce nuestras habilidades. Necesitamos entrenar nuestros cerebros para pensar espacialmente y en términos concretos.
Este fue uno de los puntos clave cubiertos en Rhetorica Ad Herennium, uno de los libros clave de entrenamiento de memoria de alrededor del 90 A. C.
cuando dibujas estrategias sobre cómo vas a usar el método de Loci, aprendes rápidamente a» ver » mejor los viajes de tu Palacio de la memoria en tu mente., Esto se debe a que los ves en la página y los estrategas antes de usarlos. Tomar este simple paso ahorra errores y le permite evitar la sensación de que puede necesitar «renovar» sus palacios de memoria más tarde.
sé que esto puede parecer mucho trabajo al principio. Si te sientes abrumado, comienza con solo uno de los consejos de esta página.
vea cómo implementarlo mejora la facilidad y velocidad de la cual puede crear palacios de memoria y progresar a través del método de Loci.,
mezcle y combine estos principios para maximizar sus esfuerzos y verá cuán fácil puede ser el proceso con la práctica a lo largo del tiempo. A continuación, pasar a estos métodos más avanzados de ejercicios de entrenamiento Loci.