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Los atletas están constantemente buscando algo que les dé una ventaja competitiva. Joyería de rendimiento es uno de los últimos productos en el mercado diseñado para mejorar el rendimiento deportivo. Las afirmaciones más comunes son que el uso de esta joyería de rendimiento mejorará la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza. Hay una considerable comercialización de estos productos, incluida la evidencia testimonial de atletas de alto perfil, en apoyo de los supuestos beneficios., Sin embargo, en las demostraciones diseñadas para validar los beneficios de mejora del rendimiento de estos productos, las empresas generalmente realizan las pruebas en la siguiente secuencia: la primera prueba se realiza sin el brazalete y la segunda prueba se realiza con el brazalete. Invariablemente, los sujetos se desempeñan mejor en el segundo ensayo. Esto lleva a cuestionar si la mejora en el segundo ensayo se debe a 1) un beneficio del brazalete, 2) el hecho de que los sujetos se calentaron (Maud et al., 2006a; 2006B), 3) sujetos habituados a la tarea (Benson y Friedman, 1996; Wright et al.,, 2009), o 4) un efecto placebo (Beedie y Foad, 2009).
Una de las pulseras de mejora de rendimiento más populares actualmente en el mercado es vendida por Power Balance® (www.powerbalance.com). la pulsera Power Balance ® tiene dos hologramas del tamaño de una moneda de diez centavos; uno a cada lado de la pulsera. Los hologramas dentro de la pulsera Power Balance® están diseñados para»resonar y responder al campo de energía natural del cuerpo». Esto supuestamente mejora la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza., Hasta donde sabemos, no se han realizado ensayos aleatorizados, doble ciego, con placebo que evalúen la validez de estas afirmaciones. Por lo tanto, el propósito de este estudio fue evaluar si el uso de la pulsera Power Balance® puede mejorar la flexibilidad del tronco, el equilibrio, la fuerza y la potencia de la parte inferior del cuerpo.
cuarenta y dos atletas de la División III de la NCAA (22M: 20.1 ± 1.4 años, 1.82 ± 6.4 m, 82.0 ± 12.6 kg; 20F: 19.5 ± 1.3 años, 1.66 ± 6. 8 m, 63.2 ± 8.1 kg) completaron cuatro pruebas: flexibilidad del tronco, equilibrio, fuerza y salto vertical., Las pruebas de flexibilidad, equilibrio y resistencia del tronco fueron las mismas pruebas que se presentan en el Sitio Web de Power Balance® (www.powerbalance.com/test-video). la prueba de salto vertical se añadió como una prueba de potencia inferior del cuerpo. Los sujetos realizaron dos ensayos de cada prueba, sin calentamiento: durante un ensayo los sujetos usaron un brazalete Power Balance® y para los otros sujetos del ensayo usaron un brazalete placebo. El orden de las pulseras se aleatorizó y la prueba se realizó de manera doble ciego. Ni el sujeto ni el examinador sabían qué brazalete llevaba puesto el sujeto para cada prueba.,
Las comparaciones entre el Power Balance® y el brazalete placebo se presentan en la tabla 1. No hubo diferencia significativa en flexibilidad, equilibrio, fuerza o altura de salto vertical entre las condiciones Power Balance® y placebo. Las comparaciones entre las puntuaciones del ensayo 1 y del ensayo 2 se presentan en la Tabla 2. La flexibilidad, el equilibrio, la fuerza y la altura de salto vertical fueron significativamente mayores para el ensayo 2 en comparación con el ensayo 1, independientemente del brazalete que se usó para el segundo ensayo.,
Este estudio encontró que bajo las condiciones de prueba utilizadas en el estudio actual, no hubo beneficios significativos en el rendimiento al usar el brazalete Power Balance® en comparación con el brazalete placebo. Los puntajes del ensayo 2 fueron significativamente mayores que los puntajes del ensayo 1 para todas las medidas de prueba. Debido a que el orden de los brazaletes fue aleatorizado y equilibrado, estas mejoras se atribuyeron al hecho de que los sujetos estaban: 1) más calentados (Maud et al., 2006a; 2006B) o 2) habituado a la tarea (Benson y Friedman, 1996; Wright et al., 2009)., En cualquier caso, estos hallazgos ayudan a explicar por qué las demostraciones públicas de este tipo de producto parecen tener un efecto beneficioso sobre la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza.
Hay muchas maneras de diseñar un estudio como este. Este estudio se realizó específicamente de la manera en que fue, con el fin de imitar la forma en que las pruebas se llevan a cabo por las empresas que tratan de demostrar que sus productos mejoran el rendimiento deportivo (es decir, el ensayo 1 sin la pulsera y el ensayo 2 con la pulsera). Así, este estudio demuestra que las pulseras holográficas no funcionan como se anuncia., Cabe señalar que, si bien este estudio investigó el brazalete Power Balance®, se presume que los resultados de la investigación de otras joyas que mejoran el rendimiento serían similares, bajo circunstancias de prueba similares. Para evaluar completamente cualquier beneficio potencial de los productos thes, los estudios futuros, además de llevarse a cabo de manera aleatoria, doble ciego, placebo, deben incorporar un calentamiento antes de todas las pruebas, así como un número suficiente de ensayos para que el efecto de aprendizaje se elimine de todas las mediciones de las pruebas., Además, a pesar de que la mayoría de los fabricantes afirman que la mejora en el rendimiento cuando se utilizan hologramas es instantánea, los estudios futuros pueden querer que los sujetos usen el brazalete durante un período de tiempo más largo para ver si hay algún efecto bajo esas circum-stances.