¿no está seguro de si un cepillo de dientes eléctrico es para usted? ¿Quieres saber cuál supera a los demás?
tengo la respuesta a eso (y más) para usted.
Además, ¿realmente necesita un cepillo de dientes eléctrico?
divulgación:
pregunte al dentista es apoyado por los lectores., Si utiliza uno de los enlaces a continuación y comprar algo, pregunte al dentista hace un poco de dinero sin costo adicional para usted. Investigo, pruebo y uso rigurosamente miles de productos cada año, pero recomiendo solo una pequeña fracción de estos. Solo promociono productos que realmente siento que serán valiosos para usted en la mejora de su salud oral.
El mejor cepillo de Dientes Eléctrico para sus necesidades
debido a que cada persona es tan diferente, es importante elegir un cepillo basado en sus necesidades.,
para personas menores de 40 años, recomiendo un cepillo de dientes oscilante. Cabezas oscilantes son más eficientes en la eliminación de manchas superficiales y romper la película de biofilm difusa en los dientes. Por lo general, las personas en este rango de edad están buscando blanquear los dientes y generalmente no necesitan las vibraciones más fuertes de un cepillo sónico.
para personas mayores de 40 años (o cualquier persona con recesión de encías), sugiero un cepillo sónico. Las vibraciones sónicas del cepillo de dientes ayudan a romper las partículas de alimentos y bacterias en los espacios abiertos de los dientes expuestos al comienzo de la recesión de las encías., Dado que la recesión no se puede revertir, es vital desacelerarla tanto como sea posible.
mejor para personas de más de 40 años (o cualquier persona con encías retraídas)
Boka Brush
$75 (una vez) / subscription 70 (suscripción)
Comprar ahora
puede consultar mi revisión completa aquí, pero aquí están los conceptos básicos que necesita saber boka:
- está disponible en un solo color (blanco) y luce un diseño elegante y moderno apropiado para cualquier mostrador de baño.
- Hay un botón y tres ajustes de velocidad: baja, media y alta., El ajuste bajo es el que debe seguir, ya que los ajustes más altos pueden conducir a un cepillado excesivo.
- La batería dura más de 25 días con una sola carga. Su soporte utiliza Carga inductiva y un imán para mantener el cepillo en posición vertical.
- Contiene un temporizador de 2 minutos con pausas de 30 segundos para que sepa cuándo cambiar a un nuevo cuadrante de dientes.
- Boka funciona como un servicio de Suscripción, lo que significa que no tiene que recordar comprar nuevos.
- cuenta con 30,000 vibraciones por minuto, colocándolo en la clase de cepillo de dientes sónico de alta gama.,
- Las cerdas negras están hechas con carbón activado, lo que puede ayudar a contrarrestar las bacterias en la cabeza del cepillo.
- Boka también ofrece planes de cuidado bucal con hilo dental no tóxico y mi pasta de dientes favorita en el mercado. Su cepillo también viene con un cepillo de viaje manual sin costo adicional.,
mejor para personas menores de 40 años (o sin recesión de encías)
Goby Brush
$65-75 (una sola vez) / subscription 50-60 (suscripción)
Compre ahora
Aquí están los puntos importantes de mi revisión completa de el cepillo de dientes goby:
- de nuevo, la simplicidad es el rey aquí. El diseño simple de Goby tiene un botón y solo dos configuraciones: regular y suave.
- la batería dura aproximadamente dos semanas con una carga. También es un sistema de carga inductivo, Goby viene con un bloque de carga que se puede quitar de la base para facilitar la carga de viaje.,
- Como la mayoría de los modelos de cepillos de dientes modernos, el Goby tiene pulsos de 30 segundos con un temporizador incorporado de 2 minutos.
- con varias opciones de color (y un descuento por pedido a granel), puede encontrar un pincel para cada miembro de la familia.
- Cada Goby viene con una cubierta de cabeza de cepillo para viajes higiénicos.
