posiciones de enfermería

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sentirse cómodo

Si usted es una nueva madre, amamantar a su recién nacido puede parecer complicado hasta que haya tenido algo de práctica. Pero un poco de preparación puede ayudarlo a sentirse más cómodo.

antes de comenzar a amamantar, eche un vistazo a su entorno. A muchas madres les gusta sentarse en un planeador o en una silla acogedora con apoyabrazos., Los reposapiés y las almohadas pueden proporcionar apoyo adicional (pruebe las almohadas de enfermería tipo donut o las almohadas de respaldo «marido» con brazos a cada lado para amamantar en la cama).

también es importante encontrar una posición cómoda para amamantar (o sostener) tanto para usted como para su bebé. Aquí hay algunos comunes a considerar.

The Cradle Hold

Esta es la primera retención que muchas madres intentarán, a menudo poco después de que nazcan sus bebés. Para empezar, acuna la cabeza de tu bebé en el dobladillo de tu brazo con la nariz de tu bebé frente a tu pezón., Usa esa mano para sostener el trasero de tu bebé. Gire a su bebé de lado, de modo que su bebé esté de vientre a vientre hacia usted. Luego, levante a su bebé a su pecho. Usted puede apoyar su pecho con la otra mano.

la sujeción cruzada o cruzada

Esta sujeción es similar a la sujeción de la cuna, pero sus brazos están posicionados de manera diferente. En lugar de apoyar la cabeza de su bebé en el dobladillo de su brazo, utilice la mano de ese brazo para apoyar su pecho. Su brazo opuesto debe ir alrededor de la parte posterior de su bebé., Apoye la cabeza, el cuello y los hombros de su bebé colocando la mano en la base de la cabeza del bebé con los dedos pulgar e Índice a la altura de los oídos del bebé. Al igual que la sujeción de la cuna, su bebé estará de vientre a vientre para usted. Es posible que necesite usar una almohada en su regazo para elevar a su bebé al nivel del pezón.

la posición de cuna cruzada le permite tener más control sobre cómo su bebé se sujeta (toma el pecho en su boca). Muchas madres encuentran que son capaces de conseguir que sus bebés prendido más profundamente con esta.,

la posición acostada de lado

esta posición es cómoda para las madres que han tenido una cesárea (cesárea) porque el bebé no ejerce presión sobre el abdomen de la madre. Asegúrese de devolver a su bebé a la cuna o al Moisés antes de quedarse dormido.

comience acostándose de lado con su bebé de lado, mirando hacia usted. Su bebé debe colocarse de manera que su nariz esté opuesta a su pezón., Use la parte inferior del brazo para acunar la espalda de su bebé, o puede colocar una manta enrollada detrás de su bebé para ayudar a acurrucarlo cerca de usted mientras usa su brazo para sostener su propia cabeza. Usted puede apoyar su pecho con la otra mano.

El embrague o el balón de fútbol

Esta es también una buena posición para la madre que ha tenido una cesárea y también para las madres con senos grandes o bebés pequeños. Las madres con gemelos que quieren alimentar a los bebés al mismo tiempo también pueden elegir esta posición.,

la sujeción de fútbol permite a los bebés tomar leche más fácilmente, lo que también es bueno para las madres con un reflejo de expulsión de leche (o decepción) contundente.

para lograr la sujeción del embrague (o balón de fútbol), coloca una almohada a tu lado. Acuna a tu bebé-mirando hacia arriba-en tu brazo. Use la palma de su mano en ese mismo brazo para apoyar su cuello y acueste el lado de su bebé cerca contra su lado. Los pies y las piernas de su bebé deben estar metidos debajo del brazo. Luego levante a su bebé a su pecho.,

engancharse

después de que su bebé esté posicionado correctamente, asegúrese de que se enganche correctamente:

1. asegúrese de que la boca de su bebé esté abierta y su lengua hacia abajo cuando se enganche.
2. apoye su pecho con la mano, colocando el pulgar en la parte superior y los dedos en la parte inferior, manteniendo el pulgar y los dedos hacia atrás lo suficiente para que su bebé tenga suficiente del pezón y la areola (el círculo oscuro de la piel alrededor del pezón) para aferrarse.,
3. deslice suavemente su pezón desde el centro del labio inferior de su bebé hasta su mentón para ayudar a que su bebé abra la boca.
4. Cuando su bebé abra la boca y la lengua baje, lleve rápidamente a su bebé a su pecho (no su pecho a su bebé). Su bebé debe tomar la mayor cantidad de areola en su boca como sea posible, con más areola mostrando en el labio superior que en la parte inferior.,
5. asegúrese de que la nariz de su bebé esté casi tocando su pecho (no presionándolo contra él), que sus labios estén volteados (o con bridas) y que vea y escuche a su bebé tragar. (Usted debe ser capaz de darse cuenta al ver el movimiento a lo largo de la mandíbula inferior de su bebé e incluso en el oído y la sien de su bebé.)

cuando se engancha correctamente, es posible que tenga de 30 a 60 segundos de dolor de enganche (esto es causado por el pezón y la areola que se introducen en la boca de su bebé), luego el dolor debe disminuir. Luego se sentirá como un tirón cuando su bebé esté succionando., Si continúa sintiendo dolor, deje de alimentarlo momentáneamente y vuelva a colocar a su bebé en su seno.

