¿qué es la psicoterapia Interpersonal (IPT)?
la TPI es una forma de psicoterapia que se centra en aliviar los síntomas mejorando el funcionamiento interpersonal. Aborda los problemas actuales y las relaciones en lugar de los problemas de la infancia o el desarrollo. Los terapeutas son activos, no neutrales, de apoyo y esperanzados, y ofrecen opciones para el cambio.,
IPT:
- está estructurado
- Es de tiempo limitado (la fase activa suele ser de 12 a 16 semanas)
- se centra en las relaciones interpersonales y la comunicación
- se centra en las relaciones aquí y ahora
- tiene como objetivo mejorar el funcionamiento interpersonal y el apoyo social.
IPT se entrega en formatos uno a uno y de grupo.
¿cómo funciona la psicoterapia Interpersonal (IPT)?
una idea central en el IPT es que los síntomas psicológicos pueden entenderse como una respuesta a las dificultades actuales en las relaciones cotidianas con otras personas.,
el IPT se centra en cuatro áreas:
- conflicto en las relaciones que es una fuente de tensión y angustia
- Cambios en la vida, como la pérdida del trabajo o el nacimiento de un niño, que afectan los sentimientos de las personas sobre sí mismas y los demás
- Dolor y pérdida
- dificultades para iniciar o mantener relaciones
cuando las personas aprenden estrategias efectivas para lidiar con sus problemas de Relación, sus síntomas a menudo mejoran.,
la estructura del IPT
las sesiones de apertura (1-3) se centran en recopilar información y tomar decisiones sobre el enfoque de la terapia. El terapeuta ayuda al paciente a crear una lista de todas las relaciones clave en la vida del paciente (inventario interpersonal). Estas relaciones se agrupan según las cuatro principales áreas problemáticas.
en las sesiones intermedias (4-14), el paciente se concentra en tratar de mejorar el área o áreas problemáticas elegidas con el apoyo del terapeuta., El paciente y el terapeuta trabajan para desarrollar soluciones a los problemas, y el paciente trata de implementar las soluciones entre sesiones.
las sesiones finales (15 – 16) se centran en el tratamiento de cualquier sensación de pérdida asociada con el final de la terapia, así como la revisión de los problemas que se identificaron en el inventario interpersonal y el progreso realizado en el tratamiento de los mismos.
¿a quién puede beneficiar la psicoterapia Interpersonal (IPT)?,
la TPI se usa con mayor frecuencia durante la fase aguda de la depresión mayor, pero también se puede proporcionar como tratamiento de mantenimiento para ayudar a prevenir la recaída y la recurrencia de la enfermedad.
también se utiliza para tratar:
- ansiedad
- bulimia nerviosa
- fatiga crónica
- Trastornos del Estado de ánimo como los trastornos bipolares y distímicos.
El IPT se ha adaptado para tratar a pacientes desde la adolescencia hasta la vejez. Es eficaz como tratamiento independiente y en combinación con medicamentos.,
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