pacanas tostadas con miel

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pacanas asadas con miel-receta fácil con solo esos dos ingredientes! Merienda sin Gluten o cobertura de ensalada crujiente en menos de 30 minutos, incluido el tiempo de enfriamiento.

recetas simples como esta me hacen sentir como si casi no pudiera llamarlo una receta.

como, básicamente sabes todo lo que necesitas saber del título.,

excepto una gran cantidad de recetas de pecanas tostadas con miel que he visto usar ingredientes adicionales y / o instrucciones que parecen complicadas.

realmente no tenía ganas de asar mis pacanas, luego fundirlas con miel, azúcar y especias en la estufa y luego volver a ponerlas en el horno por un tiempo adicional. (Y ni siquiera me hagas empezar con las pacanas de miel compradas en la tienda – ¡tienen como 50 ingredientes!)

así que básicamente me salté toda la complicación y solo puse miel con pacanas y bien, asado. ¿Ves?

bueno, supongo que es posible que desee saber cantidad. Y temperatura. Eres muy particular.,

es broma See No hay mucho que decir sobre una receta tan simple, así que tengo que hablar de algo.

Como, ¿cómo se pronuncia nueces? ¿Pee-can o pee-kahn? Me doy cuenta de que lo digo de manera diferente dependiendo de mi estado de ánimo y la comida en la que está. Como si fuera pastel de nuez, vi el pastel de pee-kawn (suena más elegante) la mayoría de las veces. Pero dije pee-can el otro día cuando lo estaba buscando en la tienda.

aparentemente no hay una forma aceptada de decirlo, como descubres cuando empiezas a buscar en google estas cosas aleatorias como yo., Hay incluso más formas que nunca he oído de que la gente lo diga (vea algunos mapas aquí sobre diferentes tendencias de dialectos alimentarios en los Estados Unidos).

de todos modos, las proporciones son 1 cucharada de miel por cada 1 taza de pacanas. Usé trozos de pacana en lugar de pacanas enteras. Así que esto puede cambiar la cantidad de cobertura de miel (?) y posiblemente tiempo para asar si usas nueces enteras, así que ten en cuenta eso.

Pop it in at 350 for 15 minutes (keep an eye on them so they don’t burn!), luego dejar enfriar. Y comer. O usarlo en cosas. Como esta ensalada.,

Pero también son bastante buenos para merendar.

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Prep Time5 minutos
Cocinar Time15 minutos
Total Time20 minutos

Ingredientes

  • 1 taza de migas de pecan piezas
  • 1 cucharada de miel

Instrucciones

  1. Precaliente el horno a 350°F. cubre una bandeja para hornear o plato con papel de pergamino.,
  2. ya sea en el papel pergamino o en un tazón pequeño, combine los trozos de pacana y la miel y revuelva hasta que las pacanas estén cubiertas uniformemente.
  3. hornee durante 10 minutos, revíselos y revuelva. Si es necesario, agregue unos minutos más mientras los vigila para que no se quemen.
  4. dejar enfriar durante 10 minutos y luego están listos para comer!

notas

puede aumentar la receta según sea necesario – las proporciones aproximadas son 1 cucharada de miel por cada 1 taza de piezas de pacana. Si usa pacanas enteras, es posible que deba ajustar la cantidad de miel y/o el tiempo de cocción., Si su horno tiende a quemarse, disminuya la temperatura del horno a 300 ° F.

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* estas pacanas van muy bien con esta ensalada.

información nutricional:

rendimiento:

4

Tamaño de la porción:

1/4 taza
cantidad por porción:Calorías: 196total grasa: 19gsaturated grasa: 2gtrans grasa: 0gsaturated grasa: 16gcholesterol: 0mgSodium: 0mgcarbohidratos: 8gFiber: 3gsugar: 5gprotein: 2G

la información nutricional se calcula automáticamente mediante una herramienta en línea en nutritionix., No siempre es exacto. Utilice sus propias herramientas para comprobar si confía en esta información.

¿que hacer esta receta?

me encantaría ver! Etiqueta a @ trialandeater en Instagram y etiquétalo con el hashtag # trialandeater .

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