Receta Fácil de Champiñones Salteados

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setas salteadas fáciles preparadas en una sartén en 15 minutos. Condimentado con vino blanco y perejil como guarnición. Gran receta de guarnición con filetes y otras comidas de carne.
Tiempo Total: 15 minutos
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Fácil Salteado de Setas de Ostra Receta preparada con vino blanco.

sirva estos champiñones de ostra fritos como guarnición con filetes o una comida de pollo.

esta receta de champiñones se basó en mi receta de champiñones salteados portobello.

¿Qué son las setas de ostra?

Los champiñones Ostra tienen una tapa grande y lisa en forma de abanico y un tallo delgado, similar a la goma.,

crecen en racimos juntos unos sobre otros.

así que un manojo puede contener un par de setas en diferentes tamaños.

los champiñones tienen un sabor un poco amargo y un ligero olor a regaliz, que de alguna manera cambia durante el proceso de cocción.

este humilde hongo le gusta crecer en madera muerta o se cultiva en aserrín.

Los kits de cultivo de setas de Ostra también son comunes, así que puedes probar eso.

Las setas frescas son muy comunes en todo el mundo y se pueden encontrar fácilmente en la naturaleza.,

sin embargo, no salga a buscar setas de ostra silvestres para evitar las setas de ostra de árbol, similares a las venenosas.

solo recoge setas en el bosque si sabes lo que estás haciendo o si puedes mostrárselo a un experto!

identificar las setas de ostra no es un juego infantil y no querrás elegir sin saberlo las equivocadas.

Seta Ostra variedades

Hay un par de variedades de hongos ostra por ahí que usted puede utilizar para preparar estos salteado de setas de ostra.,

algunos de ellos pueden ser conocidos bajo otro nombre en otra región de este mundo.

  • setas de Ostra blanca (o seta de ostra perla): eso es lo que usé en mis fotos y videos, pero las setas de ostra bebé.
  • Rosa Seta Ostra
  • Setas de Ostra Azul (o Gris Negro Seta Ostra)
  • Amarillo Seta Ostra
  • el Rey Seta Ostra
  • Phoenix Seta Ostra

Cómo preparar Setas de Ostra?

la preparación de la seta de ostra es bastante fácil y no le tomará mucho tiempo.,

debido a que los champiñones frescos son más suaves y no se rompen tan fácilmente, tendrá un juego fácil en su cocina.

así es como preparo, limpio, corto y cocino mis champiñones salteados.

¿cómo limpiar las setas de Ostra?

Las setas ostras pueden estar llenas de barro, HENO e insectos que se esconden entre las finas branquias.

algunas personas sugerirán limpiar con toallas de papel mojadas o incluso pelar las setas de ostra.

¡no necesitas hacer eso!

en su lugar, esto es lo que haces:

  1. desmonta los champiñones conectados para que te queden piezas individuales.,
  2. guárdelos en un colador y enjuáguelos rápidamente con agua clara. No los remojes porque las branquias pueden aspirar agua.
  3. Mantenga un paño limpio listo y coloque los champiñones húmedos sobre él. Seque cada seta con cuidado para deshacerse del exceso de agua.

Cómo cortar Setas de Ostra?

para cortar las setas de ostra, primero tendrás que cortar la parte masticable de los tallos.,

toma un hongo en tu mano y siente una consistencia similar a la goma, córtalo allí para que te quede la parte más suave.

Deseche los extremos masticables, pero asegúrese de no cortar demasiado.

tenga en cuenta que cuanto más fresco sea el hongo, menos tallo tendrá que cortar.

luego simplemente corta o corta los champiñones de la manera en que te acuestas.

Los corto longitudinalmente porque los champiñones tienden a volverse más pequeños después de la cocción porque pierden agua y tamaño.

¿cómo cocinar setas de ostra?,

Las setas de Ostra frescas se pueden saltear, freír o incluso asar.

Me centraré en la seta de ostra salteada en la receta a continuación, de esa manera conservaremos los elementos nutritivos de las setas.

mi receta vegana de champiñones de ostras se prepara en una sartén.

básicamente, los champiñones de vino blanco se cocinan a fuego medio durante un corto período de tiempo.

la receta es bastante sencilla y no puedes equivocarte aquí!