- La suscripción de Goby le permite elegir la nueva entrega de head en 1, 2 o 3 meses.,
lo mejor para los amantes de los datos
Philips DiamondClean
$220-2 260
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ahora, debo decir que personalmente no soy un gran tipo de «campanas y silbatos». Sin embargo, sé que a algunos pacientes les encantan los datos, y este cepillo definitivamente cumple con ese frente.
los modelos Philips Sonicare DiamondClean (9500, la opción intermedia, en la foto de arriba) tienen que ver con la tecnología., Vienen con varias cabezas de cepillo de lujo (y, seamos honestos, un poco innecesarias), una cabeza de limpieza de la lengua, un estuche de viaje de carga e incluso un hermoso vaso a través del cual cargar.
la mayor ventaja de este cepillo «Bentley» es su sistema de sensores inteligentes. Con la aplicación que lo acompaña, este cepillo Sonicare puede decirte exactamente qué partes de tu boca te estás perdiendo cuando te cepillas, dónde te cepillas demasiado fuerte e incluso dónde dejaste tus llaves., (Está bien, puede que esté bromeando sobre esa última parte
para ser claros: nadie realmente necesita un pincel que cuesta tanto dinero o tiene tantas características. Pero si tiene el extra para gastar y tiene ganas de dirigirlo a un nuevo cepillo de dientes, esta es una gran opción.
Mejor presupuesto pincel
Oral-B Vitality
$19.99
Comprar Ahora
Sacudiendo su cabeza en los precios de los demás cepillos que en esta lista? Entonces tengo buenas noticias: usted puede conseguir un gran cepillo de dientes eléctrico por solo 2 20. Mi elección es la vitalidad Oral-B.,
Este cepillo recargable también viene con un temporizador de dos minutos y es compatible con la mayoría de los cabezales de cepillo de dientes de reemplazo Oral-B. Es un cepillo de un solo ajuste sin lujos.
en comparación con los otros pinceles, puede que no sea tan moderno, pero sin duda hará el trabajo!
¿necesita un cepillo de Dientes Eléctrico?
no todo el mundo necesita un cepillo de dientes eléctrico. Algunas personas se cepillan perfectamente bien con un cepillo de dientes manual: tienen la técnica adecuada, alcanzan todos los puntos de difícil acceso y utilizan el movimiento y la presión correctos para limpiar los dientes sin rayar el esmalte.,
el propósito de un cepillo de dientes eléctrico es moverse de tal manera que la mano humana no pueda, lo que lo hace más fácil para usted. Los cepillos de dientes manuales y eléctricos pueden ser igualmente eficaces, solo si se utiliza la técnica adecuada. El problema es que la técnica adecuada es difícil y un cepillo de dientes eléctrico puede hacerlo mucho más fácil.
pero para cualquier persona que tenga dificultades para obtener un buen cepillo a diario, los cepillos de dientes eléctricos pueden atacar la placa sin rayar el esmalte, proporcionando una experiencia de cepillado de calidad.,
un cepillo de dientes eléctrico puede ayudar:
- Las personas que se cepillan dos veces al día, pero todavía tienen áreas en sus dientes y encías densas con placa
- Las personas que no tienen suficiente flexibilidad en sus manos para llegar a las grietas profundas de su boca
- Las personas luchan con las manchas (especialmente aquellos de nosotros que amamos nuestro café de la mañana)
- Las personas que se cepillan demasiado fuerte y corren el riesgo de rascarse el esmalte
de hecho, una revisión Cochrane de 2014 encontró que los cepillos de dientes eléctricos producen menos placa y gingivitis que los cepillos manuales.,
un cepillo de dientes manual puede hacer todo lo que un cepillo de dientes eléctrico puede. Busto la mayoría de nosotros se benefician de la asistencia que proporciona un cepillo de dientes eléctrico.
Qué hace un cepillo de Dientes Eléctrico de calidad
en los últimos 30 años he visto a miles de pacientes interactuar con cepillos de dientes eléctricos y he visto personalmente los pros y los contras de su uso. Además, estoy constantemente evaluando nuevos cepillos de dientes.
al evaluar un buen cepillo de dientes eléctrico, esto es lo que debe considerar:
eliminación de placa: el trabajo clave de un cepillo de dientes es eliminar la placa de los dientes y las encías., Un cepillo de dientes de calidad eliminará la placa constantemente y de todas las áreas.
mediante el uso de una puntuación de placa, que compara los niveles de placa que tiene un paciente entre las citas, y la sensación personal de la boca después del cepillado, podemos ver qué tan bien el cepillo de dientes ataca la placa. Los estadounidenses, especialmente aquellos que comen una dieta occidental llena de carbohidratos refinados, tienen capas gruesas de placa que se sientan en la parte superior de la biopelícula, la capa protectora conocida como «la piel de nuestros dientes».»
