El cabello crece aproximadamente 1/2 pulgada al mes. Si usted está tratando de crecer el cabello a la mitad de su espalda, esto ciertamente no suena como una gran cantidad de longitud. Tenga en cuenta los ajustes necesarios y puede sentir que su cabello está tomando una eternidad para ganar algo de longitud. Comer bien, tomar suplementos para el cabello y darse masajes en el cuero cabelludo un par de veces a la semana con aceites puede ayudar a aumentar un poco el crecimiento., El método de inversión, sin embargo, se supone que ayuda significativamente con el crecimiento del cabello. Este método no está científicamente probado, pero por supuesto, tuve que darle una oportunidad. Sigue leyendo para ver mis resultados personales.
el método de inversión afirma crecer hasta una pulgada de cabello en siete días.
la teoría detrás de esto es que estar invertido, junto con un masaje en el cuero cabelludo, se supone que aumenta la circulación al cuero cabelludo y permite más flujo sanguíneo a los folículos pilosos, lo que permite que el crecimiento del cabello aumente., He visto a bloggers y YouTubers probar este método y compartir sus resultados anecdóticamente, así que estaba ansioso por probarlo por mí mismo.
cómo hacer el método de inversión
1. Masajea un aceite de tu elección sobre el cuero cabelludo. Mi favorito es el aceite de coco.
2. Invertir durante 4 minutos. Posiciones sugeridas: Sentarse en una silla o en un sofá y bajar la cabeza ligeramente hacia los pies como si se estuviera pintando las uñas de los pies, de pie en el fregadero de la cocina y bajar la cabeza como si se estuviera preparando para lavarse el cabello.
3. Deje que el aceite se asiente en el cuero cabelludo durante al menos dos horas., Co-lavar para eliminar el exceso de aceite si es necesario.
4. Repita todos los días durante solo 7 días consecutivos/una semana. Espere al menos 3 semanas entre cada intento de lo contrario, su cuerpo se acostumbra al flujo sanguíneo adicional. Entonces el método no funcionará tan bien, si es que funciona. En el peor de los casos, se vuelve susceptible a algunos riesgos peligrosos para la salud. Por lo tanto, solo intente hacer esto durante siete días consecutivos una vez al mes (no más que eso).
FAQ
una pregunta que a menudo surge es por qué tenemos que esperar 3 semanas antes de volver a intentarlo., Las personas que han encontrado éxito con el método de inversión han informado que después de 3 semanas sus cuerpos se ajustaron a la circulación mejorada dirigida hacia el cuero cabelludo, y experimentaron un crecimiento mínimo, si es que lo hay. El uso excesivo también ha llevado a dolores de cabeza y sentimientos de debilidad. En mi opinión, no vale la pena poner su salud en riesgo por el crecimiento adicional del cabello.
mis resultados
utilicé fielmente el método de inversión todos los días durante 7 días durante 4 minutos. Elegí aceite de coco para masajear mi cabello., Encontré que la mejor manera de hacer la inversión era tumbarme al lado de mi cama con la cabeza boca abajo. No era cómodo en absoluto en mi cuello que se convirtió en un poco de un problema.
No creo que pueda invertir más de 4 minutos. Nota, También tengo un historial de problemas en el cuello y mareos, por lo que puede que no sea la norma, solo estoy compartiendo mi experiencia personal. Más de una vez me mareé un poco, pero nada insoportable me hizo parar. Para mi consternación, mi cabello no creció milagrosamente ni un centímetro esa semana. Tenía grandes esperanzas y no quería rendirme.,
mi cabello creció aproximadamente 1/4 de pulgada, que es ligeramente superior a la media durante una semana. Felizmente tomaré cualquier crecimiento de cabello adicional, por supuesto, pero realmente quería lograr 1 pulgada como muchos otros lo hicieron. Algo más en lo que estaba pensando con respecto a mis resultados es que practico yoga regularmente un par de veces a la semana, así que debido a que hay momentos en que estoy invertido en poses, ¿tal vez mi cabeza esté acostumbrada al flujo sanguíneo?
puede trazar su progreso tomando fotos de su cabello o midiendo su cabello con una regla., Debido a que coloreé mi cabello y fui a un retoque justo antes de probar el método de inversión, mido mi nuevo crecimiento en mis raíces.
En general, Estoy decepcionado con mis resultados con el método de inversión, ya que esperaba un aumento significativo en el crecimiento como tantos otros han logrado. Supongo que seguiré esperando un milagro de crecimiento de cabello diferente.,
Nota: diario del cabello
dice que debe evitar probar el método de inversión si tiene alguna de las siguientes condiciones: embarazo, hernia, presión arterial baja o alta, accidente cerebrovascular reciente, problemas cardíacos o circulatorios, glaucoma, conjuntivitis (conjuntivitis), desprendimiento de retina, lesión de la columna, articulaciones inflamadas, osteoporosis, fracturas o lesiones no cicatrizadas, infección del oído, obesidad, o está malsano o durante la menstruación.
para leer más sobre la ciencia (o la falta de ella) detrás del método de inversión, lea aquí.