Su bebé debe chupar de cuatro a cinco, seguido de una pausa de 5 a 10 segundos. Las mamadas de su bebé aumentarán en número a medida que aumente la cantidad de su leche. A medida que el flujo de leche se ralentiza, el patrón de su bebé probablemente cambiará a tres o cuatro succiones y pausas que duran más de 10 segundos.

romper la succión

La mayoría de los bebés liberarán el seno por su cuenta., Si su bebé no libera su pecho, pero la succión ahora parece limitada a la parte frontal de su boca, puede deslizar su dedo en el lado de la boca de su bebé (entre las encías) y luego girar el dedo un cuarto de vuelta para romper la succión. Luego, trate de eructar a su bebé y cámbielo al otro pecho.

si su bebé se aferra constantemente de manera incorrecta, chupando su pezón sin que le entre gran parte de su areola en la boca, probablemente sentirá molestias durante cada alimentación. Algunas madres dicen que es doloroso o se siente como un pellizco mientras sus bebés amamantan.,

Los bebés que tienden a aferrarse incorrectamente también se duermen a menudo en el pecho y pueden no parecer satisfechos porque pueden no estar recibiendo suficiente. Si ocurre cualquiera de estos casos, rompa la succión y vuelva a colocar al bebé en la mama para incluir el pezón y la areola.

llame al médico de su hijo o a un especialista en lactancia Si:

• no puede amamantar a su bebé sin dolor
• Su bebé a menudo se queda dormido en el pecho
• Su bebé está amamantando pero no parece satisfecho cuando termina la alimentación

¿Cómo puedo saber si mi bebé come lo suficiente?,

los pañales de su bebé son excelentes signos de si su bebé amamantado está recibiendo lo que necesita. Debido a que la primera leche que recibe su recién nacido (conocida como calostro) es concentrada, es posible que su bebé solo moje uno o dos pañales hasta que le llegue la leche, lo que generalmente ocurre aproximadamente 3 o 4 días después del nacimiento.

Después de 4 días, estos son algunos signos que debe buscar:

• seis o más pañales mojados por día, con orina clara o muy pálida
• dos o más deposiciones amarillas y sórdidas por día, generalmente una después de cada alimentación hasta las 4 semanas de edad., Después de aproximadamente un mes, los bebés amamantados generalmente tienen menos deposiciones y muchos pueden no tener una TODOS los días.

es probable que su bebé amamantado también esté recibiendo suficiente si:

• parece estar alerta y contenido
• está aumentando de peso de manera constante
• Se alimenta entre ocho y 12 veces al día
  (Esta es una buena pauta para usar temprano, generalmente durante aproximadamente el primer mes porque las alimentaciones frecuentes ayudarán a estimular su producción de leche. Una vez que se establezca su suministro de leche, la lactancia materna debe ser a pedido, cuando su bebé tenga hambre, aproximadamente cada 1 a 4 horas., Pero recuerde, su bebé puede alimentarse cada hora durante un tramo, luego dormir un buen 4 a 5 horas, si tiene suerte.)

succionar para comodidad

si su bebé parece estar recibiendo suficiente leche, pero continúa succionando durante una hora o más, su pequeño podría estar amamantando para comodidad en lugar de para alimentarse. Entonces, ¿cómo lo sabes?, Una vez que su bebé se ha alimentado bien, es posible que permanezca en su pecho, pero:

• parece satisfecho
• deje de chupar y tragar
• jugar con su pezón

Si su bebé muestra estos signos de succión no nutritiva (o pacificación), es posible que desee ofrecerle a su bebé su pulgar o mano para chupar. También podría considerar darle a su pequeño un chupete, pero solo haga esto después de que la lactancia materna esté bien establecida (generalmente después de 1 mes).

mirando hacia el futuro

la lactancia puede ser una de las experiencias más desafiantes pero gratificantes que tendrá como madre., A medida que se acostumbre más a amamantar a su bebé, puede probar diferentes posiciones o variar las cuatro básicas.

experimente con las diferentes posiciones hasta que encuentre una posición que le permita a su bebé amamantar con éxito y que le permita sentirse cómoda. Usted y su bebé pronto descubrirán que amamantar puede ser una forma relajante y excelente de crear lazos afectivos.