el biofilm es lo que nutre el diente, lo mantiene húmedo y provisto de calcio., Con demasiada placa en el biofilm, el diente no será capaz de obtener los nutrientes que necesita, lo que puede conducir a caries.
duración: la mayoría de los cepillos de dientes recargables deben durar dos semanas antes de necesitar una nueva carga. Aquellos con baterías reemplazables deben durar unas pocas semanas, así, el tiempo suficiente para tomar una semana de vacaciones sin necesidad de reemplazar las baterías.
forma y tamaño de la cabeza: la forma y el tamaño de la cabeza son importantes para acceder a áreas difíciles de alcanzar, como entre las mejillas y los molares.,
calidad de las cerdas: las cerdas hacen contacto con el diente; una cerda hecha de material más barato se desgastará rápidamente y se volverá demasiado afilada, Rayando el esmalte. Pero incluso un cepillo de dientes de calidad necesita reemplazar la cabeza del cepillo de dientes a menudo, al menos cada 3 meses. Siempre que sea posible, recomiendo reemplazar la cabeza del cepillo de dientes cada mes para garantizar que no desgaste el esmalte.
Tipo de movimiento: vibraciones acústicas vs movimiento oscilatorio es mejor dependiendo de la edad. Como dije antes, las personas con recesión de encías o más de 40 probablemente se beneficiarán más de un cepillo sónico., Aquellos más preocupados por el blanqueamiento (a menudo menores de 40) verán resultados más distintos de un cepillo oscilante.
tenga en cuenta que el cepillado excesivo con cualquier tipo de cepillo, incluidos los cepillos manuales, puede conducir a la destrucción del tejido de las encías. No importa qué cepillo estés usando, sé suave.
evaluación de cepillos de dientes eléctricos
consulté varios estudios independientes que mostraron que los cepillos de dientes eléctricos son mejores opciones que el cepillado manual para la mayoría de las personas, y estudios que mostraron por qué la cerda es importante en el cepillado eficaz.,
la revisión Cochrane mencionada anteriormente confirma que los cepillos de dientes oscilantes rotativos (como Goby y Oral-B) reducen la placa y la gingivitis más que el cepillado manual, sin ninguna lesión en las encías.
sin embargo, se encontró que los cepillos Vibratorios, como Boka y Sonicare, son mejores para reducir la inflamación gingival y llegar entre los dientes y las encías.
notas finales sobre cepillos de dientes eléctricos
los fabricantes de cepillos de dientes eléctricos diseñan sus dispositivos para la gratificación instantánea., Saben que los clientes juzgan un producto después de su primera vez que lo usan, y evalúan el producto por cómo se sienten sus dientes después de cepillarse.
La mayoría de los cepillos de dientes eléctricos eliminarán instantáneamente la película, y habrá una sensación suave en sus dientes. Si bien esto es bueno, no es lo único que se debe tener en cuenta al elegir un cepillo de dientes.
la abrasión del cepillo de dientes es mala para el esmalte y las encías, y los buenos hábitos como cepillarse con frecuencia y reemplazar la cabeza del cepillo de dientes serán mucho mejores para sus dientes que comprar un cepillo de dientes eléctrico de primera línea.,
el mejor cepillo de dientes eléctrico es el que te encanta usar, usar consistentemente y permite o promueve la técnica adecuada. El cepillo de dientes por sí solo no hará una diferencia si la cabeza no se cambia con frecuencia y si la cabeza es demasiado grande para las áreas difíciles de alcanzar de la boca.
a medida que el cepillado se convierte en un hábito de rutina, uno de la memoria muscular simple, tendemos a realizar múltiples tareas durante el cepillado; es decir, comprobar nuestro correo electrónico en un teléfono inteligente o realizar una tarea fuera del baño. La automatización de un cepillo de dientes eléctrico puede ayudarnos en este caso.,
sin embargo, las campanas y silbidos de un cepillo de dientes eléctrico como la conectividad bluetooth, o varios ajustes como «blanqueamiento» o «sensible» pueden distraer en última instancia de los hábitos y la técnica adecuados. En última instancia, un cepillo de dientes eléctrico debe conducir a una mejor salud oral con menos esfuerzo y movimiento vibratorio y oscilatorio de su parte.
ya sea que haya estado usando un cepillo de dientes eléctrico durante años y necesite un reemplazo, o esté pensando en recoger uno por primera vez, el Oral B vitality es el que actualmente recomiendo.
¿Tiene más preguntas sobre cepillos de dientes eléctricos?, ¡Pregúntame!