pregúntele al médico: ¿mi presión arterial y mi frecuencia cardíaca cambian normalmente durante el ejercicio?

Q. A veces doy un paseo mientras uso mi manguito de presión arterial. Durante los primeros minutos, mientras camino a un ritmo modesto, mi presión arterial sistólica aumenta de 115 a 130 aproximadamente, mientras que mi frecuencia cardíaca apenas cambia de sus latidos habituales de 60 y tantos por minuto., Pero cuando empiezo a caminar más rápido, mi presión sistólica se mantiene estable o a veces baja un poco, mientras que mi ritmo cardíaco aumenta a 110. ¿Es un patrón normal? ¿Puedes explicar lo que está pasando?

A. cuando la persona sana promedio está sentada o caminando a un ritmo normal, el corazón, los pulmones y los vasos sanguíneos suministran fácilmente al cuerpo toda la sangre oxigenada que necesita., Comience a caminar más rápido, o correr, y el oxígeno adicional exigido por los músculos de las piernas causa cambios predecibles en el sistema circulatorio: el corazón bombea más rápido y más fuerte a medida que trabaja para suministrar más sangre al músculo activo; los cambios en el tono muscular de los vasos sanguíneos redirigen la sangre fuera del sistema digestivo y hacia el músculo que trabaja. Estos cambios en la frecuencia cardíaca, la intensidad de bombeo y el tono vascular generalmente causan un aumento modesto en la presión arterial sistólica. Esta es la presión registrada cuando el corazón se contrae durante la sístole (SIS-tuh-lee)., Está representado por el número superior de una lectura de la presión arterial.