de Women’s Health
¿sabes cómo la gente culpa a las películas de Disney por dar a la gente expectativas poco realistas sobre el amor? Bueno, culpo al porno por darme expectativas poco realistas sobre el sexo. Si el porno fuera una indicación de la vida sexual cotidiana de las personas, todos estaríamos disparando corrientes líquidas de felicidad erótica en cada clímax. Lo siento, pero no.,
dicho esto, la sensación sexual esquiva que es chorros no es del todo imposible. Aparentemente, para algunas mujeres, viene (¡ja!) naturalmente. Pero para otros, puede ser posible aprender. Es decir, Sí, podrías hacerte chorrear durante el sexo.
primero, un poco de actualización sobre lo que es en realidad el squirting: aunque todavía hay mucho debate, Madeleine Castellanos, MD, señala que «el squirting parece ser un fluido que se retiene en la vejiga que se libera cuando una mujer tiene un orgasmo u otras veces.,»Se cree que esto involucra las glándulas de Skene, dos estructuras ubicadas cerca del extremo de la uretra que pueden producir líquido con la estimulación del punto G.
Pero ¿por qué el bombo? El Dr. Castellanos señala que puede sentirse bastante fantástico. De hecho, un estudio mostró que casi el 80 por ciento de las mujeres que han experimentado chorros dijeron que mejoró sus vidas sexuales. «La uretra tiene todas estas terminaciones nerviosas, como cualquiera que haya tenido una infección urinaria puede atestiguar», explica. «Es muy sensible., Así que cuando tienes esta corriente de líquido pasando, al mismo tiempo que estás teniendo un orgasmo o estás recibiendo estimulación sexual that eso puede ser una experiencia muy placentera.»
que decía: «mucha gente piensa que este es el pináculo del orgasmo…y si no lo has hecho, tus orgasmos son menos de lo que no estoy de acuerdo con eso», dice el Dr. Castellanos. «Para algunas personas, el chorros aumenta el orgasmo, y para otras, no hace nada o lo resta. No es lo mismo para todos.»No hay vergüenza de ninguna manera.
Por supuesto, nunca lo sabrás hasta que lo intentes., Así que si todavía tienes curiosidad por hacerte chorrear, aquí tienes una guía paso a paso para intentar tu primera vez.
prepara tu cama …por si acaso.
Si tienes éxito en chorros, las cosas pueden ponerse un poco…sucio. Por lo tanto, el Dr. Castellanos recomienda tomar precauciones si está preocupado por saturar sus sábanas.
Taylor Sparks, educador erótico y fundador de OrganicLoven.com sugiere el Liberator Fascinator Throw (mostrado aquí), que está hecho para absorber líquidos y más suave que la mayoría de las toallas.
intenta relajarte y date mucho tiempo para excitarte.,
Ten paciencia contigo mismo y con tu cuerpo. «Puede tomar algún tiempo sentirlo», dice Antonia Hall, psicóloga y autora de The Ultimate Guide to a Multi-Orgasmic Life.
también querrás reducir tantos otros pensamientos estresantes como sea posible. «Recuerde que para la mayoría de las mujeres el sexo comienza en el cerebro», dice Sparks. «Comienza la seducción mental temprano en el día.»Eso significa todo, desde hablar sucio hasta limpiar el dormitorio para que no haya nada que te estrese.
comience centrándose en el clítoris.,
«concéntrese primero en estimular su clítoris, ya que ayudará a llevar sangre a la zona y a preparar el área del punto G para el juego», dice Hall.
luego, coloque mucha presión en el punto G.
Cuando estés encendido, inserta el dedo medio y anular un par de pulgadas dentro de la vagina y frota el punto G, que se siente como una pequeña zona surcada a lo largo de la parte frontal de la pared vaginal, dice Hall.
y darse cuenta de que vas a tener que hacerlo durante un período prolongado de tiempo. «Lo que empuja es en realidad el tejido eréctil que rodea la uretra», explica el Dr. Castellanos., «Al acariciar eso, lo que haces es cambiar el ángulo de la uretra a la vejiga y es mucho más fácil expulsar ese líquido.»Para mejorar tus probabilidades de chorros, relaja los músculos del suelo pélvico mientras estimulas el punto G.
Consigue ayuda de un juguete.
la estimulación del punto G es clave aquí. «El punto G está aproximadamente a dos pulgadas y una pulgada hacia arriba, dentro de la vagina», dice Sparks. «Entonces, estás buscando un juguete con algo de longitud y una ligera curva hacia arriba.,»Le gusta el arco le Wand:
» esta varita de acero inoxidable está perfectamente curvada con crestas y una bombilla redonda en un extremo y lisa y una bombilla más puntiaguda en el otro extremo», dice. «Agregue el juego de temperatura-déjelo reposar en agua tibia o fría durante unos minutos-para una gran combinación de tener una vagina completa desde el peso del arco, con la estimulación adicional en el punto G, y el uso de la lengua en el clítoris.»
no te estreses por orinar.
muchas mujeres sienten que van a orinar cuando están cerca de alcanzar una O., Pero esa sensación de tener que ir a menudo es provocada por ese fluido que proviene de las glándulas de Skene detrás del punto G (también conocido como chorros), explica Hall.
e incluso si sale pis, no te estreses, dice Vanessa Marin, terapeuta sexual y creadora de Finishing School. «El sexo es desordenado y ya hay muchos fluidos involucrados, así que incluso si fuera orina, ¿a quién le importa?»(Pero si te hace sentir mejor, puedes usar el baño antes de empezar.)
controle los músculos del suelo pélvico
Sparks dice que ayuda a tener control de los músculos pélvicos., «A medida que la sensación/presión comienza a acumularse, se sentirá como si tuviera que orinar, ese es el momento de usar los músculos del suelo pélvico», dice. «No los aprietes, sino empuja out…as si estás empujando la orina. Se necesita práctica, pero es factible.»
no seas demasiado duro contigo mismo si no funciona.
sobre todo, el Dr. Castellanos dice: «Sé compasivo contigo mismo si no te haces chorrear.,»
si no tienes éxito la primera vez, o incluso después de varios intentos, solo significa que el impulso natural de tu cuerpo es evitar que cualquier cosa salga de la uretra mientras estás ocupado. Simplemente relájate, disfruta de los sentimientos, y si sucede, sucede.
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