la memoria es fundamental para todas nuestras vidas. Sin memoria del pasado no podemos funcionar en el presente ni siquiera empezar a pensar en el futuro. No podríamos recordar lo que hicimos ayer, lo que hemos hecho hoy o lo que tenemos la intención de hacer mañana. Sin memoria no podríamos aprender. La memoria requiere procesar mucha información. Esta información está codificada en muchas formas diferentes, como imágenes, sonidos o significado., La codificación es el proceso de adquirir información y transferirla a la memoria (Goldstein 2011). Es importante entender que la memoria se divide en tres etapas de codificación de procesamiento de Información, almacenamiento y recuperación. Muchas personas perciben que la falta de memoria está relacionada con la falta de inteligencia. En su lugar, está relacionado principalmente con el proceso de codificación.
la mejor manera de mejorar nuestro proceso de codificación es vincular, asociar o conectar la información entrante con algo que ya está en nuestra memoria para que sea significativo., Esto se puede hacer con técnicas de visualización o imágenes guiadas. Si podemos aprender cómo codificar mejor la información, podríamos mejorar en general nuestro almacenamiento de memoria. Algunas personas son mejores almacenando la memoria visualmente (imágenes) mientras que otras más acústicamente (sonido). Lo importante es aprenderlo de la manera que funciona para ti. La gente a menudo queda atrapada en pensar que hay un estilo de aprendizaje de» Talla única » para memorizar material nuevo. Este no es el caso. Diferentes personas prefieren diferentes métodos para tomar en nueva información., Usa el estilo que funcione para ti, incluso si no es la forma en que la mayoría de la gente estudia o trata de aprender nueva información. A algunas personas les gusta escribir cosas cuando están aprendiendo algo nuevo. Otros pueden beneficiarse más de grabar lo que están escuchando, y volver a tomar notas más detalladas más adelante. El punto es averiguar cómo codificar mejor la información que funciona en nuestra propia mente.
personalmente soy un aprendiz visual y retengo mejor la información a través de la visualización., La mejor manera para mí de aprender mientras estoy en la escuela es escribir cosas y visualizar la pluma escribiendo en el papel para que pueda mirar a través de mi almacenamiento de memoria para encontrar las respuestas. De esta manera confío en mi fuerza de visualización y no intento aprender cosas sobre mi debilidad acústica sabiendo que mi codificación visual (imagen) es más eficiente. A veces tenemos que probarnos a nosotros mismos para determinar cuál es nuestra forma preferida de codificar información. Para mí, mi mayor desafío es recordar los nombres de las personas que acabo de conocer cuando se presentan acústicamente., Debido a que no puedo escribir el nombre de la persona que se presentó a mí, no puedo visualizar el nombre en mi memoria. Al mejorar mi proceso de codificación acústica intento recordar ese nombre de personas repitiéndolo varias veces en mi mente. Para aprovechar mi fuerza de visualización necesito imaginar el nombre en mi mente haciéndolo más significativo.
la forma en que codificamos la información es crucial y directamente proporcional a cuánto recordamos en nuestro almacenamiento de memoria a corto o largo plazo., Al comprender cómo nuestras mentes individuales funcionan mejor para codificar la información, impactará en gran medida la cantidad de información que podremos retener o almacenar en nuestra memoria. Entonces, ¿nuestra falta de memoria está realmente relacionada con nuestra falta de inteligencia?