Dónde comprar Setas de Ostra?,

por lo general, puede obtener setas de ostra periódicamente en su supermercado local.

algunas regiones de este mundo han designado temporadas de setas, que son de agosto a octubre.

es posible que encuentres setas de ostra frescas más fáciles durante esa época del año, sin embargo, estas setas son comunes.

un montón podría aparecer en su tienda de comestibles local, y cuando lo vea, usted compra los champiñones frescos de calidad!

al comprar, trate de evitar las setas de ostra grandes.,

no es que sean malos, es solo que cuanto más grandes se vuelven más amargos saben (también depende de la variedad y del lugar de crecimiento).

además, los hongos más grandes tienden a ser más masticables.

no use champiñones de ostra secos para esta receta de champiñones salteados, no funcionará.

¿Cómo almacenar Setas de Ostra?

Las setas de ostra frescas deben consumirse en 4-5 días y se almacenan mejor en la nevera.,

guárdelos en una bolsa/recipiente de plástico ventilado o en una bolsa de papel cerrada

Los champiñones de Ostra secos (que no debe usar en esta receta de todos modos), se pueden almacenar durante un período de tiempo más largo si los mantiene en un lugar seco y fresco.

más recetas de champiñones

  • pastel de champiñones de pollo francés (Tourte)
  • Geschnetzeltes de pollo en salsa de champiñones de Cazador
  • Risotto de champiñones mixtos

Estimado lector, ¿ha probado los champiñones salteados?

Por favor, no dude en compartir sus pensamientos e ideas con nosotros en la sección de comentarios más abajo!,

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así que el amor de las ESPECIAS y HIERBAS?,

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Salteado de Setas de Ostra Receta

Fácil salteado de setas de ostra preparado en una sartén dentro de los 15 minutos. Condimentado con vino blanco y perejil como guarnición. Gran receta de guarnición con filetes y otras comidas de carne.
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â–¢ 1 Tablespoon Olive Oil

  • â–¢ 1 Onion sliced
  • â–¢ 1 Tablespoon Garlic chopped
  • â–¢ ½ Teaspoon Salt
  • â–¢ ¼ Teaspoon Black Pepper
  • â–¢ ⅓ cup White Wine
  • â–¢ Parsley to garnish
  • Instructions

    • Separate your mushrooms from each other, if they come in one bulb., Enjuague los hongos para deshacerse de la contaminación y seque con un golpecito.
    • Con el dedo sentir la goma de la parte de la seta madre y corte y deseche la parte resistente y mantenga el resto de la seta.
    • Rebanada su hongo.
    • Calentar una sartén con aceite de oliva a fuego medio y agregar las rodajas de cebolla. Freír las rodajas suaves.,
    • Añadir el ajo picado y cocinar por un minuto o dos. Revuelva la olla si siente que se está cocinando para ayunar o reducir el calor.
    • Agregar las rodajas de champiñones a la sartén y mezclar todo brevemente. Deje que los champiñones se cocinen, reducirán de tamaño y soltarán las aguas.
    • Añadir la sal y la pimienta negra en polvo y mezclar.,
    • Vierta el vino blanco sobre los champiñones y mezclar todo bien. Deje que todo se cocine durante otros 2-3 minutos o hasta que los champiñones tengan la consistencia deseada.
    • Adornar con Perejil fresco y servir caliente como guarnición.

    Notas

    1. Probar la receta con otra variedad de ostras si te gusta. Ver en el post para una sugerencia variedad.,

    Nutrition

    Nutrition Facts
    Sauteed Oyster Mushrooms Recipe
    Amount Per Serving
    Calories 145Calories from Fat 63
    % Daily Value*
    Fat 7g11%
    Saturated Fat 1g5%
    Sodium 591mg25%
    Potassium 424mg12%
    Carbohydrates 10g3%
    Fiber 1g4%
    Sugar 4g4%
    Protein 3g6%
    Vitamin C 7.4mg9%
    Calcium 20mg2%
    Iron 0.,7mg4 %
    * los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías.

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