la cuarentena en el hogar nos ha hecho perezosos. Como la mayor parte de nuestro tiempo lo pasamos mirando la pantalla del portátil, nuestros niveles de inactividad han aumentado enormemente. Y el atracón constante solo ha añadido una cereza al pastel.
nuestro estilo de vida sedentario y nuestros malos patrones de dieta nos han hecho ganar peso, especialmente grasa abdominal., Si bien perder peso de todas las demás partes del cuerpo es fácil, perder grasa del vientre no es pan comido. pero siempre hay trucos y consejos que cuando se agregan a la rutina de alimentación saludable y ejercicio pueden ayudar a perder grasa abdominal.
hoy te contamos sobre una bebida tan simple, que se puede preparar fácilmente en casa en poco tiempo y promete hacerte perder peso. la bebida se llama vinagre de sidra de manzana y bebida de bicarbonato de sodio. La bebida ayuda a crear un ambiente metabólico alcalino saludable, ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y mejora su piel.,
aquí es cómo la bebida funciona para la pérdida de peso
múltiples estudios han demostrado que el vinagre de sidra de manzana promueve la pérdida de peso. El ingrediente activo principal en el vinagre de sidra de manzana ayuda en la pérdida de peso al aumentar el metabolismo, suprimir el apetito y reducir el almacenamiento de grasa en el hígado y el vientre. También mejora los niveles de azúcar en la sangre, ayuda a combatir las infecciones virales y reduce los niveles de colesterol.
bicarbonato de sodio también ha demostrado ser eficaz en la fusión de la grasa más rápido. Ayuda a la digestión, descompone la grasa y ayuda a perder esa grasa del vientre.,
la bebida
vinagre de sidra de manzana consumido con bicarbonato de sodio ayuda a mejorar el nivel de azúcar en la sangre, promueve la sensación de saciedad y reduce la ingesta de calorías. Todo esto, a su vez, le ayuda a perder peso. cómo hacer la bebida de vinagre de sidra de manzana y bicarbonato de sodio para perder peso preparar esta bebida es súper fácil y apenas toma tiempo.
– mezclar dos cucharaditas de vinagre de sidra de manzana cruda y una cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso.
– añadir agua al vaso y beberlo.
Recuerde
antes de que usted planea beber este brebaje todos los días, consulte a su médico., Especialmente si usted es diabético, tiene problemas de digestión o cualquier otro estómago, boca o esófago problemas. descanso, como todos sabemos, nada puede superar una dieta saludable y un entrenamiento regular para ayudarlo a perder peso de manera saludable y sostenible.