Bienvenido a P90X3, si usted tiene este entrenamiento, y ustedes lo han hecho, probablemente encanta. Y es probable que lo haya hecho más de una vez, de ahí la necesidad de más hojas de trabajo P90X3! El creador de todos los entrenamientos P90X, Tony Horton tomó todo lo que aprendió de P90X® y P90X2®, junto con la nueva ciencia que muestra que los entrenamientos intensos de 30 minutos pueden ponerte en mejor forma más rápido, y lo puso todo a toda marcha., Estos entrenamientos cortos, específicos e intensos que duran solo 30 minutos, sin duda dan excelentes resultados.
bueno, como todos los entrenamientos P90X, hay algo de levantamiento de pesas involucrado, y flexiones y pull ups también. Todas las cosas que debe anotar y llevar un registro de la próxima vez que haga ese entrenamiento. Así que sin más parloteos, aquí están las hojas de trabajo P90X3, estos son pdf GRATIS, simplemente haga clic en la imagen o el texto de arriba, y lo llevará a las hojas de trabajo P90X3.,
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Necesita Más Que Sólo el P90X3 Hojas de cálculo?
es genial tener una copia de repuesto de las hojas de trabajo P90X3 en su computadora, pero a veces desea un poco más, como el calendario de ejercicios, la guía de inicio rápido o tal vez toda la guía de ejercicios. En caso de que esté buscando estos también, los he incluido a continuación. Simplemente haga clic en el texto o las imágenes de abajo.,
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